OTSING
Süda võib ka vanal olla noor
Süda vananeb loomuldasa koos meiega nagu teisedki elundid. Ent tema passi ei vaata, mistõttu võib mõni ka vanemas eas olla südamejõudluse ja muude näitajate poolest aastaid noorem. Kuidas nii? Aga sel...
Kaardirakendused ei paku alati ökonoomseimat marsruuti
Neste ja tehnoloogiafirmade HERE Technologies ja PTV Groupi uuringust selgus, et CO2 heitkoguseid on võimalik vähendada, kui valida õige marsruut - eriti linnas autoga lühikesi otsi sõites. Samuti näi...
Puudutuse võimas vägi
Puudutuse tähtsust inimese elus on raske ülehinnata – me kõik teame, kui mõnus on armastatu puudutus. Viimaste aastate uuringute järgi võib suheldes saavutada hella puudutusega isegi rohkem kui heade ...
Neljandik Baltikumi juhtidest kontrollib oma rehvide seisukorda kord kuus
Igakuiselt kontrollivad auto rehvide seisukorda 24% Eesti autojuhtidest, 22% Läti autojuhtidest ja 26% Leedu autojuhtidest, selgus Gjensidige kindlustusseltsi tellitud ja Nielseni läbiviidud uuringus....
Suunurgad katki ja masendus peal. Mis on põhjuseks?
Uuringud on näidanud, et liigses stressis ja masenduses olevatel inimestel on B-vitamiinide, eelkõige B9 (foolhape) ja B12 tase tavapärasest madalam....
Eksperdi soovitused, kuidas kasvatada telefoniäpi kasutajanumbreid
Iga edukas idufirma või lihtsalt mobiilirakendus algab heast ideest, millele järgneb detailne arendustöö, silmapaistev äpp, koduleht ja toode või teenus. Tehes põhjalikke uuringuid ja arvestades õppet...
Baltikumi kõige rahulikumad autojuhid sõidavad ringi Eestis
Võrreldes Läti ja Leedu autojuhtidega on Eesti juhid sallivamad teiste liiklejate väärtegude suhtes. Suurt osa siinsetel teedel sõitvatest juhtidest üldiselt ei häiri kaasliiklejate liiklusrikkumised....
Miks tasub kaisutada? Vananed aeglasemalt
Mis ühele meeldib, võib teisele tunduda lausa lõksuna. Kui kasutamine on ka sinule seni olnud vaid tüütu kohustus, siis loe, miks peaksid seda endale siiski veidi ellu lubama....
Minu beebi esimene portree
...
Miks mõned inimesed võtavad kaalus juurde kergemini kui teised?
Taani teadlastel on teooria....
Võitluses kolesterooliga tuleb appi punane riis
Südamehaiguste üks olulisemaid riskitegureid on kolesteroolitaseme kõrgenemine veres. Siiski tuleb märkida, et üldkolesteroolist palju olulisem näitaja on „halva“ ehk LDL-kolesterooli tase. Järgnevalt...
Terve maks perearsti abiga
Maksahaiguste, sealhulgas rasvmaksa ennetamise esimeseks sammuks on peale tervist toetava eluviisi tõhus koostöö oma perearstiga. Milliste küsimustega perearsti poole pöörduda ja mida üldiselt maksa t...
Esikust köögini: nutikad hoiulahendused igasse tuppa
Paljudele inimestele on tuttav väljakutse, kuidas kõik asjad kodus ära mahutada ja segadust vältida. Hiljutine uuring näitab, et iga viies (19%) Eesti vastanu tunneb, et tal napib ruumi riiete ja jala...
Sõber on sinu nägu
...
Targad valikud köögis: väikesed igapäevased harjumused, mis aitavad vähendada igakuiseid arveid
Hiljutise uuringu kohaselt on enam kui veerandi (27%) Eesti elanike jaoks köök kodu südameks. Veelgi enam – 40% pigem nõustub kui mitte mõttega, et „elu keeb köögis". Energiahindade tõustes otsib aga ...
Huvitavaid fakte pudru kasulikkuse kohta. Eestlased söövad putru vähe
Keskmine eestlane tarbib umbes 73 kg teraviljatooteid aastas, mida on poole vähem kui rahvusvahelised tervishoiuorganisatsioonid soovitavad....
Kuidas saada jaole pahategijale helikobakterile?
Kuidas saada teada, kas sind vaevab helikobakter, mis võib maos palju kurja teha? Kas piisab lihtsast vereproovist või peab tegema põhjalikumad uuringud? Vastab gastroenteroloog Külliki Suurmaa....
Järgi 3 põhimõtet | Et armastus kestaks kaua
Uuringud on näidanud, et neid kolme põhimõtet järgivad paarid on kõige õnnelikumad....
Ise saab palju ära teha vererõhu alandamiseks
Värske uuringu tulemused rõhutavad vererõhu kontrolli tähtsust haiguste ennetamisel....
Eesti inimesed hindavad säästlikku ja kauakestvat vannituba
Eestlased peavad jätkusuutlikkust vannitoas olulisemaks kui Põhjamaa inimesed, selgus Gustavsbergi läbiviidud uuringust....
Toitu targalt: pähklid vähendavad põletikku
Pähklite söömine vähendab põletikku tekitavaid aineid organismis, on välja selgitanud üks hiljutine uuring....
Kas su salasõna sisaldab nime või sünniaastat? 78% paroole murdub sekundiga
Iga maikuu esimesel neljapäeval toimuva ülemaailmse paroolipäeva puhul tasub võtta hetk ja paroolid uuendada. NordPassi uuringu järgi on koguni 78% maailma levinumatest salasõnadest võimalik lahti mur...
Mida peaks sööma kui soovid vererõhku alandada?
Hispaania teadlaste korraldatud uuring selgitas välja, mida peaks meie toidulaual leiduma, kui soovime vererõhku alandada....
Enesekesksus on õnne takistus
Uuring näitas, et inimese amet ja rikkus mõjutavad õnnelik olemist väga vähe....
Oma kätega millegi meisterdamine aktiveerib aju
Käeline tegevus on meie ajule erakordselt kasulik. Kui liikumine hoiab vormis nii meie keha kui ka vaimu, siis uuringud on näidanud, et igasugune käeline tegevus stimuleerib aju....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID