OTSING

Musta pässiku tõmmis - tervis metsast!

Must pässik, ehk Chaga on maailmas tuntud raviseen. Nüüd on see teadmamehe poolt Eesti metsadest tõmmise kujul pudelisse toodud ning meilegi toimetusse proovimiseks saadetud....

Talvine tervisejook

Jook võib seista kannuga köögis ja sealt on hea päeva jooksul valada....

Kuidas teha tervislikku sigurijuurejooki?

Novembris on parim aeg korjata sigurijuuri....

Elutuba: tigutugitoolid ja -diivan on eestiaegsed. See on Timo vanatädi mööbel. „Ema lasi uued katteriided ja vedrustuse panna. Tema armastas vanamööblit,” räägib peremees.

Jõulurüüs kodu | Täitunud unistus

Maale kolides inspireeris Riina ja Timo Otstavelit ilukirjanduslik kuvand idüllilisest maaelust, ent innustasid ka kindlad soovid ja kavatsused. Nende unistus oli luua Pärnumaal asuvast väsinud taluma...

Tegus ja ettevõtlik: Shalini Mody on naistele mõeldud liikumisprogrammi GraceFit looja. Programmi fookuses on treening, tervislik toitumine ja mõnus kogukond. „Näen, kuidas koostegutsemisest võib saada vastuseid, lohutust, rõõmu, leida oma jõu ja tugevuse. Samas pole midagi häbiväärset ka liikumisest saadud heas bikiinivormis,“ räägib ta oma tegemistest, mis on pannud teda ka sügavamatele teemadele mõtlema.

Treener Shalini Mody: „Naiste jaoks on nende kuutsükkel justkui suunakaart, kuidas mingeid asju mõtestada ja lihtsamalt elada.“

Treener, naistele suunatud liikumise ja enese eest hoolitsemise programmi GraceFit looja Shalini Mody tõdeb, et enne praegust aega, mil ta targasti oma keha kuulab, on tal elus olnud pikki perioode, k...

EelmineLeht 1 / 1Järgmine