.png)
OTSING
SOLIDAARNE NAISTEPÄEV | Kristel Rannaäärel on kirglik siht vähendada naiste menstruatsioonivaesust: „Paljudel on raskusi hügieenitarvete ostmisega.“
Viis aastat tagasi naistepäeval tajus Kristel Rannaääre õhus sotsiaalset survet. Lillede kinkimise varjus jäid tähelepanuta päriselt olulised naistega seotud teemad. Ühe suure valupunkti leevendamisek...
ASTROLOOGILINE ILMATEADE: kuidas mõjutavad planeedid meid septembris?
Septembris peaksime jälgima oma mõtteid ja olema oluliste otsuste langetamisel hoolikad ning tähelepanelikud. Meil on kalduvus teha liiga suuri plaane ning oma võimeid ja võimalusi üle hinnata....
Viiplev kullakuulike
...
Terve sünni toetaja
Mehe kohalolek lapse sünni juures on tänapäeval enesestmõistetav, viimasel ajal on aga muutunud üha populaarsemaks ka doula ehk sünnitoetaja kaasamine. Miks doulat vaja on ja mida ta täpsemalt teeb, r...
Närvekõditav põnevik „Vaiksed inimesed“ raputab, üllatab ja haarab põhjani kaasa
Lisa ja Cameron Murdoch on krimikirjanikest abielupaar. Nad elavad Uus-Meremaal Christchurchis koos seitsmeaastase poja Zachiga. Tööelus on kirjanikud sukeldunud väljamõeldud kuritegevuse maailma ning...
Sõbralikud toidud neerudele
Neerudel on väga tähtis ülesanne: filtreerida mittevajalikud ained kehast välja ja hoida vajalikud ained organismis. Et neerud saaksid oma tööd tõhusalt teha, tuleb neid õige toiduvalikuga toetada....
NIPIRAAMATU ARHIIV | ANU SÄÄRITS: olulised on objektiivsus ja julgus olla sirge seljaga ning mitte alahinnata ennast ega teisi
Lapsepõlvekodust on Anu saanud kaasa teadmise, et olgu mis on, hakkama tuleb saada. „Olen suurest perest pärit. Meil peres hoolitses ema praktiliselt üksinda viie lapse eest, me ei saanud esitada ming...
Sofia Rubina: "Muusika on palju rohkem kui lihtsalt kõla"
Kui laulja Sofia Rubina lavaelu kipub kiireks minema, oskab ta hästi oma kehale vajalikku puhkust anda ning lõõgastuda. "Põgenen siis natukeseks spaasse, mediteerin või viskan murule pikali ja vaatan ...
Tuule ja vee jõul
...
Tööamps – haltuura või hea võimalus uusi kogemusi saada?
Praegu palju räägitud lisatöösutsakates ei ole tegelikult midagi uut. Nõukogudeaegset haltuurat tegi põhitöö kõrvalt aeg-ajalt ju iga kuldsete kätega mees. Täna ei ole lisatöö tegemisel aga enam haltu...
Kuhu kadus seks?
Üks oluline tegur, mis inimestevahelist võõrdumist põhjustab, on stress. Stressi ja seksi seostest vestlesime seksuaalterapeut Mare Pruksiga....
Aianduspisiku väsimatud levitajad
Harjumaa Kose valla Karla küla neljast aiandustalust vanimas ehk Roogojal peetakse tänavu juba 60. korda lilledepäeva. Koos Roosoja ja Sadevälja talu ning Tõnise puukooliga peetavat üritust nimetataks...
Digilahendused paljastavad enneolematuid fakte ajaloost
Liikuvad objektid, visualiseeritud maketid ning mängulised digilahendused on osa tänapäeva muuseumitest-külastuskeskustest, mis aitavad paljastada ajaloo seni rääkimata lugusid ning suurendada muuseum...
Tõhus kütmine õhksoojuspumbaga. Kasuta ära õhksoojuspumba parim ökonoomia
Õhksoojuspump küttekehana on säästlikult energiat kasutav seade, kui seda õigesti kasutatakse. Halvim viga on, kui õhksoojuspumpa talvepakasega pidevalt välja ja taas sisse lülitatakse....
Leina lohutuseks. Kuidas lähedalseisjad saavad aidata?
Lähedase kaotusest ülesaamine on alati raske. Sellest, kuidas saavad lähedalseisjad leinajat aidata, räägib MTÜ Eluliini kriisinõustaja ja psühhoterapeut Eda Mölder....
Holistiline teraapia – see on elu muutev kogemus
...
Kas kuulad, kui sinuga räägitakse?
Kuidas saada igapäevane suhtlus toimima nii, et mõlemad kaaslased saaksid asjadest ühtemoodi aru ning kumbki ei solvuks ega mossitaks, on oskus, mida tasub õppida....
LUGEJA KÜSIB | Kuidas käsitöölaadaks valmistuda?
Kui tihe suvine käsitöölaatade melu on seljatatud, suunavad sügisilmad tuppa. Vaid viivuks tekib mahti analüüsida oma tegemisi, kui juba tuleb usinasti sügis- ja jõululaatadeks valmistuda. Oma pikaaja...
7 sammu eneseusalduseni
Terve eneseusaldus põhineb võimel end õiglaselt ja täpselt hinnata, samal ajal iseennast mööndusteta tunnustades ja väärtustades. Selline inimene teab, millised on tema tugevused, ning ta suudab aktse...
Niplispits ei ole raketiteadus! Tartus tegutsev niplispitsiklubi hoiab keerulist käsitöötehnikat au sees
Heade mõtete linnas Tartus tegutseb niplajate sõpruskond, kes on võtnud oma südameasjaks seda keerulist tehnikat au sees hoida ja edasi arendada. Ühiste jõududega on antud välja raamat, inspiratsiooni...
Piire katsumas
Kas on mõtet osta uued rehvid või sõita enne vanad lõpuni? Või kui siiski osta uued, kas siis tähendab hinnavahe ka märgatavaid erinevusi kvaliteedis? Neile küsimustele me suverehvide võrdluses vastus...
Salakaval sarkopeenia
Sarkopeenia on seisund, kus inimese lihasjõud langeb, lihasmass väheneb ja sellega kaasneb vähene füüsiline võimekus. Reumatoloog Katrin Ulst selgitab, et üldjuhul on see seotud vananemise või haigust...
Köögi võib vana maja remontides ka ise valmis ehitada
Köök on teadupärast kodu süda ja tänapäeval, kui avatud planeeringud moes, siis seda enam – kõik, mis toimub köögis, on nähtaval ka elutoas ja vastupidi. Sestap tuleb köögi remontimisse või vanas maja...
MEISTRIGA TUTTAVAKS | Tekstiilikunstnik Kristina Oja
OmaMood pakkus tänavu moeetendust, kus jäi silma nii mõnigi kollektsioon, aga Käsitöö lemmikuks osutusid seekord valged õhkõrnad kudumid kollektsioonist „Teine”. Kleidid, seelikud ja topid ning rahvar...
INTERVJUU | Maarja Gustavsoni pintsliks on taimed
Maarja Gustavson on maastikuarhitekt ja Eesti Maastikuarhitektide Liidu juht, kes on teinud nii parke kui ka aiakesi, aga ka sisearhitektuuri. Teda võiks iseloomustada taimedega maalija, kvaliteetse r...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID