
Kõige loomulikum ja parem oleks meie organismile vajalikku rauda ammutada mitmekesisest toidust....

Igati kasulikud pannkoogid kohupiimast ja täisterajahust....

Rabarberiaeg on käes!...

Tänuväärne mahlane pirukas, milles ära kasutada kappi seisma jäänud koor – kuid munad olgu head ja värsked. Soovi korral võid spinati asemel täidises kasutada ka näiteks spargelkapsast....

Kellele ei meeldiks šokolaad - see on kook, mis lausa sulab suus...

Lihtne hapukapsasupp, mis sisaldab küll kruupe, aga mitte liha. Pühadeperioodil kipuvad eestlased lihasöömisega liialdama, nii et veidi kergem supp sobib detsembrisse hästi!...

Talvel on poes puuviljariiulis pirnid tihti soodusmüügis. Nendest saab teha lihtsa ja maitsva koogi....

Soome köögist pärit mustikkakukko ehk rättänä ehk rukkitainaga vormiküpsetis maitseb hästi vanillikastme või -jäätisega. Siin on lisatud ka veidi nisujahu, aga otseselt pole see vajalik....

Maitsev toit veganile või praelisand liha või kala kõrvale....

Päike käib juba kõrgemalt ja nüüd on paras aeg panna aknalauale kasvama võrseid....

Sügisene seenepirukas, kus saab ära kasutada peenralt viimased rohelised spinatilehed....

See pole mingi tavaline maasikakook. Seda tehakse ikka ja jälle uuesti....

Põnev kook nädalavahetuseks....

Ühest suures bataadist saab teha terve virna kotlette....

Jõulude ajal võib bataadipirukat maitsestada piparkoogimaitseainega....

Mõnus kaneelise rosina-õunatäidisega küpsetis Hollandse appeltaart, kus osa tainast jäetakse piruka kaunistamiseks....

Sellesse pirukasse sobivad ka talvised, tuimema maitsega tomatid....

Esimesed rabarberid on kõige maitsvamad ja nende kasutamiseks on palju võimalusi....

Koogis saab ära kasutada maha kukkunud pooltooreid pirne....

Kartul teeb piruka mõnusalt muredaks. Spinati asemel võib kasutada ka nõgest või naati....

Kevadel võib panna nii nõgest kui ka naati supi ja piruka sisse, siis on pärast vähem niita....

Kuigi igal perenaisel on rabarberikookide retsepte juba mustmiljon, tasub alati ka midagi uut proovida....

Talvel vajame me hädasti lisajõudu, sest pikk pime talv on meie organismi kulutanud....

Seenefocacciaks sobivad nii kasvatatud seened kui ka metsaseened, näitkes viilutatud väiksed puravikud....

Suvel tuleb panna lopsakalt kasvavat rohelist suppidesse, salatitesse ja pirukatesse....