MÕNUS RAAMATUSÕLTUVUS! Sandra Vabarna: uut päeva alustan alati lugemisega
Muusik ja arengutreener Sandra Vabarna (37) taasavastas lugemise kire veidi enam kui kolm aastat tagasi.
Nipiraamat
Otsing
Allergia põhjus ei pruugi olla toidus
Kui küsida inimestelt arvamust toiduallergia kohta, usub neist kolmandik, et nad on ülitundlikud ühe või teise toiduaine vastu.
Kuid tegelikult see pole nii. Ilmselt on need inimesed ühel või teisel moel toiduga üle pingutanud.
Kodutohter
Tervis
„MUL PEAS KRUVID LOBISEVAD!“ Digikirjanik Keiti Vilms räägib avameelselt naeratavast depressioonist
Emakeele populariseerija, kalamburist, säutsupääsuke, digiajastu Koidula – tiitleid tundliku keelevaistuga Keiti Vilmsile jagub.
Nipiraamat
Kui mälu viskab vingerpusse
Paljud meist märkavad kalli vanema pereliikme muutust.
Alles äsja tundsime oma mõnusat vanamemme-taati, nüüd on nad aga täiesti muutunud.
Kodutohter
Tervis
Psühholoogia
Valud pöias ehk metatarsalgia
Jalgadele tuleks teha jalatalla lihaseid tugevdavaid harjutusi, et vältida pöiavõlvi lamenemist.
Ühtäkki hakkab häirima valu jalapöias. Tavaliselt tuntakse seda jalatalla pehmetes kudedes, samuti on pöia esiosas.
Metatarsalgia on valu jalalaba eesosas.
Kodutohter
Tervis
Kui armas inimene kaob unustusse
Paljud meist märkavad kalli vanema pereliikme muutust. Alles äsja tundsime oma mõnusat vanamemme-taati, nüüd on nad aga täiesti muutunud.
Kodutohter
Ettevaatust treeningul!
Vigastusi võivad saada ka tervisesportlased.
Spordis ei ole vigastused haruldased, tihtipeale on kuulda tippsportlastest, kes jätavad vigastuse tõttu hooaja vahele.
Kodutohter
Tervis
Ära trenniga endale viga tee!
Spordis ei ole vigastused haruldased: isegi meie esitennisist Kaia Kanepi on mitu turniiri vigastuste tõttu vahele jätnud. Ent viga võivad endale teha ka tervisesportlased.
Kodutohter
Toit ja trenn
ASTROLOOGILINE ILMATEADE | Mida toob meile mai?
Mai tõotab laadida meid elujõu ja elujanuga, kuid nautides tegutsemisenergiat, ootab ees ka palju ootamatusi, mis kõik kaardid segi võib paisata. Taas ootab ees kuu, mis toob palju vastuolusid!
Nipiraamat
Lülisambakirurgide uus robot muudab eriala
Septembrist alates teevad Ida-Tallinna Keskhaigla lülisambakirurgid operatsioone uue roboti abil, mis aitab implantaate sisse viia ja orienteeruda lülisambas.
Tehnikamaailm
Teadus & tehnika