.png)

Kuula oma keha. Sinu stress on näha nii näost kui ka kehast....

21 aastat Eestit teeninud ameeriklane Robert Oetjen leidis Eesti võtme Arbi järve kõrgelt kaldalt. Nüüd on siin looduskaitsele ja -haridusele pühendunud pere päriskodu. Perekond Oetjen pälvis võistlus...

Interneti aktiivsemad kasutajad on kõik tõenäoliselt brausermängudega mingil määral kokku puutunud. Paljud on aktiivsed mängijad ja eelistavad vaba aja veetmisena brausermänge nutitelefoni mängude ase...

Märtsikuu Nipiraamatu avaloos räägib kantrilauljana tuntud Airi Vipulkumar Kansar (43), miks ta kaks aastat tagasi end mustast august leidis ja kuidas ta kõikehõlmavast madalseisust taas vabaks on mur...

Häbelikkus ei ole viga, mida tuleb parandada. Stressirohketes olukordades saab seda aga leevendada....

Täna pannakse punkt nädal aega väldanud virtuaalsele leiutajate suvekoolile Hüppelaud, mille jooksul arendasid 14–19-aastased noored digiõppetooteid. Kogu nädala jooksul on leiutajad teinud koostööd o...

1. juunil 2026 täitus 35 aastat mobiiliajastu algusest Eestis. Kui täna maksab piiramatu kõnede ja sõnumite mahuga mobiilipakett vaid mõne euro kuus, siis kolm kümnendit tagasi tuli iga mobiilikõne ee...

...

Sel nädalal ilmus eesti keeles möödunud aastal Iiri parimaks krimiromaaniks valitud „56 päeva“. See Catherine Ryan Howardi põnevuslugu on pälvinud palju kiidusõnu nii lugejatelt kui ka kriitikutelt. A...

Tuleviku kodus pole üleliia palju asju, see on selgepiiriline, kvaliteetne, funktsionaalne, jätkusuutlik ja loodussõbralik, nii kõlas soomlaste suurima sisustusmess Habitare 2017 juhtmõte. Põhjanaabri...

Suve lõppemine tähendab tihtipeale ka seda, et inimesed kolivad õuest tagasi siseruumidesse. Aga mida siis toas pihta hakata? Siin on seitseteist ideed, kuidas oma aega sisustada....

Liina Kanarbiku lend kõrgele ametipostile on olnud justkui kiirteel kihutamine: vaid aastaga vahetas ta TV3 reporteriameti "TV3 uudiste" uudistejuhi vastu. Ta tunnistab, et vastutusrikkal ametikohal o...

Hea paarisuhe nõuab teadlikku panustamist, sest ainult nii saab koonduda kõige selle vastu, mida maailm meie eluteele pillutab, leiab paari- ja perenõustaja, PREP-suhtekoolitaja ning Imago suhteterape...

Kui inimesel endaga toimetulek halveneb, võivad abistava käe ulatada ka elektroonikaseadmed. Küllalt soodsad ja lihtsasti paigaldatavad süsteemid muudavad liikumise nii kodus kui ka väljaspool seda tu...

Seda, kui terav meie kuulmine on, ei saa otsustada ainult ritsikate siristamise järgi – pole alati ju neid lähedalgi! Mõnikord on kõrv nürim ajutiselt sellest, et helidel on ees vaigutropp. Kas tõesti...

Äristatistika platvormi Statista andmetel leiti ainuüksi selle aasta esimeses kvartalis mobiilseadmetest umbes 1,2 miljonit pahavara paketti. Seadmete turvalisuse tagamine on täna esmaseks prioriteedi...

Inimest ja tema loovust, ergonoomilisust ja uudsust väärtustavat töökeskkonnatrendi viljelev büroo- ja ühiskondliku mööbli kaubamärgi Thulema meeskond on süvitsi lahanud muutunud bürooelu eri tahke, v...

"Ühel hetkel on vaja vähemasti enda suhtes olla julge, sest lõpuks kardad ega usalda iseennastki," tõdeb Rakvere teatri näitleja Liisa Aibel, kes põhitöö kõrvalt alustas taas õpinguid ja tudeerib nüüd...

„Me tõmbame ligi seda, millises häälestuses ise oleme. Kui tahad olla külluses, soovitan praktiseerida tänulikkust,“ õpetab kanaldaja Ilona Karula. „Ole tänulik, et saad nõusid pesta voolava vee all j...

Kuldsesse ikka jõudmine tähendab uut algust ka rahaasjades. Kui sissetulekud, kulud ja harjumused muutuvad, on tarvis seni toiminud süsteem ümber mõtestada. Arvestada tuleb sedagi, et petturid kasuta...

Kodus töötamine, õppimine ja meele lahutamine sõltub täna paljuski internetist ja selle kiirusest. Samas puutuvad inimesed alatasa kokku olukorraga, kus koduse püsiinterneti tegelik kiirus osutub mada...

Kirjanikud leiavad inspiratsiooni nii oma fantaasiatest kui ka päriselust. Teema, mis ilukirjanduses aeg-ajalt esile kerkib, on üleilmne pandeemia. Ja sedagi on käsitletud nii täielikult fantaasiast l...

Näitleja, lavastaja ja pedagoog Maria Peterson on alati pidanud tähtsaks loominguvabadust ja seda, et teatrisse jõuaksid elulised teemad. Viimastel aastatel on tema loomingut rikastanud ja kujundanud ...

Kirjanik Eva Koff leiab, et kirjutades tuleb alati olla avatud ja ühenduses oma lapsepõlvega, sest meie elutunnetus – milline see maailm üldse on –, pärineb just sealt. Tema teosed on justkui sibulad,...

Digitaalne maastik on jõudsalt arenenud ning pakub lõputuid vaba aja veetmise võimalusi mugavalt oma kodust. Nende hulgas on netikasiinod muutunud populaarseks valikuks ühendades meelelahutuse ja mäng...