.png)
OTSING
Mida teha, kui kõrvetised piinavad?
Kõrvetiste tekitatud valule saab kergematel juhtudel leevendust, kui vältida kõrvetisi põhjustavaid sööke ja jooke, pöörata tähelepanu oma eluviisile ning vajaduse korral võtta ravimeid....
Kas kosmoses on elu?
Vastus on jah: kosmoses on elu. Aga kas seda on ka mujal kui Maal, ei tea keegi – kuid tõenäoliselt siiski on....
Kes peaks võtma toidulisandeid?
Toidulisandid on mõeldud täiendama mitmekülgset toiduvalikut, mitte seda asendama....
Ära lõigata või mitte: polüübid ja tsüstid
...
Hea uni teeb saledamaks
Kas kosutav uni aitab ühtlasi hoida saledat joont? Viimaste teadusuuringute järgi on see täiesti võimalik. Selleks tuleb jälgida uneasjatundjate nõuandeid, mis on sama väärtuslikud kui toitumisspetsia...
Tervises ei ole soolist võrdõiguslikkust
Soolise võrdõiguslikkuse eest pole teatud tõbede puhul mõtet võidelda. Sama käib ka rohtude mõju kohta. Loodus lihtsalt on loonud mehe ja naise erinevaks....
Kuidas elada saja aastaseks
Kas teadsid, et geenid mõjutavad vaid neljandikku meie eluea pikkusest?...
Nii lood endast hea esmamulje juba esimestel sekunditel
Öeldakse, et esimest võimalust hea esmamulje jätmiseks teist korda ei saa. Kuigi see kõlab klišeena, kinnitavad psühholoogiauuringud, et inimesed kujundavad esmase arvamuse teisest inimesest juba mõne...
Kui palju rasva võib süüa?
Päevase rasvakoguse hindamiseks peab jälgima nii nähtava rasva kui ka peidetud rasva kogust....
Kalast saab abi
Sclerosis multiplex on noorte täiskasvanute kõige levinum puuet põhjustav neuroloogiline haigus....
Valu vastu nõelraviga
...
Vundament on vajunud – see probleem on lahendatav
Kui maja vundament on ära vajunud või osa põrandaid viltu vajunud, siis pole veel vaja asuda uut maja ehitama, kinnitavad asjatundjad. Kiire ja ka odavam on õgvendada, moodsal ajal on selleks kõik teh...
Immuunsüsteem tasakaalu
...
Ära lõigata või mitte: sapikivid
...
Raud + tervis = raudne tervis?
...
Miks peab käima tervisekontrollis?
Et haigustele õigel ajal jaole saada, peaks regulaarselt käima tervisekontrollis....
Põlvevalule leevendust ja ravi
Põlveprobleemid võivad tekkida trauma tagajärjel, aga ka sagedased üht tüüpi liigutused võivad põhjustada ülekoormust ja viia vigastusteni. Miks ja kuidas see juhtub ning milline on ravi, selgitab Spo...
Songad lemmikloomal
Mõnikord on koeral või kassil tekkinud song. Kuidas seda märgata ja mida ette võtta?...
Vana ja uut kuiva silma ravis
Kuiva silma leevendamiseks on arstide raviarsenali peale kunstpisarate lisandunud uusi ja põnevaid raviviise. Silmaarst Merike Meren räägib, kuidas ravitakse kuiva silma, kui kunstpisarad hädalist ena...
Mis seal kõhus viga on?
...
Eeldiabeet ees, diabeet järel?
Teist tüüpi ehk eluviisi suhkruhaigus ei ilmu üleöö, vaid kujuneb salamisi aastaid ega pruugi anda veresuhkrut mõõtmata endast kuidagi märku. Kas siis, kui veresuhkur on ainult natuke üle piiri, on ju...
Katkesta viirushaiguste ring. 15 tarvilikku nõuannet
Kõledate ja niiskete sügisilmadega aktiveeruvad ka erinevad viirused, seega tuleb anda endast parim, et viirushaigustesse nakatumist ennetada....
PERSOON | Lilli Jahilo valguse sees veedetud aeg
Lilli Jahilo on vägevate naiste lemmikdisainer kogu maailmas: tema loomingut kannavad riigijuhid, kroonitud pead ning äri- ja kunstimaailma säravaimad tähed. Tema südames ja loomingu keskmes on ajatud...
Miks käed värisevad?
Käed värisevad nii, et kohv loksub tassist maha. See teeb murelikuks....
Naerukurdudega mõõgatohter Külliki Suurmaa
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID