.png)
OTSING
Koduelektroonikat kaitseb sisemine piksekaitsesüsteem
Koduste elektriseadmete rikkumiseks ei pea pikne tabama maja – piisab, kui pikne lööb õhuliinidesse, mille tagajärjel tekkinud pingekõikumine võib kahjustada elektroonikat....
Mida süüa, et küüned ei murduks ja juuksed säraksid? Tugevus algab taldrikult
Juuste läige ja küünte tugevus ei sõltu ainult kasutatavatest hooldustoodetest. Nende seisundit mõjutavad ka pärilikkus, vanus, hormoonid, stress, tervislik seisund ning see, kas organism saab toidust...
4 lihtsat hommikusööki, millest saab piisavalt valku, et kõht püsiks kaua täis
Hommikusöök peaks kindlasti sisaldama valku, sest siis püsib kõht kauem täis....
Uba on tuleviku toit
Kaunviljad, nagu herned, oad ja läätsed on tuleviku toit, sest nad sisaldavad kvaliteetset taimset valku....
Valgupulber: kellele sellest kasu on ja kellele mitte?
Valgupulbrid on viimastel aastatel muutunud väga populaarseks. Neid lisatakse smuutidesse, pudrule ja isegi kohvile ning sageli jääb mulje, et lisavalk on vajalik kõigile. Tegelikult ei vaja enamik te...
Top 8 valgurikast toitu, mis toetavad tervislikku toitumist
Valgud on organismile ühed olulisemad toitained, sest need toetavad lihaste, kudede, ensüümide ja hormoonide normaalset talitlust. Terviseorganisatsioonide ja toitumisteadlaste hinnangul peaks valguri...
Kuidas peaks toituma eakas inimene?
Kui eakas ei saa toidust piisavalt valku, hakkavad tema lihased kuhtuma....
Valgurikas hommikusöök
Selline valgurikas hommikueine hoiab kõhu lõunani täis....
Toitumine vanemas eas
Juba ammu on teada tõsiasi, et toitumine mängib olulist osa tervise säilitamisel ning haiguste ennetamisel. Oma toidulauda tervislikumaks muuta pole hilja ka vanemas eas....
Kasulik muna
Munarebu vitamiinisisaldus on teiste loomsete toitainetega võrreldes üks suuremaid....
Milline toiduvalik aitab ennetada osteoporoosi?
Osteoporoosi ennetades peab olema kindel, et keha saab piisavalt ehitusmaterjali....
Sealiha rehabiliteerimine
Paljudel seostub sealihaga esimese asjana rasvast nõretav seapraad....
Kuidas päikesevarjutust ohutult vaadata?
12. augustil, on Eestis nähtav osaline päikesevarjutus. Kuigi kuu katab vaid osa päikesest, ei tohi seda vaadata palja silmaga. Isegi lühiajaline pilk päikesesse võib põhjustada pöördumatut silmakahju...
Nipid, mis aitavad äikesekahjusid vältida
Kuumad suvepäevad võivad küll alata kaunilt sinise taevaga, kuid välkkiirelt asenduda süngelt hallide pilvede, kõuemürina ja välgunooltega. Seetõttu tasub juba aegsasti mõelda sellele, kuidas ennast j...
Kui hammastest käib läbi välk
Hammaste tundlikkus võib tekkida mitmel erineval põhjusel. Valusähvatuse levinumad põhjused on magus, hapu või külm, samuti kuumad joogid või toit....
Vaata, kuidas lihtsalt ja kiirete vahenditega ellu viia suvine välkremont
Suvepuhkuse aega kasutatakse sageli koduse värskendusremondi tegemiseks. Samas on suvi just see aeg aastas, kui väärt töömehi peab tikutulega taga otsima. Sestap tasub ette võtta need töölõigud, mille...
Jalad löövad nõrgaks. Miks jalad ei kanna?
Nagu välk selgest taevast: äkki lööb jalg alt ära. Või isegi mõlemad jalad. Sageli on aga nii, et korraga ei astu jalad enam nii kindlalt nagu varem. Miks see nõnda on? Räägib neuroloog-taastusarst Va...
Harilik naat. Kas võidelda või imetleda?
Kuuldes või lugedes sõna „naat” paneb aju meie tahtest sõltumatult selle kõrvale mõiste „nuhtlus”. Naat ja nuhtlus kuuluvad alateadvuses samavõrd kindlalt kokku nagu verivorstid ja jõulud, välk ja mür...
Paanika IT ja kõrgtehnoloogia turul
2024. aasta novembris tabas arvutiturgusid järsk hinnatõus kui mälude hinnad kuu ajaga pea kahekordistusid. See omakorda kajastus arvutite hindades ja mujal, kus mälukiibid kasutuses. Ning see hinnatõ...
Piire liigutamas
Ajast, mil me viimati ketastest (täpsemalt SSD-dest) kirjutasime, on palju vett üle kettamaailma ääre voolanud. Vaatame, mis siin uut on ja milliseid uudseid tehnoloogiaid vahepeal on juurutatud....
Kõige välgukindlam puu on see. Välgunooli tõmbavad ligi aga need
Kas teadsid, et mõned puuliigid tõmbavad tugevamini äikest ligi kui teised?...
Suvised äikesetormid ja koduohutus: mida tasub teada?
Suvised kuumalained toovad Eestis sageli kaasa äikesetorme. Kuigi äikese vaatamine võib olla muljetavaldav, kaasnevad sellega reaalsed riskid nii kodu elektroonikale kui ka hoonele. Kindlustusstatisti...
Tänapäevased ja modernsed lahendused meelelahutuse maailmas
...
Kas info on igavene?
Kas oskate ette kujutada, et 100 aasta pärast on digiarheoloog väärikas ja nõutud amet. 22. sajandi uurija vaatab hardunult kujutisi, mis on taastatud kunagistelt infokandjatelt. Teine uurija sorteeri...
Kaitseväe pioneeridele valmisid erivarustusega veokid
Riigi Kaitseinvesteeringute Keskuse (RKIK) tellimusel valmisid spetsiaalselt 2. jalaväebrigaadi pioneeripataljoni vajadustele vastavad erilahendustega veokid, teisisõnu pioneeri eritööde süsteemid (PE...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID