.png)

Sinepine, koorene, magushapu ahjuvorm....

Jahedal ajal kulub soojendav tervistav supp marjaks ära. Porgand hoiab ka kena jumet....

Klassikalises kapsapirukas saab ära kasutada pühadeks värvitud munad....

Seda kastet saab kasutada ka pitsa tomatikastmeks....

Aedvilja-piimasupp jagab inimkonna kaheks: pooltele on see lemmiksupp ja pooled ei salli seda üldse....

Pärast sealiha ja verivorste kulub ära üks vürtsikas supp....

Spinat sobib paljudesse toitudesse: smuutidesse, suppidesse, pirukatesse....

See on Prantsuse tomatikaste ehk antiboise-kaste, mis tuleb väga maitsev just suvistest magusatest tomatitest....

Maitsvates kotlettides on koos kaks kasulikku asja: köögiviljad ja kaer....

Risotto on maitsev ka külmalt ning seda saab tööle kaasa võtta....

Juursellerit kasutatakse kahetsusväärselt harva, kuid see sobib hästi nii suppidesse kui ka salatitesse....

Kuna ees on ootamas suuremad pidusöömaajad, siis võiks vahelduseks valmistada midagi lihtsamat ja kergemat. Täidlase maitsega röstitud kõrvitsa supp sobib külma talvepäeva suurepäraselt. Järgnev retse...

Nüüd on õige aeg kasutada noori nõgeseid nii pirukas kui ka supis....

Maitsev taimne toit....

Veidi mulgikapsaid meenutav roog küpseb mugavalt ahjus valmis. Sealiha peaks olema piisavalt rasvane, et roog tuleks mahlane, soovi korral võib olla ka kamaraga....

Juustuga küpsetatud köögivilja-kruubisegu teevad eriti maitsvaks seened....

Ka toitumisnõustajatele tuleb burgeri isu aeg ajalt peale – kellele ei tuleks? Selleks puhuks soovitab toitumisnõustaja ja Talleggi saadik Teele Teder oma lemmikut kanaburgeri retsepti - taljesõbralik...

Maitsev, värviline ja vitamiine täis supp....

Suur kalkunipraad on pühadelaual efektne ja täidab suuremagi seltskonna kõhud. Ürdivõi annab linnule mõnusa maitse ning teeb rasvavaese liha mahlasemaks....

Vahelduseks jõulutoitudele võib mõnel päeval kõhule puhkust anda ja teha kerge lillkapsasupi....

Kui on pühade ajal liiga palju liha söödud, kulub ära üks köögiviljaroog....

Toitu võib teha ka ühes potis ja siis sealt taldrikule tõsta....

Sobib nii iseseisvaks toiduks kui ka lisandiks prae kõrvale....

Suvikõrvitsalasanje on gluteenivaba....

Maitsev ja lihtne argipäevatoit, kuhu võib alati erinevaid aedvilju lisada....