OTSING
Saa oma tahtejõu valitsejaks
Erinevate uuringute järgi on kõige popimad uusaastalubadused kaalu langetamine, plaan hakata trennis käima, suitsetamisest loobumine ning parem rahaga majandamine. Kahjuks jätkab sama aasta juunikuus ...
Kas öist und võib korvata kohvi või lõunauinakuga?
Unisena korral kasutavad paljud abivahendina uinakut või tassi kohvi....
PERSOONILUGU | Tööõnneuurija Tiina Saar-Veelmaa: „Kui kõik sinu toredad sündmused on tööga seotud, siis sinu eraelu on juba ette kaotaja!“
Ilmselt on kõik elus tundnud tööstressi ja süüdistanud ennast saamatuses ning siis imestanud, et tühja tunnet ei leevenda ka palgasedel. „Selge on see, et ainult töö kedagi õnnelikuks ei tee,“ ütleb T...
Musta pässiku tõmmis - tervis metsast!
Must pässik, ehk Chaga on maailmas tuntud raviseen. Nüüd on see teadmamehe poolt Eesti metsadest tõmmise kujul pudelisse toodud ning meilegi toimetusse proovimiseks saadetud....
Kopsuvähi avastamiseks ja raviks
Igal aastal diagnoositakse Eestis kopsuvähk ligi 850 inimesel ja pea 40 protsendil neist on haigus kaugele arenenud staadiumis. Onkoloog-vanemarst Kersti Oselin räägib kopsuvähist lähemalt....
Meelerahu ja uued algused | Värvid aastal 2026
Millised on 2026. aasta trendikaimad värvid? Enamik värvifirmasid on eelnenud põhjalike uuringute põhjal oma aasta värviks valinud rahuliku ja looduslähedase, meelerahu ja uusi algusi toetava tooni....
Kas šokolaad tekitab sõltuvust?
Viimased uuringud on näidanud, et ükski toiduaine eraldi sõltuvust ei tekita....
Kuidas käituda nõudlike seemnetega?
Nõudlike seemnete hulka kuuluvad kõik valgusidanejate, paljude eksootiliste toataimede, mitmete suvelillede, püsikute, põõsaste ja puude seemned. Uuri külvatavate tausta enne külvi hoolega....
Kolm peamist tegurit, mis suurendavad vähiriski
...
D-vitamiini kõrval tähtsuselt järgmine toidulisand: aine, mille defitsiit on kuni 85%-il rahvastikust
Kui toidulisandite vajalikkusest oleks olemas edetabel, siis oomega-3 rasvhapped võiksid D-vitamiini järel olla teisel kohal. Miks? Toitumisnõustaja Teele Teder selgitab....
7 varjatud rasvumislõksu
Jälgid kiivalt oma toitumist, teed usinalt trenni ja poed õigel ajal põhku, ent kõhuümbermõõt ei näita kahanemise märke. Selle põhjused võivad olla üsna ootamatud....
Suhkrurikkad joogid võivad suurendada teismeliste ärevusriski
Teadlaste analüüs viitab, et suhkrurikaste jookide sagedane tarbimine võib olla seotud suurema ärevusriskiga teismeliste seas....
Uusi teadmisi kolesterooliravimitest
Värskelt avaldatud Itaalias läbi viidud uuringutulemused näitavad, et kui lõpetada päevapealt kolesterooliravimite ehk statiinide võtmine, võib see põhjustada südameprobleeme....
Kas ohatiseviirusest saab lahti?
Hiljuti avaldatud uuringus selgitavad teadlased, kuidas viirus nimega Herpes simplex, mis avaldub näiteks herpese ehk ohatisena, ühelt inimeselt teisele kandudes muutub....
Meie imeline mälu
Aju on meelte kodu, kuid hoolimata uuringutest pole siiani täit selgust, kuidas aju töötleb infot või mäletab sündmusi minevikust....
Kasutud süsivesikud tõstavad vererõhku
Uute uuringute valguses tundub, et süsivesikute kvaliteedil ja kvantiteedil on mõju vererõhule....
Kas tsingist ja C-vitamiinist on abi gripi vastu?
Tsink ja C-vitamiin ei hoia grippi ära, kuid mõned uuringud kinnitavad, et haiguse kulg on lühem....
Veesilm aias
Uuringud on näidanud, et üksainus lihtne veesilm aias võib oluliselt suurendada liigirikkust ja seeläbi ka nende aiaasukate arvu, kellest aiapidajale kahjurite hävitamisel palju kasu on. Veesilma raja...
Mehaaniline käsipidur on muutumas väljasurevaks liigiks
Inglismaal läbi viidud uuringu kohaselt on seitse autot kümnest varustatud elektrilise käsipiduriga, trossajamiga mehaanilise käsipiduri pakkujate arv teeb aga kindlat vähikäiku....
Suhkur toidab vähirakke. Just nii mitu teelusikatäit suhkrut tohiksid päevas süüa
Rasvumisel ja kroonilisel ülesöömisel on oma osa vähirakkude kasvus ja arengus, kinnitasid Kanada teadlaste uuringud....
Südamele kasuks ja kahjuks
Kas madala vererõhuga inimest ohustab keskeas kõrgvererõhktõbi? Millist kasu saab kolesteroolialandajast – statiinist – ning kuidas ravitakse siis, kui see näiteks kõrvaltoime(te) tõttu ei sobi? Mis a...
Kirurgi käe all kaunimaks
Plastikakirurg Merle Sellend heidab valgust plastika- ehk ilukirurgia tagamaadele. Tegemist on tõsise lõikusega, millele eelnevad uuringud ja analüüsid ning millest paranemine võtab kõvasti aega....
Millest saad ühe grammi soola? Toiduainete nimekiri on siin!
Soola ööpäevane vajadus täiskasvanud inimesel on eri andmetel 2,5–3 grammi, ent mitte rohkem kui 5–6 grammi, mille saab ühest (!) triiki teelusikatäiest. Uuringute järgi tarbitakse Euroopas keskmiselt...
Kaks head nippi, kuidas vähendada kodutöödega seotud stressi
Sakslased on teinud uuringu, kus leidsid, et küpsetamine on hea stressimaandaja. Tihti soovitatakse inimestel enda rahustamiseks ka kududa, tikkida vms. Kuidas siis ikkagi kodus on - kas küpsetamine, ...
Kinnisvara varjatud puudused. Ole ettevaatlik, näited elust enesest
Varjatud puudused on teema, mille kohta on kliendid Kaanon Kinnisvaralt üsna tihti uurinud või millega seoses abi palunud....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID