OTSING
Tervete jalgadega elad tervet ja aktiivset elu
Inimese jalalaba luustik koos neid ühendavate sidemete, ligamentide ning muidugi lihastega moodustavad 3 aktiivset võlvi: sisemise ja välimise pikivõlvi ning ristivõlvi....
Kõik on kujunenud ülihästi
...
Ajule meeldib vaheldus
Anna ajule tööd kuid võimalda ka puhkust....
Kõik lumikellukesed polegi ühesugused. Mõni õitseb hoopis sügisel
Juba esimeste lumevabade laikude tekkides sunnib kevadeootus varaseid õisi otsima....
Lapseootuse mured kergemaks
...
Roheteraapia on võimas vahend enesetunde parandamiseks. Proovi järele!
Roheteraapia on lai termin, mis hõlmab endas kõike loodusega seonduvat. Et ka meie ise oleme osa loodusest, siis vajame tervise ja tasakaalu jaoks tema olemasolu ja tuge. Käsiraamatusse „Roheteraapia ...
Mida peaksid teadma enne tarkusehamba eemaldamist ja millised ohud varitsevad?
Tarkusehambad lõikuvad kõige viimasena ja põhjustavad kõige enam probleeme, mistõttu tuleb need sageli eemaldada. Millal on tarkusehamba eemaldamine näidustatud ja millega seejuures arvestama peab, rä...
Miks näod vananevad erinevalt?
Miks juba 25-aastaselt aeglustub rakkude uuenemine, tekitades nahas hapniku ja elastsuse puuduse ning lõtvuse? Ja miks ilmnevad vananemise loomulikud nähud igaühel erineval ajal? Uurime vananemise tag...
Testosteroon mehe elukaares
Levinud on arvamus, et rohke testosterooniga mees on alfaisane: elujõuline, karvane, viljakas ja seksuaalselt aktiivne; kui aga seda hormooni napib, siis on mees äpu, temast pole asja ei voodis ega mu...
Kunstilembene kodu kesklinnas
Kadri Siirde ja Veiko Nuuti ning nende kahe lapse hubasel neljatoalisel korteril on ideaalne asukoht: kesklinnas, kuid vaikses paigas....
Kui palju sul peaks praeguseks olema säästetud, et pensionipõlves ära elada?
Kui teada numbrit, kui palju peaks inimesel olema säästetud selleks hetkeks, kui ta otsustab pensionile jääda, saab vastata olulisele küsimusele: “Kas ma olen praeguseks ajaks piisavalt sääste kogunud...
Kui krunt on alailma märg
Liigne vesi kahjustab ehitisi, vesi keldris on aga lausa hukatuse kuulutaja. Samal ajal saab suurema osa liigniiskuse probleemidest lahendada, enamasti on selleks vaja teha mullatöid, räägivad spetsia...
Mida halba teeb tänavatolm?
Tänavatolm ärritab hingamisteid ja põhjustab nohu, köha ja silmade kipitust. Kas seda saab vältida? Kui lumi kevadel sulab ja tänavad kuivavad, tõstavad sõidukid ja tuul talvel libeduse tõrjeks puista...
Miks on taimetoit hea?
Paljud inimesed söövad liiga palju liha. Samal ajal on aina enam inimesi, kes eelistavad taimset toitu. Selleks on erinevaid põhjuseid, nii keskkonnaalaseid kui ka tervislikke. Inimestel soovitatakse ...
Salakaval sarkopeenia
Sarkopeenia on seisund, kus inimese lihasjõud langeb, lihasmass väheneb ja sellega kaasneb vähene füüsiline võimekus. Reumatoloog Katrin Ulst selgitab, et üldjuhul on see seotud vananemise või haigust...
Peanaha ja juuste tervis. Just sellist värvi peab olema terve peanahk
Täiskasvanud inimese peas on 100 000 kuni 150 000 juuksekarva, mille elutsükkel on 3–7 aastat, kuid kõik juuksekarvad vahetuvad erinevatel aegadel. Tavaliselt on see protsess tasakaalus ja inimene ise...
Kas juunis tuleb hüpertoonikuid juurde?
...
Südame mitraalklapi rike
Mida tähendab, kui südame mitraalklapp laseb veidi verd tagasi? Mida sel puhul annab ära teha?...
Marsile tulevad jälle külalised Maalt
NASA uusim ja ambitsioonikaim marsikulguri projekt on auahne plaan tuua punaselt planeedilt pinnaseproovid Maale. Peale selle on sinna teel veel kolm kosmoselaeva....
Ekspert hoiatab: telefonides käib ohtlikult vilgas elu
Mobiilne mugavus ei tohiks muutuda ettevõtte äririskiks, ent just nii on see läinud. Kui arvutites olevate andmete kaitsmisega nähakse tulist vaeva, siis mobiilide näol jääb uks küberkuritegevusele sa...
Kui pea käib ringi
Pearinglus võib olla süütu näht, kuid ka tõsine haigustunnus....
Hammaste survepesu ehk soodapesu
...
Apple Watch - rohkem kui lihtsalt kell
Nutikellade maailm on viimastel aastatel tohutult arenenud, pakkudes palju enamat kui lihtsalt ajamõõtmist. Apple Watch, üks populaarsemaid nutikellasid, on muutunud igapäevaelu asendamatuks osaks....
Varakult avastatud soolevähk on ravitav
...
Taimehullude linnadžungel | Instagram ja blogid, kust leida uusi toataimetrende?
Ruumis ei ole olemas ühtegi teist sellist detaili, mis annaks meile nii palju positiivseid emotsioone kui taimed....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID