.png)
OTSING
Poole kilo keharasva kaotamiseks on tarvis hoida oma organism nädalas just nii suures energia defitsiidis
Kas on võimalik kiiresti ja vaeva nägemata oma kehakaalu langetada? Toitumisnõustaja Erik Orgu vastus on alati sama, ei. Järgnevalt seletab ta, miks see nii on....
Kas 2. tüübi diabeet on eluaegne haigus?
Kui inimesel on alles äsja avastatud diabeet ja toitumine ega eluviisid pole kuigi tervislikud, siis nende parandamisega annab palju ära teha....
Õhuväele väge juurde
2002. aasta suvel toimus Ämari lennubaasis tähelepanuväärne sündmus Eesti õhuväe ajaloos, kui USA toetusel saabusid Ämarisse neli uut neljakohalist kopterit Robinson R44. Tänavu jaanuaris jõudis USAst...
Mis hormoon on irisiin?
Ja milleks seda vaja on?...
Kevadtorm toob kaasa aktiivsema lennutegevuse
Õppuse Kevadtorm raames teevad kuni 5. juunini Eesti kohal harjutus- ja madallende erinevad Ämari lennubaasis paiknevad Eesti ja liitlasriikide lennuvahendid....
Mis on väikelaevajuhi koolitus ning kes võiks selle läbida?
Väikelaevajuhi tunnistus pole pelgalt formaalsus, vaid sisuline eeldus kõigile, kes soovivad veeteedel ohutult liigelda. Väikelaev.ee koolitaja Raido Ruse selgitab, millal on tunnistus kohustuslik ja ...
Kas tõesti teeb su töö sind paksuks?
Sinu töö võib su kaalunumbrit mõjutada ja seda nii üles- kui ka allapoole kõigutada....
Niidukite maailmas on alanud tehisaru ajastu
Muru vajab niitmist juba esimestest soojadest kevadilmadest alates kuni sügiskülmadeni. Muru korrashoius on alanud uus, AI ajastu, kinnitavad asjatundjad....
Lõunaeine töötegijale toeks
...
Kas õige hingamine vähendab jalakrampe?
Levib arvamus, et kui joostes kipuvad jalad krampi minema, tuleks välja hingata siis, kui vasak jalg maad puudutab. Kas see võib tõsi olla? Vastab MyFitnessi treener Kadi Kuslap....
Tuleviku tervishoid: nutikell, külmkapp ja tehisintellekt töötavad koos sinu ja ka lemmiklooma tervise nimel
Samsung tutvustas Pariisis toimuval Euroopa suurimal tehnoloogia- ja idufirmade konverentsil VivaTech 2026 oma nägemust tuleviku tervishoiust, kus erinevad seadmed, teenused ja terviseandmed töötavad ...
Mida teha? Kloorivesi paneb naha kipitama
Lugeja kirjutab: Käin vesiaeroobikas, aga kloorivesi paneb mul naha kipitama ja kergelt sügelema. Kas see võib olla allergia või on tegemist hoopis tundliku ja kuiva nahaga? Mida peaksin ette võtma?...
Kas sul on madal baasainevahetus? Valem, kuidas arvutada ainevahetuse energiakulu
Baasainevahetus on kalorite hulk, mida pead päevas tarbima, et su organid töötaksid, kui sa end üldse ei liigutaks. Iga inimene on erinev ja loomulikult pole kõikide ainevahetus sama kiirusega....
Kas väsimus või südamepuudulikkus?
Paljud panevad südamepuudulikkuse tunnused halva enesetunde arvele, kuid on sümptomeid, mida ei tohiks eirata....
4 asja, millega peaks arvestama uue kodu asukoha valikul
Sageli on inimestel välja kujunenud piirkonnad või kohad, mis on justkui teistest paremad ja kuhu unistatakse ühel päeval oma kodu soetada, kirjutab Arco Vara maakler....
Joogade kirju maailm. Leia endale täiuslik joogastiil
Joogatrennide valik võtab silme eest kirjuks? Milline stiil võiks just sinule sobida?...
7 märki, et maks ei tööta korralikult
Maksahaigused on algstaadiumis sageli asümptomaatilised, kuid progresseerumisel võivad need avalduda kalduvusena verevalumite tekkeks ja naha kollasusena....
Aeroobne liikumine hoiab mälu terava
Mõni aasta tagasi läbi viidud uuringus võtsid teadlased vaatluse alla rühma kerge kognitiivse häirega inimesi – need, kes alles hakkasid üht-teist unustama, näiteks sagedasti ennast kordama – ja panid...
Kui jalad krambitavad
Krambid on valulikud lihase kokkutõmbed, mis võivad esineda ka täiesti tervetel inimestel, harilikult rahuolekus või pärast suurt kehalist koormust....
Miks liigesed ei liigu?
Ka keskealistel ja noortel inimestel on liigestega probleeme....
Rahu linna tuiksoonel
„Meil on kosmiline tasakaal,” rõhutab Joel Kunst, kelle hotellilikule elamisele andis naiseliku lihvi elukaaslane Mailis Lindvere....
Miks on oluline hoolitseda enda tervise eest
Loomulikult on tervise eest hoolitsemine äärmiselt oluline ning see toob kaasa tervema elu ning vähem probleeme. Küll aga saavad sellega ideaalselt väga vähesed inimesed hakkama....
Baltimaade parimad driftijad sõidavad sel nädalavahetusel Kehala ringrajal
Driftihooaeg saab alguse juba sel nädalavahetusel Kehala ringrajal, kus asuvad võistlustulle Baltimaade parimad sõitjad....
Kaitsevägi hoiatab: seenelistel ja marjulistel tuleb kaitseväe harjutusaladel olla tähelepanelik
Kaitsevägi tuletab harjutusväljadel marjul ja seenel käivatele inimestele meelde, et turvalisuse huvides tuleb järgida väljaõppealadel kehtivaid ohutusnõudeid ning liikumispiiranguid....
Tulevikus hakkab tehnika meile nõu andma
Riided, mis takistavad purjuspäi rooli istumast või privaatsed kaitseinglid, mis hoiatavad meid ohtude eest ei ole pelgalt unistus, vaid reaalsus, milles kümne aasta pärast elame....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID