OTSING
Talviseid tervistajaid tassi ja taldrikule
...
Anne Veesaar: dünamiit Marele ja hooga edasi!
...
Ära kellelegi räägi
...
JUULIKUU MANDALA | Värvi ennast rõõmsaks!
Värvimine on lihtne viis mediteerimiseks. Samal ajal, kui käsi täidab joonevahesid toonidega, puhastub meel ja korrastub sisemaailm. Värvi seda pilti, et leida lohutust, tasakaalu või puhata väsitavas...
Mida alkohol meiega teeb
...
Terve aju, terve elu
Aju vananemine ei ole vältimatu ega pruugi olla ka püsiv ja seda on võimalik teatud määral ümber pöörata. Et vältida neurodegeneratiivseid haigusi, mille puhul hakkavad hävinema ajus olevad närvirakud...
Kuidas aroomid muudavad kodutunde päriselt eriliseks?
Õige lõhn võib muuta tavalise toa hubaseks pelgupaigaks. Avastage, kuidas kodulõhnastajad annavad ruumile hinge ja leia oma stiil....
VEEBRUARIKUU MANDALA | Värvi ennast rõõmsaks!
Värvimine on lihtne viis mediteerimiseks. Samal ajal, kui käsi täidab joonevahesid toonidega, puhastub meel ja korrastub sisemaailm. Värvi seda pilti, et leida lohutust, tasakaalu või puhata väsitavas...
Sirge selja ja efektiga
...
Jaluta keha toonusesse
...
Meie imetabane aju
...
Head mõtted, kuidas hoolitseda enda eest novembris
Su elu on täpselt nii tore ja rahuldustpakkuv, kui mõnusaks sa ise selle teed. Siin on neli pidepunkti, kust kinni hakata, et teha enda päevad rõõmsamaks....
SEPTEMBRIKUU MANDALA | Värvi ennast rõõmsaks!
Värvimine on lihtne viis mediteerimiseks. Samal ajal, kui käsi täidab joonevahesid toonidega, puhastub meel ja korrastub sisemaailm. Värvi seda pilti, et leida lohutust, tasakaalu või puhata väsitavas...
Mõõdukat isu, 50+!
...
Tõeline sõber annab tuge, rõõmu ja tervist
...
Talvesse sobivad soojendavad taimeteed
Milliseid taimi talvel tarbida, millest teha keha turgutavat ja soojendavat teed? Küsimustele vastab taimetark Angelika Somelar....
Teil on kodus puberteetik? Palju õnne!
...
Noor või vana?
...
Jõujõmm jõhvikas alandab palavikku ja teeb palju muudki head
Jõhvikas on võimsa väega mari, mis targalt tarvitades võtab alla palavikku, põletikku ja vererõhku ning saab jagu muudestki tervise hädadest....
Salene terviseks | Isutab ebatervisliku järele? Millega seda asendada?
Salene terviseks | Isutab ebatervisliku järle? Millega seda head asendada?...
Meelerahu |Enesekindluse lumepall veerema!
Mõnikord juhtub, et asjad sujuvad iseenesest ja üks õnnestumine järgneb teisele. Tasub teada, et sellist olukorda saab ka ise tekitada....
5 raamatusoovitust suvepuhkuseks
Suvepuhkuste aeg on käes ja on paras aeg valida puhkuselugemiseks mõned raamatud. Kellele põnevusjutud, kellele suveseiklused, kellele perekonnalood. Igaühele leidub midagi....
MINU TÖÖ RAAMATUKOGUHOIDJANA: „Tunnen tööl rõõmu laste siirusest ja võimalusest ise otsustada.“
„Kõige tähtsamad ülesanded kooliraamatukogus on õpikute ja töövihikute, raamatute ja digivahendite laenutusega seotud,“ ütleb Kallavere keskkooli raamatukoguhoidja Kätlin Heinleht. Kuna töö on aga koo...
Välikümblus igal ajal
Mõnuleda sooja veega kümblustünnis ajal, mil puud on härmas, maa lumevaaludes või külmast krõbisev, on eriliselt lõõgastav. Ent millist köetavat tünni üldse valida ja kuidas selle eest hoolt kanda nii...
Kirjud tarretisemunad
Koksida nendega ei saa, kuid maitsvad on nad küll....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID