.png)
OTSING
Aeroobne liikumine hoiab mälu terava
Mõni aasta tagasi läbi viidud uuringus võtsid teadlased vaatluse alla rühma kerge kognitiivse häirega inimesi – need, kes alles hakkasid üht-teist unustama, näiteks sagedasti ennast kordama – ja panid...
Punane Rist andis oma heakskiidu uuele Defenderile
Rahvusvaheline Punane Rist andis oma panuse uue Land Rover Defenderi sündi, testides hetkel veel prototüübi staatuses olevat autot Dubai liivadüünides....
Mööbliriide hoolduse 10 käsku
Kui valid pehmet mööblit kasutusotstarbe järgi ja hoolitsed mööblitükkide katteriide eest, peavad need peaaegu eluaeg vastu....
Iga küpsetis kui kunstiteos – Oma Martalt
Kiireim ja elegantseim viis oma küpsetistele eripära anda on erilise taignarulliga, mis võib kujutada sulle meelepärast mustrit või pilti. Vaata Oma Marta kunstipäraseid taignarulle!...
KÄSITÖÖ TOIMETAJA LEIUD | Sügislõngade nopped
Sügise lõpp on kätte jõudnud ja väljas on olemine raagus ja kahvatu. Vali sinepitooni, roostekarva või soojad beežikad lõngad ning muuda hall argipäev soojalt sügiseste esemetega helgemaks....
Kohv nupuvajutusega
Päris ise ubadest kohvi valmistamine on pikk protsess, mis nõuab oskusi ja kannatlikkust. Õnneks on selleks olemas koduseadmed – täisautomaatsed espressomasinad, mis saavad ühe-kahe tassi kohvi valmis...
Puit on väärtuslik materjal, kuid vajab hoolt. Niiskus puidust kiiresti välja!
Puit on suurepärane ehitusmaterjal – see on kerge, tugev, inim- ja loodussõbralik ning hõlpsasti töödeldav. Kuid puiduga kaasnevad omad mured, millest peamine on niiskuskahjustuste oht. Spetsialistid ...
Seemnete geenipank ehk Kus säilitatakse Eesti väärtuslikke taimi?
Eesti on võtnud rahvusvaheliste kokkulepetega kohustuse hoida oma riigi elurikkust ja tagada kohalikku päritolu taimede püsimine. Paljude oluliste taimede seemneid hoitakse ülemaailmsetes seemnepankad...
Hädavajalikud tööriistad, mis peavad kodus käepärast olema + tööriistade hinnad
Maamajapidamine ja eramaja väljendavad juba iseenesest elukeskkonda, kus inimesed teevad paljusid tööoperatsioone ise, mitte ei tarbi igal sammul sisseostetavat teenust....
Mis seal kõhus viga on?
...
Punane superjuur alandab kolesterooli ja vererõhku!
Peet on täis mineraale, kiudaineid ja teisi tervist edendavaid toitaineid....
Kleepküüned – mugav alternatiiv salongimaniküürile
Kleepküüned ehk press-on nails on viimastel aastatel teinud tugeva comeback’i. Kui varem seostati neid pigem odava ja lühiajalise lahendusega, siis tänapäeval on need muutunud kvaliteetseks ja üllatav...
Soodsad 5G-telefonid
Odavamate 5G-telefonide hinnad on langenud juba 300–400 euroni ning sooduspakkumisi leiab veelgi madalamalt. Kas aga sellise hinnaklassi 5G-telefon on kuidagi kehvem tuhandeeurosest tippmudelist?...
PUUTÖÖ | Kuidas viljapuust sõrmust valmistada?
Vahva on, kui vananevatest aedadest langetatud viljapuud ei saa ainult küttepuudeks, vaid mõnest huvitavamast tükist valmib näiteks sõrmus. Nii on sõrmusel lisaks materjalivaliku erilisusele ka oma is...
Tervisemüüt: hommikusöök on päeva kõige olulisem söögikord.
Nii ja naa. Hommikusöök on sama oluline kui teised päeva toidukorrad....
Kas iga päev peab käima 10000 sammu?
Tervise pärast peaks igaüks tegema vähemalt 5000 sammu päevas....
Sinine – taeva, tarkuse ja rahu värv
...
Ott Tänak võtab aja maha
Eesti aegade edukaim rallisõitja Ott Tänak andis pressiteate vahendusel teada, et on otsustanud aktiivse rallisõitja karjääri pausile panna ja keskenduda rohkem perele kodus Eestis....
Energiat andev toitaine kaitseb südamehaiguste vastu
Kuigi füüsiline aktiivsus on terve eluviisi tähtis osa, võib ülepingutamine, mis on tavaline tippsportlaste puhul, omada vastupidist efekti ja kahjustada südant....
Kas hämaras lugemine kahjustab silmi?
Meditsiinilistele uuringutele toetudes ei seostata tänapäeval lühinägevuse teket ja arengut enam otseselt halbade valgustustingimustega lapse koolieas. Kuigi ka sellel on kahtlemata negatiivne mõju: h...
20 võimalust soodsaks koduvärskenduseks
Viiruse ohjamiseks mõeldud piirangute perioodi võib näha võimalusi kärpivalt, aga seda võib võtta ka kui suurepärast aega, et teha kodule väike värskendus. Nippe ja nõuandeid väiksemaks remondiks jaga...
Leia oma uus trenn! Jõuline BodyPump
Sedakorda tuleb juttu jõutreeningust BodyPump. Rühma- ja personaaltreener Kadi Kuslap selgitab, milline treening see on ja miks tasub end just BodyPumpiga proovile panna....
Kuidas hooldada parketti?
Mida silmas pidada parketi hooldamisel ja kas eelistada näiteks lakki, vaha või õli? Kõik sõltub konkreetsetest oludest ja sellest, millised ootused on põrandale, arvavad spetsialistid....
Naeratus number kolm
...
Kui töö on kolinud pähe
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID