OTSING
Hüva nõu: nii väldid jalamuresid ja saad kodus teha luksusliku hoolduse
Jalad tänavad sind hoolitsuse eest, sest peavad nad ju sind kandma iga päev. Seega ära jää ootama, kuni tekivad esimesed tõsised probleemid – pööra jalgade heaolule tähelepanu juba varem....
Naise igakuine tervis
...
Riina Hein: "Suvel tuleb koguda rõõmu südamesse"
Möödunud sügisest annab veel hiljaaegu filmimaastikul režissööri ja produtsendina aktiivne olnud Riina Hein iidseid Hiina tervisetarkusi tutvustavaid kursuseid....
Marjadest silmad särama ja tuju heaks
...
Nutividinad, mis motiveerivad rohkem liikuma
...
Kuidas pääseda osteoporoosist?
...
Kui põletik teeb elu põrguks
...
Pehmelt beebiga
...
Täidetud suvikõrvitsad
Kõik suvikõrvitsasordid on maitsvamad alla poolekilosena....
Virgutuseks väsinud kehale
...
Peotäis rohelist igal söögikorral
Roheline on tervislik. Igal toidukorral peaks toidu hulgas olema peotäis rohelisi lehti. Kui peenramaad pole, võib süüa maltsa, naati, põdrakapeit, nurmenuku- ja võilillelehti....
Südame heaks
Oma südame heaks saab igaüks midagi ise ära teha ja see kõik ei olegi hirmus keeruline ega aeganõudev, nagu enamasti arvatakse....
Immuunsuse saladus on soolestikus
Me kõik tahame tervislikult süüa, kuid kahjuks ei olene meie immuunsus sellest, mitu apelsini me talve jooksul sööme. Immuunsus on palju keerulisem tervik. Mida me siis saame oma tugevama immuunsuse h...
Kolm ebaeestlaslikku jõulutrendi: eksootika, eklektika, Ameerika
Eestlastele on omane ehtida klassikaline jõulupuu, laenata kargeid moejooni põhjamaadest või kaunistada esiemade kombel kodu maalähedaselt ja lihtsalt. Maailmas löövad aga laineid kolm pühadetrendi, m...
Aatriumi sisustuskaubamaja juht: kauba ootejärjekord on pikenenud kohati kuni kaks korda
Koroonakriis on kogu maailmas põhjustanud ulatuslikke tarneprobleeme ning mitmete materjalide defitsiiti. Seetõttu võivad tellitud kauba tootmis- ning tarneajad siingi olla häiritud. Millega erakordse...
Otsime tigusid!
Millistest kohtadest avastada veel enne talve tigusid ja nälkjaid? Mida ette võtta, et neid vähem oleks?...
Kui kahest rattast jääb väheks
Lisaratas mootorrattal ei ole vaid iluasi. Lahendus on parajalt keerukas, samas sõitmine lihtne. Saage tuttavaks – Yamaha uudismudel NIKEN!...
Mida su lemmiksnäkid sinu kohta räägivad?
Mida sa nosida armastad, räägib sinu kohta nii mõndagi, on kindlaks teinud USA psühhiaater dr. Alan Hirsch....
Kodade virvendusarütmia võib olla ohtlik
Kodade virvendusarütmia on kõige sagedasem südame rütmihäire....
Mida teha, kui keset päeva tabab väsimus?
Vahel tabab keset päeva halvav väsimus, nii et võiks püstijalu tukkuma jääda....
Vesivõimlemine sobib igas eas
Vesi kergendab inimese kehakaaluu ning liigestele ei lange liigset koormust....
Millised seadmed peaksid olema igal tugitoolisportlasel?
Spordisõprade elu on muutunud üha paremaks ja seda kindlasti mugavuse aspektist. Varasemalt tuli sõita sinna ja tänna, et mõnel staadionil mänge nautida kuid nüüdseks tulevad näiteks nii meistrivõistl...
Mida sitkem on selg, seda paremini ta vastu peab
Seljavalu põhjuseks ei pruugi sugugi olla mõni haigus või vigastus, vaid enamasti tekib see lihaste, kõõluste, sidemete või lülisamba ülekoormusest....
Hapendatud piimatooted on ülikasulikud
Hapendatud ehk fermenteeritud piimatooted valmivad piimhappekäärimise teel, mille käigus piim muutub hapuks või kergelt kihisevaks ja tekivad probiootikumid ning toidu ja joogi iseloomulik maitse ja t...
Koloriitne korter
Sisearhitekt Maarja Mets (Kaks Tooni) mõtles Veerenni uude elukvartalisse näidiskorterit kujundades noorele avatud meelega linlasele ja sellele, kuidas panna kokku kõlama skandinaaviapärane ning ootam...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID