.png)
OTSING
7 nõuannet, kuidas alustada treeninguga
Kas liikumisega alustamine tundub raske? Selge eesmärgi ja korraliku plaani olemasolul on kergem alustada....
Kas jalakrambid tekivad magneesiumipuudusest?
Esimesed magneesiumipuuduse märgid on tõesti valulikud jalakrambid, silmalau tõmblemine ja n-ö jooksvate sipelgate tunne kätel ja jalgadel. Siia nimekirja võib lisada ka püsiva väsimuse ja närvilisuse...
5 asja, mida ei tohiks kunagi kodukahju korral teha
Inimesed on küll üha enam hakanud oma kodusd kindlustama, kuid õnnetusele reageerides teeb neist üllatav arv vigu, mis võivad aga valusalt kätte maksta. Milles siis eksitakse?...
Miks näpud plõksuvad?
Vahel hakkavad näpud peale traumat või venitust tuntavalt plõksuma ja võivad olla ka valusad....
Ekspert: lastele tuleks küberturvalisusest hakata rääkima juba lasteaias
Tänapäeva lapsed ja noored on digimaailmas toimetamisel juba loomu poolest palju osavamad kui nende vanemad, kuid nooruse uljus ja soov kõike teada saada võib internetis toimetamisel teinekord valusal...
PROTO avastustehase eksponaadid saavad alguse kunstniku illustratsioonidest
Oktoobris ajaloolises Noblessneri valukojas avatava kogupere keskuse PROTO avastustehas eksponaadid sünnivad esmalt illustratsioonidena enne kui reaalsuseks saavad. Seetõttu kuulutab PROTO välja ka jo...
Nippe kurgu tervena hoidmiseks
Ebameeldiv või kõditustunne kurgus võib olla märk algavast haigusest, mis esineb tihedamini just praegusel külmal ajal. Mida aga valu ähvardava kurguga ette võtta?...
HEEGELDA | Motiividest mantel
Kui oled suur motiivide heegeldaja, siis anna aga heegelnõelale valu, sest sellel mantlil on 147 täismotiivi! Värvid vali endale sobilikud, ka mantli varrukate ja kogupikkusega saad mängida....
Alkohol on maksa suurim vaenlane
...
3 asja, mida ravimite kohta kindlasti teadma pead
Paljud meist kipuvad kodus ravimite järgi haarama ka ilma arsti juures käimata. Kodutohter annab nõu, mida on vaja kindlasti meeles pidada, kui hakata ravimeid võtma omapead ning mida teha vananenud r...
Mootorratturid tulevad tagasi teedele: miks on hooaja algus kõige ohtlikum?
Esimene suvesoojani küündiv nädalavahetus meelitas mootorratturid maanteedele, kuid koos kevadise päikese ja igatsetud soojusega naasevad ka riskid, mis talve jooksul sageli ununevad. BTA kindlustuse ...
LAPSELE | Vildist arstikomplekt
Arsti ukse taga on järjekord. Ootavad nii jänesed, mõmmid kui ka kutsud ja kiisud. Kellel valutab käpp, kellel kõrv, kellel on palavik. Olge mureta, kohe saate abi!...
Aasta muusik Mari Kalkun: „Maailmas on kriis! Liigse tarbimisega me ise põhjustame seda.“
Pärimusmuusik Mari Kalkuni süda valutab, sest ta ei saa aru, kuhu me teadmatusest teel oleme. Võru metsade vahel tunneb ta sisemist vajadust sõna võtta. Aga et ta barrikaadidele ei lähe, teeb naine ol...
Kaitse nahka!
Ka kevadine päike on hele ja valus ning võib tekitada tõsiseid päikesepõletusi....
Liikumisest on abi
Ka valusate liigestega peaks ikkagi liikuma....
Iga töö jaoks õige rõivas. Soojendusega või ilma?
Sageli arvatakse, et õige ja nõuetele vastav tööriietus on oluline vaid professionaalidele – näiteks elukutselistele ehitajatele ja metsatöölistele. Selline suhtumine võib paraku valusalt kätte maksta...
Parem terve süda kui kuhi kulda
...
Kuidas vabaneda magusaisust?
Liigne magusasöömine võib väljenduda mitmel eri moel: sa tunned end väsinuna, miski ei huvita, kõht ja soolestik valutavad, immuunsüsteem on nõrk, kehakaal üha tõuseb....
Kuidas mehega lood tegelikult on
...
8 protsenti kaalust!
Ujumine ja vesivõimlemine sobivad hästi neile, kellele teevad valu selg või liigesed ja samuti ülekaalulistele....
Muuda terrass või rõdu mõnusalt suviseks elutoaks!
Oma terrass või avar rõdu on hinnaline valuuta, mida oleks patt jätta suvel elutoa pikendusena kasutamata. Spetsialisti nipid aitavad sellest ruumist võtta maksimumi nutika mööblipaigutuse ja materjal...
LUGEJA KÜSIB | Kuidas olla jätkusuutlik käsitöös?
Keskkonnaprobleemide valupunkte on palju ja kahjuks on üks neist ka moe- ja tekstiilitööstus. Kuidas saame oma igapäevaste tarbimisharjumustega mõjutada brände ja tootjaid ning kuidas rakendada oma kä...
RAHA NAPIB: kas olmekuludest võiks igal kuul maksta pool?
Tõusnud hinnad on pannud inimesed raskesse olukorda, kus raha ei pruugi enam kõigeks vajalikuks jätkuda. Järsku tekkinud auk rahakotis annab endast valusalt tunda arveid maksteks. Võlanõustaja annab n...
Kuidas ja kus sinu laps võiks sündida
...
Kas külm jook või jäätis põhjustab kurguvalu?
Suvekuudel kostab sageli hoiatusi, et jäätise söömine või jääkülma joogi joomine võib põhjustada kurguvalu. Eriti soovitatakse pärast kuuma ilmaga jahutava joogi nautimist hoiduda külmast, et mitte ku...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID