.png)
OTSING
Mustikatest suu mustaks ja tervis tugevamaks
...
5 üllatavat fakti banaanide kohta
Banaanidel on mitmeid tervisele kasulikke omadusi....
Meeste tervise lammutajad
...
Kohvi joomine tühja kõhuga: kas see võib tekitada vaevusi?
Paljude inimeste hommik algab kohviga juba enne hommikusööki. Samas levib sageli arvamus, et tühja kõhuga kohvi joomine ärritab magu, põhjustab kõrvetisi või võib soodustada maohaavandite teket....
MUUDA OKTOOBER KODUSEKS: põnev leid heaks uneks, mänguline kodutrend, lemmikkonto Instagramis ja selle kuu tähtpäevad
...
25 ürti, mis leevendavad ka tervisehädasid
Ürdid on head maitselisandid, mis aitavad vähendada soola- ja suhkrutarbimist. Juba sajandeid on neid kasutatud kosmeetikavahendite tootmiseks. Samuti on ürdid tõhusad abimehed valude ja muude vaevust...
Ärevus või ärevushäire? Kuidas neil vahet teha ja millised sümptomid viitavad probleemile
Ärevus on organismi loomulik reaktsioon stressile. See aitab valmistuda keerulisteks olukordadeks, hoiab tähelepanelikuna ja võib isegi parandada sooritusvõimet. Enamasti möödub ärevus siis, kui stres...
Britney Spears: "Tunne, et sa pole kunagi piisavalt hea, on lapsele hingekraapiv "
Britney Spearsi märkimisväärse avameelsusega kirjutatud murranguline mälestusteraamat „Naine minus“ väärtustab muusika ja armastuse jõudu ning rõhutab, kui oluline on, et naine saaks rääkida ise oma l...
Podagrale meeldib öö
...
Pühendunud kodule
On väga tore kellelegi esimest korda külla minna. Ja on kodusid, kuhu on väga tore sattuda uuesti ja koguni ootamatult....
Mida halba teeb tänavatolm?
Tänavatolm ärritab hingamisteid ja põhjustab nohu, köha ja silmade kipitust. Kas seda saab vältida? Kui lumi kevadel sulab ja tänavad kuivavad, tõstavad sõidukid ja tuul talvel libeduse tõrjeks puista...
Kas poomistunne on kilpnäärmehaiguse tunnus? Kuidas kilpnääre töökorda saada?
Stressirohke elu mõjutab kõiki elundisüsteeme, ka kilpnääret. Kahjuks ongi omamoodi surnud ring: närviline elu on kilpnäärmele paha, haige kilpnääre aga võib teha elu närvilisemaks....
Hävitav paradontiit
Paradontiit võib areneda suus aeglaselt ilma sümptomiteta. Kui see jäetakse tähelepanuta ja ravita, võivad tagajärjed tervisele olla rasked....
Pilk sissepoole – kuidas elab maks?
...
Puukide piduhooaeg. Kuidas haigussümptome ära tunda?
Puukborrelioos ja puukentsefaliit on Eestis endeemiliselt ehk püsivalt esinevad haigused, ent viimase vastu on võimalik end vaktsineerida....
Lõika julgesti - anna roosidele uus hingamine
Moodsat roosi on lihtne kasvatada, sest ligi paarkümmend aastat on keskendutud tervete, talvekindlate ja rikkalikult õitsvate sortide aretusele....
Kiudained: miks meie soolestik neid vajab?
Kiudained on taimsetes toitudes leiduvad ühendid, millel on oluline roll nii seedimise kui ka soolestiku mikrobioota toetamisel. Kuigi inimese seedeensüümid ei suuda neid täielikult lagundada, saavad ...
Talviseid tervistajaid tassi ja taldrikule
...
Kas nisu on kahjulik või kasulik?
Kõik toitumisnõustajad ja terviseteadlikud on ühel meelel, et pole kasulikumat asja kui nisuoras....
Kristjan Jõekalda peidus pool
Ta armastab inimesi, tema naljad ajavad naerma, ta ei häbene pentsik välja näha, tema inimlikud ja pereväärtused kumavad aususest ja hoolivusest, ta peab tuletõrjuja ametit kõige mehelikumaks ning oma...
Kõige soodsamad raamatud leiad raamatulaadalt
Ühinenud Ajakirjade veebilehel asub nüüd raamatulaada leiunurk, kus on palju soodsa hinnaga pakkumisi. Valikus on ilukirjandus, käsiraamatud, kokaraamatud, ajalooraamatud ja nuputamisvihikud....
Maria Peterson toob lavale lood, mis puudutavad
Näitleja, lavastaja ja pedagoog Maria Peterson on alati pidanud tähtsaks loominguvabadust ja seda, et teatrisse jõuaksid elulised teemad. Viimastel aastatel on tema loomingut rikastanud ja kujundanud ...
Õige mees käib korralikult kontrollis
...
Miks sa oled nii väsinud? Analüüsime põhjuseid ja jagame nõu
Väsimusest on saanud tänapäeval suisa epideemia. Muidugi meie talvine pime aeg aitab sellele ka kaasa. Kuidas võtta väsimusetekitajad kontrolli alla ning saada oma energia tagasi? Peatume järgnevalt 9...
Läbipõlemine on tõsine probleem
Mida rohkem läbipõlemise olemusest teame, seda suurem võimalus on seda ennetada või tõsisematest tagajärgedest pääseda....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID