Ideaalse tervisega inimene, kes sööb tasakaalustatud ning hea kvaliteediga segatoitu, elab tervislikult ja stressivabalt, ei vaja täiendavaid vitamiinpreparaate.
Tervis on kõige alus, kui mõtleme õnnest ja õnnelikust elust. Piltlikult öeldes on isa-ema meile eluks kaasa pannud leivakoti – saadud geenidega paremini või halvemini talitleva keha.
Kõige paremini saab naha vananemist ennetada kaitstes seda päikese eest. Päikesekiirgus põhjustab 90% naha vananemisilmingutest.
Inimese nahk muutub aastate jooksul paratamatult, kuid muutusi on võimalik pisut aeglustada.
Maailmas on kõhukinnisus levinud keskmiselt 15% inimestest. Naistel esineb kõhukinnisust kolm korda enam kui meestel. Ka vanemas eas esineb kõhukinnisust sagedamini.
Neeruhaigus hiilib ligi salamisi – sel pole algul selgeid häirivaid märke. Krooniline neerukahjustus võib aga viia neerupuudulikkuseni, mille korral on vajalik neerude tööd asendav dialüüs või siirdamine.
Kui asi on värske, on raske uskuda, et aeg parandab haavad, kuid tegelikult on see tõsi.
Lahutusega on alati raske toime tulla. Kui asi on värske, on raske uskuda, et aeg parandab haavad, kuid tegelikult on see tõsi.1.
Kodade virvendusarütmia on kõige sagedasem südame rütmihäire.
See ei ole üldiselt eluohtlik rütmihäire, kuid üks tema tüsistustest – insult – võib olla eluohtlik.
Süda koosneb neljast kambrist: kahest kojast ja kahest vatsakesest.
Süda ootab hoidmist iga päev, mitte ainult südamekuul. Kui elame mõistlikult tervislikku elu, polegi meie väsimatule mootorile lisakütust vaja. Mõnikord aga on südamele tarvis siiski virgutust, mida pakub ka apteek.