OTSING
Poole kilo keharasva kaotamiseks on tarvis hoida oma organism nädalas just nii suures energia defitsiidis
Kas on võimalik kiiresti ja vaeva nägemata oma kehakaalu langetada? Toitumisnõustaja Erik Orgu vastus on alati sama, ei. Järgnevalt seletab ta, miks see nii on....
Kingitused, mis vabastavad keha valudest ja pingetest
Kas sind või lähedasi vaevab pidev lihaspinge või näiteks istuva tööga kaasnevad valud? Hea enesetunde ja rahulolu taastamiseks tasub tühja-tähja asemel teha tõeline kingitus, mis on tervisele kasuks ...
Süda teeb tähtsat tööd kogu elu
Uuringud on kinnitanud, et füüsiline aktiivsus on südamele eluliselt tähtis....
Kas 2. tüübi diabeet on eluaegne haigus?
Kui inimesel on alles äsja avastatud diabeet ja toitumine ega eluviisid pole kuigi tervislikud, siis nende parandamisega annab palju ära teha....
Baltimaade parimad driftijad sõidavad sel nädalavahetusel Kehala ringrajal
Driftihooaeg saab alguse juba sel nädalavahetusel Kehala ringrajal, kus asuvad võistlustulle Baltimaade parimad sõitjad....
Kas liigesevaevused on elatanud inimeste probleem?
Ka keskealistel ja noortel inimestel on liigestega probleeme, kuid need lähevad enamasti ise üle....
Aiaelu koos koertega
Huvitav tegevus ja õpetamine hoiavad koera aiapahandustest eemal, sest igavlev koer teeb aias ulakusi....
USA strateegiline pommitaja B-52 harjutas Eesti õhuruumis koostööd õhutulejuhtidega
Esmaspäeva pärastlõunal harjutas Ameerika Ühendriikide strateegiline pommitaja B-52 Eesti õhuruumis koostööd õhutulejuhtidega ja sooritas seejärel lähenemisharjutuse Tallinna lennuväljale....
Kui jalad krambitavad
Krambid on valulikud lihase kokkutõmbed, mis võivad esineda ka täiesti tervetel inimestel, harilikult rahuolekus või pärast suurt kehalist koormust....
Miks pea valutab?
Pea valutab väga sageli just stressist ja pingest, enamasti pingelanguse ajal....
Abi väsinud jalgadele
Kui tööl tuleb päev läbi seista või jäistel tänavatel palju käia, võivad jalad õhtuks tuld lüüa....
Toiduvalik, mis teeb kiiremini vanaks
Jyväskylä ülikoolis avaldatud uuringute kohaselt ei vanane inimesed samas tempos kui on nende kronoloogiline vanus....
Mida teha liighigistamise puhul? Vähene higistamine viitab aga haigusele
Normaalselt eritab inimene pool liitrit higi ööpäevas. Kuumuses või kehalise pingutuse korral võib aga kogus olla isegi kuni 12 liitrit ööpäevas. See, et kõige rohkem higistavad käed või jalad, võib o...
10 head põhjust, miks iga päev muusikat kuulata
Muusika võib olla palsam hingele. Samuti on täheldatud, et see aitab mitmete füüsiliste probleemide korral, mis tingitud stressist, unetusest või valust. Seega, kui sa veel ei kuula iga päev muusikat,...
Kevadtorm toob kaasa aktiivsema lennutegevuse
Õppuse Kevadtorm raames teevad kuni 5. juunini Eesti kohal harjutus- ja madallende erinevad Ämari lennubaasis paiknevad Eesti ja liitlasriikide lennuvahendid....
Mis hormoon on irisiin?
Ja milleks seda vaja on?...
Iveco näitas magistraalveokit S-Way
Itaalia autotootja Iveco esitles uue põlvkonna magistraalveokit S-Way, mis asendab ettevõtte tootevalikus magistraalveokit Stralis....
Jõululauas lisakilosid kogumata. Rohkelt nippe kaalu kontrolli all hoidmiseks
Peolauast tõusmine ei pea olema retke algus süütunde hädaorgu: "Pidin ma nii palju sööma!", "Võtan jõuludega kindlasti mitu kilo juurde" või "Ma olen üks tahtejõuetu lontrus!". Sa võid maiustada ja kõ...
Aeroobne liikumine hoiab mälu terava
Mõni aasta tagasi läbi viidud uuringus võtsid teadlased vaatluse alla rühma kerge kognitiivse häirega inimesi – need, kes alles hakkasid üht-teist unustama, näiteks sagedasti ennast kordama – ja panid...
Niidukite maailmas on alanud tehisaru ajastu
Muru vajab niitmist juba esimestest soojadest kevadilmadest alates kuni sügiskülmadeni. Muru korrashoius on alanud uus, AI ajastu, kinnitavad asjatundjad....
Miks liigesed ei liigu?
Ka keskealistel ja noortel inimestel on liigestega probleeme....
Kas haigena peab kindlasti jääma koju?
Tegelikult levib gripp juba siis, kui inimesel pole veel mingeid sümptomeid....
Kui ninas on õhukraan kinni keeratud
Kui nina on kinni, siis on see väga ebamugav ja tüütu vaevus, mis raskendab hingamist. Ninakinnisuseks peetakse seda, kui hingamine ei käi normaalselt läbi nina ja tundub, nagu oleks õhukraan kinni ke...
Priit Biene jätkab enduro MM-sarja Yamahal ja Johansson MPE meeskonnas
Ainsa Eesti endurosõitjana maailmameistrivõistlustel osalev Priit Biene (RedMoto Racing) jätkab ka 2020 hooaega Yamahal ning Johansson MPE meeskonnas....
Jalg kisub krampi. Mida teha?
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID