.png)
OTSING
Madalast vererõhust võib ühel hetkel saada kõrge
Erinevalt kõrgest rõhust ei ole madal vererõhk küll infarkti ja insuldi riskitegur, ent see ei anna garantiid, et südamega midagi halba ei juhtu. Miks ja kellel on vererõhk liiga madal ning mis siis a...
11 riskitegurit – need on märgid suurenenud ohust mäluhaiguse tekkeks
Teadlased koostasid riskimõõdiku, mille abil saab ennustada, kellel on oht mäluhäirete tekkeks....
Tugevad luud ei sõltu ainult piimast: mida süüa, et luud püsiksid tugevad?
Kui lapsepõlves öeldi meile, et piim aitab kasvatada tugevad luud, siis tegelikult on luude tervis palju keerulisem kui ainult klaas piima päevas. Luud on elav kude, mis muutub kogu elu jooksul ning n...
Vanim lennuk Eesti registris
Eesti lennuregistrisse on lisandunud peagi 70-aastaseks saav Tšehhoslovakkia päritolu Aero 45S, mis on nüüdseks lennukorda seatud ja millega esimene lendki sooritatud....
Toidulisandid: miks ja millal?
Mõned peavad toidulisandeid pettuseks, mõned väidavad kindlalt, et on nende abil paranenud. Keda peaks uskuma?...
Kui kiire on ainevahetus?
Paljud kurdavad, et nad on ülekaalulised, sest nende ainevahetus on aeglane. Tegelikult asi palju keerulisem....
Kuidas loobuda suitsetamisest?
Mõnele on see lihtne, kuid mõnele pikk ja raske võitlus juurdunud harjumusega....
Inspiratsiooni elamumessilt. Mererand on õue loomulik osa
Loviisa elamumessi soosituima objekti õuenõlvad laskuvad looduslikult mereranna suunas. Modernse maja hästihooldatud õu muutub pisitasa mererannaks....
TEHNIKAUUDISED: kodusid vallutavad erksavärvilised ja kõrgtehnoloogilised kodumasinad
Aasta 2022 trend köögis on julge värvi ja kõrgläikega köögitehnika. Milliseid uuendusi võib kodutehnikalt veelgi oodata?...
Kaks isemoodi politseiautot - Enn ja Rain asusid ametisse
Politsei- ja piirivalveameti (PPA) autopark on viimasel ajal uuenenud – lisaks maanteedele ilmunud Volkswagen Passatitele ja piiril patrullivatele Volkswagen Touaregidele sai PPA endale hiljuti veel k...
Angeelika Kang ja täpselt timmitud maitsed
...
Vehkleja Nelli Differt: "Kui lähen võistlema, tahan alati võita."
Epeevehkleja Nelli Differt tegi lõppenud aastal olümpiadebüüdi, kust naasis neljanda kohaga ning palju rikkamana väärtuslike õppetundide ja mälestuste poolest. Igapäevaelus leebe ja naerusuine naine m...
Tasakaalu kaalukeeltel
Teame, et elujõu ja toonuse säilitamiseks tuleb treenida jõudu ja painduvust ning teha tasakaalu säilitavaid ja parandavaid harjutusi ka hilisemas eas. "Iga tasakaalukaotusega käib kaasas suur kukkumi...
Kasiino hasartmängude mõju igapäevaelule: kuidas leida tasakaal?
Hasartmängud online-kasiinodes on tänapäeval paljude inimeste jaoks tuttav ajaviide, mis võib tuua ellu rõõmu ja pisut põnevust. Siiski võib see ka teatavaid väljakutseid tekitada igapäevase majandami...
Et kontoris ennast haigeks ei istuks
...
Kodukontor mugavamaks: 6 lihtsat muudatust, mis aitavad selga ja kaela säästa
Kodukontoris töötamine on paljude jaoks mugav ja paindlik, kuid kodune töökoht ei ole alati igapäevaseks töötamiseks kõige sobivam. Liiga madal ekraan, ebasobiv tool või vähene liikumine võivad päeva ...
USA pommitajad B-1 harjutasid Eesti õhuruumis koostööd õhutulejuhtidega
Täna harjutasid Eesti õhuruumis Ameerika Ühendriikide strateegilised pommitajad B-1 Lancer õppuse Kevadtorm raames kaitseväe keskpolügoonil koostööd kaitseväe ja liitlaste õhutulejuhtidega....
15 põhjust, miks sõita jalgrattaga
Sügis läheneb ja paljud meist hakkavad suveasju vaikselt ära panema. Pakume 15 põhjust, miks jalgratast võimalikult kaua ka sügisel kasutuses hoida....
6 pesunippi, mis rõivaid säästavad
Tänapäeva pesumasinad võimaldavad nii pehmete loomade kui joogamattide pesemist, kuid lisades masina tarkusele ka kasutaja enda nipid, on võimalik lemmikkampsuni või lõhkiste teksapükste eluiga märkim...
Kas massaažiga saab vähendada seljavalusid?
Seljavalu leevendamisel pole otseselt keelatud meetodeid, kuid osa neist on siiski tõhusamad kui teised ning on ka neid, mida tänapäeval enam ei soovitata (näiteks ortoosi kandmine)....
Kutsikas uues kodus
Kutsika kojutoomine on alati suur sündmus: on väga palju rõõmu, kuid ka küsimusi, enne kui teineteisega harjute....
VÄRVID, KEVAD JA VÄIKESED RÕÕMUD! Ehime kodu lihavõttepühadeks ja tähistame tärkamist
Kevad tuleb tiu-tiu ja teisiti. Ehime kodu ülestõusmispühadeks, märkame iga ärkamist, ajame välja rattad ning leiame üles kõik lihtsad rõõmud, õnne ja värvid. Tähistame tärkamist!...
Liikumisega vähi vastu
Juba ammu on uuritud seda, kas on võimalik vähktõve eest ära joosta....
Mida ette võtta õla- ja seljapingetega?
Mida teha pidevate selja- ja õlavöötmepingete korral? Kas saab nende leevendamiseks midagi ka ise teha? Nõu annab füsioterapeut Gerli Uustalu....
20 kiiret rasvapõletamise nõksu
Talvisel ajal muutub elu aina tubasemaks. Et rasvavarud liiga suureks ei paisuks, järgi neid lihtsaid ja nutikaid nõkse, mille abil saad rohkem kaloreid põletada....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID