
Tänuväärne mahlane pirukas, milles ära kasutada kappi seisma jäänud koor – kuid munad olgu head ja värsked. Soovi korral võid spinati asemel täidises kasutada ka näiteks spargelkapsast....

Pirukas, mida tasub proovida. Omaette kõhutäis ning sobib ka külalisi rõõmustama....

1 kg punaseid peetepeedipealseid0,5 kg kapsast3-4 porgandit1 suur sibul3 küüslauguküünttükk juursellerit5 kooritud tomatit1 dl õli2 loorberilehte3 sl õunaäädikat2 sl tomatipastatsoola, suhkrut maitse ...

Pohl on mitmekülgne mari, mis sobib nii soolaseks kui magusaks....

Rukki-kohupiimatainast sibulapirukad on nii maitsvad, et peab end tagasi hoidma, et ka kiluleibadele ka ruumi jääks....

Vahelduseks võib seeneajal panna kapsarullidesse liha asemel seeni....

Sügisene seenepirukas, kus saab ära kasutada peenralt viimased rohelised spinatilehed....

Paljud kasutavad nina niisutamiseks merevett. Apteegiriiulitel leidub nii füsioloogilist kui ka hüpertoonilist merevett....

Juurseller on unustatud, kuid väga maitsev ja kasulik köögivili....

Õun ja kana - kaks head asja ühes pirukas....

Hapendatud aedoakaunu võib süüa toidukõrvaseks või lisada salatitele....

Kastet võib kasutada salati- või dipikastmena ja lisada grillroogadele....

Kui pere koguneb ühisele söömaajale, võib ahju panna toeka pardiprae....

Kausitäis kaerahelbeputru annab jõudu päevaks ja toob hea une õhtul....

Toiduainete kuivatamisest, looduslikust külmutamisest ja soolamisest on tänaseks päevaks jõutud moodsate lahendusteni nagu autoklaavimine....

Pikalt magusaks hautatud kapsas ja krõbe koorik on maitsev kooslus. Tainas on lihtne, lihtsalt sega kokku ja pole vaja sõtkuda ega kergitada....

Seda rooga võib teha ka külmutatud ubadest, kuid otse peenralt korjatud suvised oad on muidugi paremad....

Alati ei pea praekõrvaseks olema kartul või riis, hästi sobivad ka erinevad köögiviljad....

Tervise Arengu Instituut uuris toiduainete suhkru-, rasva- ja soolasisaldust ja selgus, et suhkrut leidus paljudes toodetes liiga palju....

Selline salat on tervislik, maitsev ja täidab pikaks ajaks kõhtu....

Soojal suvepäeval maitseb see supp eriti hästi....

Maitsvad ja kerged õhtused ampsud....

Väga maitsev pitsalaadne toode ehk kartulipirukas, mis on ka väga taskukohane....

Spagettkõrvits on üks imeline vili, mille viljaliha sarnaneb toorena hariliku kõrvitsa omaga, pehmeks küpsedes aga muutub spagetitaolisteks ribadeks. See on hea gluteenivaba asendus jahust valmistatud...

Hapukapsast saab maitsva piruka....