.png)
OTSING
Sammud, kuidas sa ise saad parandada küttesüsteemi tõhusust
Vahel ei olegi tegelikult vaja välja vahetada kogu küttesüsteemi ega osta uut boilerit või muid osi. Piisab vaid süsteemi sättimisest ja uuesti paigaldamisest. Mida saad aga ise teha?...
6 põhjust, miks ei tohi hommikusööki vahele jätta
Kõrgem energiatase, tasakaalus veresuhkur ja kehakaal ning suurem produktiivsus ja keskendumisvõime on vaid mõned põhjused hommikusöögi lülitamiseks päevarutiini....
Hoia oma aju
Kui hoida oma vererõhk ning kolesterooliväärtused normis ja veresuhkur tasakaalus, on võimalik vältida ajuhalvatust....
Eeva Esse: "Sportlikud hullused annavad mulle eesmärgi"
Ajakirjanikuks õppinud Eeva Esse (30) paistab särava ja energiast pakatavana silma nii meedias kui ka spordivõistlustel. Tasakaal töö ja puhkuse vahel ei ole Eeval küll veel täielikult paigas, aga rah...
Aed tormide kiuste
Põhjarannikule avatud vaade, ehitustraditsioone hindavad hooned ja mitme põlvkonna kätetöö on vanal taluõuel koondatud igal aastaajal hingetõmbehetki pakkuvaks kodukohaks....
Uuenduslik piimhappebakterite allikas probio‘stick
Piimhappebakterid aitavad taastada ja tasakaalustada soolestiku mikrofloorat....
Samm-sammult õpetus: isetehtud Bounty ehk kookos šokolaadis
Koduseid Bountysid on imelihtne teha, kuid tulemus jääb ikkagi superhea! Kookos ja tume šokolaad täiendavad teineteist, mahe pähkel tasakaalustamas tummist šokolaadi. Kui soovid, võid jahutatud kookos...
Lihtsuse võluv vorm ja mäng
Mõni aed on seestpoolt vaadates suurem, kui pealtnäha paistab. Möödunud sajandi keskpaigas Pirita-Kosele rajatud perekond Klementi aed on kohanenud juba kolme põlvkonna vajadustega ning leidnud oma ta...
NabuMindsi büroo
Sisearhitekt Kariina Kaufmann (LÄVI Sisearhietktid) on NabuMindsi kontori kujunduses leidnud tasakaalu vana väärika tööstusarhitektuuri ja moodsa IT-maailma vahel....
Miks mu kodune eelarve ei tööta? Nippe ja nõuandeid, kuidas sellest päriselt kasu saada
Oma rahaasjade haldamiseks on mõistlik koostada eelarve, sest see aitab analüüsida, kuidas on tasakaalus pere rahalised sissetulekud ja väljaminekud. Eelarvet koostama hakates on oluline panna paika k...
KÖÖGIUUDISED: külmiku uks vahetab värvi, einekarp-käekott ja trendikad keraamilised nõud
Muusika järgi värvi vahetav külmik ja disainkäekotiga sarnanev einekarp. Kodumaine traditsiooniline toit ja retrokuju või robustse vormiga nõud. Kumba on argipäeva vaja: kas tasakaalu või ergastavat ...
Avokaado-laimisupp
Vitamiinirikas supp, kus laim tasakaalustab hästi avokaado tummisust....
Rõõmsam naabruskond! Kogukonnatunne loob turvalisema ja õnnelikuma elu
Seda, et eestlased on suured individualistid ja privaatsuse nautijad, teab igaüks. Samas on just tugev kogukonnatunne, turvaline keskkond ja lähedased sõprussuhted need, mis meid õnnelikuks teevad. Ku...
MUKK - loodusjõud käsitöökosmeetikas, mis tagab terve naha
Käsitsi Saaremaal valminud MUKK nahahooldussari kannab endas kohaliku tooraine väärtust, vahetu valmistamise erilisust ja inimese ning looduse vahelist sidet. Igapäevase õige nahahooldusega saame naha...
ESIMESED HOIDISED | Hapukas maasika-rabarberimoos vanilliga
Vot see on üks hea hapukas moos, mis sobib suurepäraselt koos jäätisega maiustamiseks, aga ka erinevate kookide ja teiste magustoitude magusa maitse tasakaalustamiseks....
APRILLIKUU MANDALA | Värvi ennast rõõmsaks!
Värvimine on lihtne viis mediteerimiseks. Samal ajal, kui käsi täidab joonevahesid toonidega, puhastub meel ja korrastub sisemaailm. Värvi seda pilti, et leida lohutust, tasakaalu või puhata väsitavas...
RESTOTOIT KODUS: klassikaline Caesari salat isetehtud kastmega
Klassikaline Caesari salat on ideaalne näide sellest, kuidas vähem on rohkem. Kuigi retsepti vaadates võib tunduda, et salatilehed koos kastme, paari juustulaastu ja saiakuubikuga kokku palju ei tee, ...
Merehaiguse meelevallas
...
Miks kaal ei lange?
Tervisliku toidu söömine ei taga veel seda, et toitainete ja energia saamine oleks tasakaalus....
Sõpradega jagatud kokkamisrõõm: 3 soovitust, et vaaritamine poleks ainult võõrustaja kanda
Et pidupäeval ei jääks kogu vaaritamine pererahva kanda, on hea jagada toiduvalmistamine piduliste vahel ära. Küllusliku, täisväärtusliku ja tasakaalus laua katmiseks, kuhu on kõik panustanud, on vaja...
NOVEMBRIKUU MANDALA | Värvi ennast rõõmsaks!
Värvimine on lihtne viis mediteerimiseks. Samal ajal, kui käsi täidab joonevahesid toonidega, puhastub meel ja korrastub sisemaailm. Värvi seda pilti, et leida lohutust, tasakaalu või puhata väsitavas...
MÄRTSIKUU MANDALA | Värvi ennast rõõmsaks!
Värvimine on lihtne viis mediteerimiseks. Samal ajal, kui käsi täidab joonevahesid toonidega, puhastub meel ja korrastub sisemaailm. Värvi seda pilti, et leida lohutust, tasakaalu või puhata väsitavas...
MAITSE OTSE TAEVAST | Lihtne lahtine ploomi-halvaapirukas
Ploomid ja halvaa sobivad imeliselt kokku, sest viljade hapukust tasakaalustab halvaa mahe magusus. Piruka valmistamine läheb kiirelt, nii et sobib hästi ka argiõhtul tegemiseks....
OKTOOBRIKUU MANDALA | Värvi ennast rõõmsaks!
Värvimine on lihtne viis mediteerimiseks. Samal ajal, kui käsi täidab joonevahesid toonidega, puhastub meel ja korrastub sisemaailm. Värvi seda pilti, et leida lohutust, tasakaalu või puhata väsitavas...
JUUNIKUU MANDALA | Värvi ennast rõõmsaks!
Värvimine on lihtne viis mediteerimiseks. Samal ajal, kui käsi täidab joonevahesid toonidega, puhastub meel ja korrastub sisemaailm. Värvi seda pilti, et leida lohutust, tasakaalu või puhata väsitavas...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID