OTSING
Mineraal, mis aitab lapsi teha ja võitleb raskmetallide mürgistuse ning vähi vastu
Seleeni on organismi normaalseks talitluseks vaja väga vähe, kuid selle puudus võib põhjustada tõsiseid haigusi. Asja teeb keeruliseks see, et seleeni suured kogused on mürgised. Seleenist räägib lähe...
Tatar taldrikule ja tassi
...
10 fakti, mis panevad kraanivett kõrgemalt väärtustama
22. märtsil tähistatakse rahvusvaheliselt maailma veepäeva, et juhtida tähelepanu puhta kraanivee kättesaadavuse olulisusele. Tallinna Vee kommunikatsioonijuht Laura Korjus tõi välja 10 fakti kraanive...
Sõbralikud toidud neerudele
Neerudel on väga tähtis ülesanne: filtreerida mittevajalikud ained kehast välja ja hoida vajalikud ained organismis. Et neerud saaksid oma tööd tõhusalt teha, tuleb neid õige toiduvalikuga toetada....
Kui liigesed on valusad, tasub investeerida tervislikku toitumisse
Toit tuleks valmistada luudega lihast ja kalast, sest liigestele see meeldib....
Kodune spaa toataimedele
Liiga kuiva õhuga ruumis olevate toataimede piinu leevendab piserdamine ja udutamine....
Perearst toitumisest: inimene on nagu ahi – puid tuleb alla panna, aga kui saab liiga palju, plahvatab
Perearst Diana Ingerainen toob välja toitumise ja hommikusöögiga seotud 13 põhitõde....
Dekoratiivsed efektid loovad seinale väljendusrikkust. Julge mängida värvide ja pinnatekstuuridega!
Dekoratiivvärvid ja -tehnikad pakuvad väga põnevaid võimalusi ja väljakutseid muutmaks oma interjööri ainulaadseks ning isikupäraseks. Veedame ju 70% oma elust siseruumides. Dekoratiivvärvide erinevad...
Toiduga talvetuju paremaks!
...
Alt tuulduvate põrandate probleemid
Alt tuulduvaid põrandaid on kasutatud juba paar sajandit tagasi. Mainitud põrandakonstruktsioon on tänaseni ehitistes kasutuses ja seega leiab eri vanusega ja erinevaid alttuulduvaid põrandaid tänapäe...
Kiletiivalised – allergiku õudusunenägu. Putukaallergia risk suureneb iga järgmise nõelamisega
Putukaallergikutel võib putukate hammustamine või nõelamine vallandada ägeda või lausa eluohtliku reaktsiooni. Milliseks see kujuneb, oleneb inimese tundlikkusest ja mürgi kogusest. Putukaallergia või...
Pottides saab kasvatada kõike!
Teades taimede vajadusi, võib neid kasvatada igasugustes tingimustes. Samuti külvata või istutada ühte potti erinevaid kultuure, kes vajavad sarnaseid kasvutingimusi....
Punane superjuur alandab kolesterooli ja vererõhku!
Peet on täis mineraale, kiudaineid ja teisi tervist edendavaid toitaineid....
Putukaallergia nõuab kärmet tegutsemist
...
Inglise jõulukook
Kook säilib ka aastavahetuseni. Korraga võib teha mitu kooki, et panna jõulupakki või võtta külla kaasa....
Rabarberist maitsvat lauale ja purki
...
Sinu head kõhubakterid
Toites häid kõhubaktereid, ennetad nii vaimseid kui ka füüsilisi tervisehädasid. Mis on mikrobioom ja kuidas see meid täpsemalt mõjutab, selgitab toitumisterapeut Anu Luts....
Punane superjuurikas alandab kolesterooli ja vererõhku
Peet on igapäevane ja tuttav juurvili, mis on täis mineraale, kiudaineid ja tervist edendavaid koostisosi....
Tugevda immuunsust ka toiduga
Ükski toit ise ei ravi ega enneta haigusi, kuid ta loob keskkonna, kus immuunsüsteem töötab kas hästi või halvasti. Läbimõeldud, mõõdukas ja mitmekesine toitumine tugevdab keha kaitsevõimet pika aja j...
Tsöliaakiat ravib ainult õige toit
...
Kõht kõveras, kuid mitte naerust
...
Toitumine vanemas eas
Juba ammu on teada tõsiasi, et toitumine mängib olulist osa tervise säilitamisel ning haiguste ennetamisel. Oma toidulauda tervislikumaks muuta pole hilja ka vanemas eas....
TEE ISE VÄRVIKAMAKS: kummikud, mis kaitsevad ja kaunistavad
Vihmasel-lörtsisel hooajal hoiavad kummikud jalad kuivad ja soojas. Halli ilma korral toovad omanäolised ja värviküllased jalavarjud lisaks ka rõõmu ning on uhked lisandid sügisgarderoobi!...
Katuseaken – rõõmu ja valguse allikas või mure tekitaja?
Katuseaken võib elanikele tuua nii rõõmu kui ka muret. Katusesse tehtud avaga, mis küll kinni pannakse, kaasneb siiski alati risk. Maja konstruktsiooni osadest on kindlasti katuseaken see, mis enim ju...
Luude tihedus kujuneb välja 20. eluaastaks. Just nii palju kaltsiumi vajad sa iga päev
Lastel ja teismelistel on ilma piimatoodeteta väga keeruline saada kasvavale organismile piisavas koguses kaltsiumi ja valku ning see võib tekitada noortele pöördumatuid tervisekahjustusi, kinnitas Ee...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID