.png)
OTSING
ÄRA RIKU SOOLESTIKKU! Toitumisterapeut: „Liiga palju süüakse liha ja halbu rasvu ning liiga vähe kiudaineid.“
See ei tule kellelegi üllatusena, et stress võib tekitada kõhumuresid, ent et asi võib olla ka risti vastupidi, on paljudele ootamatu. Uued uuringud seda aga tõesti näitavad: seedehäired, mis põhjusta...
Kõik, mida pead teadma kompostimisest koduaias
Kompostimine aitab meil olla säästlik keskkonna suhtes ja tekitab vähem prügi. Kõik, mis peab mullaks saama, saab seda sealsamas, kus praht tekib, seda ei pea kuhugi transportima. Aiajäätmed lähevad...
Miks lisatakse soolale joodi?
Jood on organismile vajalik mikroelement....
Ettevaatust! Hapniku lõppemine köögiviljade pakendist on tervisele väga ohtlik
Kui vähegi võimalik, lõigu aedvilju toidu valmistamiseks ise. Tükeldatud külmutatud köögiviljad ja marjad on kõrge hingamiskiirusega ja seetõttu võib nende pakendamisel kiiresti tekkida anaeroobne kes...
FOTOLUGU | Taivo Piller ja Mart Haber näitavad tänavusi kuuse ehtimise viise
Tallinna kõige trendikamad jõulupuud Niguliste kirikus ja Noblessneri sadamaalal paneb ehtesse Shishi legendaarne tandem Taivo Piller ja Mart Haber....
Mida ütlevad isud?
Tihtilugu peidavad sinu isud infot selle kohta, mida su keha tegelikult vajab....
Valu valest signaalist
...
Tervislik omatehtud pokè-kauss
Pikk ja kevadine karantiin on juba mõnda aega kestnud. Endiselt kasutatakse palju toidukullerite teenust, kuid miks mitte valmistada tavapärane pokè-kauss ise....
Kas tead, mis on ilu, nooruse ja tervise valem? Dr. Ohhira kollageenijook ja probiootikumid
Tänapäeval on üha laiemalt levivad nn „elustiilihaigused“, mille põhjustajateks peetakse inimeste ebatervislikku elustiili ja toitumist. Dr. Ohhira on tunnustatud Jaapani teadlane, kes on enam kui 20 ...
Biojäätmed ja kompostimine
Kompostides saab lahti orgaanilistest jäätmetest ja valmib kompost, mis on oivaline looduslik väetis. Mida tuleb teada kompostimisest?...
Sahver ja kelder korda: nimekiri töödest, mis oma järge ootavad
On aeg sügishooajaks ettevalmistusi tegema asuda. Oma järge ootavad ka sahvri ja keldri koristamine. Teeme elu natukene lihtsamaks ja anname nimekirja, mille abil kohe asja kallale asuda....
Kergenda maksa tööd
...
Kuidas fassaadilt mustus maha saada?
Et talvel fassaadile kasvanud sammalt suvel päike kinni ei kõrvetaks, on just praegu fassaadi pesuks õige aeg. Lisaks on siis suvel päikese käes kena puhast maja vaadata....
Vaekauss taimse kasuks!
...
Põhjalik ülevaade, kuidas leida silmale ilusad ja jalale mõnusad terrassilauad
„Terrass pole just ülemäära odav lõbu, mistõttu tuleb seda ehitades arvestada nii oma vajaduste kui ka rahakotiga,“ teab terrassimeister Heikki Kilkson. Et igal materjalil on oma head ja vead, peaks n...
Võitluses kolesterooliga tuleb appi punane riis
Südamehaiguste üks olulisemaid riskitegureid on kolesteroolitaseme kõrgenemine veres. Siiski tuleb märkida, et üldkolesteroolist palju olulisem näitaja on „halva“ ehk LDL-kolesterooli tase. Järgnevalt...
Halb teekond ja ähvardavad meelepetted
...
Kompostikonveier käivitub
Hästi toimiv aiapidamine eeldab komposti valmistamist ja kasutamist....
Ükski värv ei püsi seinal lõputult. Puitvoodri värvivärskenduse põhitõed
Puitvoodriga hoonete välisvärvi värskendamine on kalliksminev töö, mis võetakse tihtipeale ette alles siis, kui viimane aeg juba käes on. Liiga kaua välisvoodrile uue värvkatte pealevõõpamisega viivit...
HIVi nakatumist on võimalik ära hoida
...
Aedviljade 5 värvi. Milline on värvide roll aedviljade vitamiinisisalduses?
Tervisliku toiduvaliku vundament on köögiviljad, puuviljad ja marjad. Kui sööd neid regulaarselt kõigist viiest värvirühmast, saad oma tervise jaoks parima valiku vitamiine, mineraal- ja kiudaineid....
Kartul on haigustele üsna vastuvõtlik. Kuidas kahjureid ja haigusi eemal hoida?
Kartul on üsna vastuvõtlik haigustele ja see on üks peamisi saagikao põhjusi. Kartuleid haiguste eest kaitsta ei olegi nii lihtne....
LIHTSAD, ENT PEENED MAITSED | Pirnisalat, seene-õunapirukas, pardifilee ploomikastmes, õuna-maksapihvid ja mitu maitsvat kooki
Sügisene puuviljaaed pakub oma parimaid palu! Meie eheda maitsega õunad-pirnid-ploomid inspireerivad nii soolaseid kui magusaid uudisroogi valmistama. Annavad värske magushapuka nüansi ja tubli annuse...
Magus olgu magus ja pigem rammus!
Pille Enden on mitmekümne retseptiraamatu autor ja ajakirja Kodukiri köögitoimetaja. Ta leiab, et eksperimenteerida võiks nii igapäevasel toidutegemisel kui ka nüüd, augustis, hoidistega. Ta pakub Kod...
Aiapärl Narva-Jõesuus
Narva-Jõesuu südames jalutajaid rõõmustab põhjamaise kuurordi uuestisünd. Rannalinna ehteks on ka kohaliku karge loodusega kooskõlas kujundatud kaunis aed kõrgete mändide all. Svetlana Karpina ja Niko...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID