.png)
OTSING
Külmunud õlg sulama
Külmunud õla sündroom ehk adhesiivne kapsuliit on haigus, mis põhjustab õlaliigese liikuvuse piiratust ja valu. Miks see tekib ja kuidas seda leevendada, selgitab füsioterapeut Rainar Vahtrik....
Vaarikavaht – suurepärane suvemaius
250 g vaarikatest piisab, et katta päevast C-vitamiinivajadust. Vaarikad sisaldavad palju nn aeglasi süsivesikuid, seetõttu täidavad need hästi kõhtu. Vaarikatest saab valmistada suurepäraseid magusto...
Kilptäid toataimel: kuidas kahjur ära tunda ja sellest lahti saada?
Kui toataime lehtedele või vartele ilmuvad väikesed pruunid kühmud, mis näivad justkui taime külge kasvanud, võib tegemist olla kilptäidega. See on üks levinumaid toataimede kahjureid, kes imeb taimem...
Kuidas neerude eest hoolt kanda
Tarbi piisavalt vedelikku ja õpi tualetis käies häid harjumusi – nende imeliste elundite eest saab mitmel moel head hoolt kanda…...
Kaisa Selde heaolu võluvõtmeke
Näitleja Kaisa Seldel (34) on enamasti mitu projekti korraga käsil. Viimastel aastatel on ta palju aega veetnud ka trennimaailmas ja juhendab nüüd ise teisi harrastajaid. Kaisa hing on aga müüdud teat...
Kord ja ülevaade keldris
Mugav on hooajalisi või eriotstarbelisi asju üles leida, kui nende hoiukohaks olevas keldris või garaažis valitseb kindel kord. Selle loomiseks on mitmesuguseid võimalusi....
Pohl on parim!
Pohlad ergutavad seedetegevust ja aitavad sellega erinevaid toitaineid paremini omastada....
Ettekasvataja meelespea
Kuidas tegutseda, et külvid õnnestuksid ning soojema aja saabudes saaks istutada kasvuhoonesse, peenrale ja anumasse ilusad tugevad taimed?...
Miks puus valutab
Puusavalu on enamasti kahjutu probleem, kuid mõnikord võib see olla märk mõnest tõsisemast haigusest....
7 sammu eneseusalduseni
Terve eneseusaldus põhineb võimel end õiglaselt ja täpselt hinnata, samal ajal iseennast mööndusteta tunnustades ja väärtustades. Selline inimene teab, millised on tema tugevused, ning ta suudab aktse...
FOTOLUGU | 8 põlve taluhäärberis: ilu kõrval on valu ja kannatus ülekohtust majas endiselt alles
„Meilt on juba selline lennult võte ajakirja tehtud!“ hüüatab Paju talu pererahvas, kui fotograaf drooni õue kohale õhku saadab. „1930-ndatel ja kanamaja katuselt.“...
Üha moodsam: leia mõnus minimaja, kus elada üksi või kogu perega
Suve oodates tundub väike majake mõnusa kohana, kus aias olles istuda või mere ääres puhata. Ent on neidki, kes eelistavad minimaja aastaringseks elamiseks. Vaatame üle, milliseid majakesi on pakkuda ...
Maaküttega krundi haljastus. Mida ja kuidas istutada?
Maakütet kasutatakse selle ökonoomsuse ja kasutusmugavuse tõttu eramute küttelahendusena järjest sagedamini. Samas peab teadma, milliseid taimi võib hiljem alale istutada....
"Kodu kauniks 2021". Nii romantikat kui ka moodsat mugavust
Kolm põlvkonda naudib elu oma suure aiaga hubases aedlinnakodus, hinnates ühtaegu nii mineviku pärandit kui ka moodsa aja võimalusi....
AASTA AED 2018 | Aed nagu rätsepatöö
Vahvalt vormi lõigatud puud ja põõsad, aiabonsaid, justkui lekaaliga tõmmatud looklevad peenraservad – tundub, et siin aias tegutseb keegi, kes rätsepatööd hästi tunneb. Täpselt nii ongi....
Preeria Kütkes
2017. aastal Keila lähistele soetatud ligi hektarisuurune heinamaakrunt Kütke külas läbis mõne aastaga täieliku ümbersünni ning seda nii tundlikul ja keskkonda arvestaval moel, et pälvis kodukonkursil...
Ole trendikas! Samblaaed on tõeliselt popp
Lõputu aiast tõrjumise asemel võib sammaldele öelda hoopis tere tulemast. Üle 800 aasta tagasi Jaapanist alguse saanud samblaaedade rajamine on nüüd moes ka Euroopas ja Ameerikas....
Külaskäik: kuulsa aiadisaineri Piet Oudolfi koduaed
Maailmakuulsa Hollandi aiadisaineri Piet Oudolfi looming tekitab vastakaid tundeid. Ta on jõudnud läbi raamatu „Moodne maastik püsikute ja kõrrelistega” paljude eestlaste südamesse ning samas leidub p...
Elegantselt lohakas ja võluvalt metsik
Loodus on kinkinud Mikko talule Tännassilma oja kaldal võrratu krundi, mille võimalusi – reljeefi, vett ja metsikut loodust – on aeda kujundades rõõmsa loomislustiga hästi ära kasutatud....
Fookuses vananemine ja mälu | Mälu tähtsaim virgutaja on vaimuerksus
Vanemas eas esineb küllaltki sageli haigusi, mida iseloomustab mälu, intellekti ja mõtlemisvõime alanemine ning mida nimetatakse dementsuseks. Viimase kõige sagedasemaks põhjuseks on peaaju taandareng...
Kas lõikuse ajal pannakse meid alati magama?
Anesteesia on tundlikkuse väljalülitamine, mida kasutatakse operatsioonide ja valulike protseduuride puhul. Miks ja kuidas seda tehakse, selgitab anestesioloog Kaie Stroo....
Väärt nõuanded telerivaatajale, kuidas parimat helikvaliteeti nautida
Aasta parim telerivaatamise aeg on käes, sest selle sügise kodumaised suursaated on juba eetris ning suured globaalsed tootjad lasevad järjest välja ülemaailmsete hittsarjade uusi hooaegu. Selleks, et...
Tarbetaimed aias. Kasulik ilu
Tarbetaimede peenral kasvav võib ühtaegu rikastada toidulauda, turgutada tervist ja pakkuda silmailu külmadeni, kuid seda võiks kombineerida ka mitmete söödavate ilutaimedega....
Kerttu Soans-Tammisto: Tere, Kerttu!
...
Väikese lapse toast saab suure lapse tuba
Aeg on mõelda lastetoale. 1. september on seitsmeaastasele senise elu tähtsamaid päevi: uus koolivorm, tutikas koolikott, pinal maailma kõige värvilisemate pliiatsitega. Ning uus tuba!...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID