OTSING
Külmunud õlg sulama
Külmunud õla sündroom ehk adhesiivne kapsuliit on haigus, mis põhjustab õlaliigese liikuvuse piiratust ja valu. Miks see tekib ja kuidas seda leevendada, selgitab füsioterapeut Rainar Vahtrik....
Selgeltnägija Tene Laul: „Eneseteostus on hästi oluline osa õnnelikust elust – seda lihtsalt tuleb järgida!“
Selgeltnägija Tene Laul usaldab alati oma sisetunnet – see annab märku, millega tasub kaasa minna. «Kui otsus on tehtud, ei lase ma tekkida kahtlusel, et äkki läheb midagi valesti. Muidu on saatusele ...
Roheline kodu roheluses
Gerly Grünbaum ja Jüri Liivo ostsid nelja aasta eest Kiisale suvila, et ehitada see majaks. Tulemus sai nii hea, et jõudis 2019. aastal konkursi „Kodu kauniks” finaali....
Kodused kohvimasinad: nupp, portafilter või kapslid?
Aina kiireneva elutempo tõttu oleme sunnitud jahtima ka tavapärastel tööülesannetel ajasäästlikke lahendusi....
Suhtlusdistantsi või sotsiaalse manipulatsiooni aasta?
Andmepüük muutus COVID-19 nakkuspuhangu ajal sihipäraseks ja mitmekesiseks: teises kvartalis toimus Balti riikides 380 000 rünnet....
Maserati – eksklusiivne isegi eksootide seas
Maserati nimi autosõpradele tutvustamist ei vaja, ehkki tänavatel liigub neid olematul hulgal ning üksikud on nende haruldaste autodega kokku puutunud. Ja ilmselt ka ei puutu ka kunagi....
Kasulik teada | Kolesterool südamele kasuks ja kahjuks
Kolesteroolist on saanud hirmusõna, nagu oleks tegemist kehas ringleva mürkainega. Ometi on see vererasv organismi talitluseks hädavajalik, ent halva kolesterooli liig teeb ohtralt pahandust veresoont...
MITMEKESISUS SINU AIAS: kuidas teha putukahotelli?
Kas suudate ette kujutada elu, kui teie toidulaual pole enam marju, puu- ja köögivilju, mett ega moosi? Ka mitte kakaod, kohvi ega mandleid. Nende toidugruppide igapäevasel tarvitamisel ei mõtle me, e...
Zhannabelle õpetab naisi vabanema traumavaimust
Universum on andnud meile kõik eeldused olemaks õnnelik, edukas, terve ja armastatud. Kuid pahatihti segab meid miski oma andeid ja võimeid rakendamast. See on tingitud traumavaimu mõjust. Zhannabelle...
Kas igaüks on oma une sepp?
Millega tegelevad tänapäeva uneuurijad? Kuidas mõjub meie tervisele halb unehügieen ja unetus? Kas naised vajavad rohkem und kui mehed? Kas ka liigne magamine on unehäire? Nendele ja paljudele teistel...
Akud tahavad sooja ja kuiva. Akutööriistu ära jäta talve hambusse
Enamiku akutööriistade aktiivne kasutusaeg lõppeb sügisel. Spetsialistid soovitavad talveks hoiule pandavad riistad puhastada-õlitada, akud aga laadida ning kuiva ja sooja kohta hoiule panna. Muruniid...
Stressi hammasrataste vahel
Kui psüühiliselt sünnitab stress peamiselt ärevust ja depressiooni, siis kehalised muutused on mitmekesisemad: muutuvad aine- ja verevarustus, hingamissagedus ja pulss; tõuseb vererõhk, lihased on pin...
Betoonile korralik pinnakate
Kodu remontijal tuleb mõnikord otsustada, mida teha värvimata betoonpinnaga. Betoonpinda võib olla lihtne üle võõbata, aga sellega võib ka suuremaid probleeme tekkida. Õigete võõpade ja töötehnikatega...
Kas kaks krimikirjanikku suudavad mõrvasüüdistusest puhtalt pääseda? Katkend uuest põnevikust „Vaiksed inimesed“
Uue põneviku "Vaiksed inimesed" peategelasteks on Cameron ja Lisa Murdoch. Edukad krimikirjanikud, kes on õnnelikus abielus ja kelle raamatud on kogu maailmas edetabelite tipus. Kirjanikepaar on nalja...
Kirega renoveeritud Kebeli talu
Kebeli talus lendab aeg kiirelt. Kolme aastaga on lisaks suurele, sopilisele ja palju hoolt nõudnud hoovialale tundmatuseni muutunud ka maja sisemus. Taluperemees Tõnu Sepp on ehituses otsiva vaimuga ...
PÕNEVA AIA SÜND: Kadrioru Jaapani aed tähistab esimest juubelit!
Jaapani stiilis aedu on Eestisse rajatud juba mitmele poole, ehtsa jaapanlase kujundatuid on neist vaid üks. See üks ja ainus, Kadrioru pargi Jaapani aed, on saanud nüüdseks 10-aastaseks. Pilguheit ai...
Välisvoodrilaua valik on suur, puidule lisandub uusi materjale
Kui aastat kolmkümmend tagasi oli ehitajal või renoveerijal valida vaid paari erineva profiiliga välisvoodrilauda ja tehti sellega, mida õnnestus hankida, siis tänapäeval on saadaval kümneid erinevaid...
Aed mugavalt kastetud
Elu on suvel hulga lihtsam ja muretum, kui kastmise eest hoolitseb moodne süsteem ning ei pea alatasa mässama kastekannude ja voolikutega....
Tormi Piret – üts seto paaba Pööni küläst
Tantsuõpetaja ja seto kultuuri eestvedaja Piret Torm-Kriis on õigusega uhke oma juurte üle. Eriti suure auga kannab ta vanaema ema ja vanaema valmistatud hamesid, mille kaunid mustrid kannavad endas s...
Osteoporoos | Vaikselt hiiliv epideemia
Osteoporoosi diagnoositakse igal aastal järjest rohkematel inimestel. Miks haigus tekib, kuidas seda ravitakse ja millised on otseseid vaevusi mitte tekitava luuhõrenemisega kaasnevad riskid, selgitab...
Superauto ajaarvamise alguspunkt
Ei enne ega pärast Lamborghini Countachi pole olnud teist nõnda superautot defineerinud sõidukit. Oma pöörasuses ei jätnud Countach puudutamata ühtki valdkonda, olgu nendeks siis disain, mootor või ki...
Lülitid ja pistikupesad – maailm, mida tasub tunda
Kõiki elektriseadmeid peab korras hoidma, sest just see tagab kodu mugavuse ja ohutuse. Kui elektrisüsteemi uuendada plaanid, tasub uurida erinevaid võimalusi, sest selles valdkonnas on palju moodsaid...
Värvirõõm ja lõbus kääritöö
Värvilised taimekooslused, põnevad vormid ja looklevad ilupeenrad moodustavad maalilise aiamaastiku, mida tahaks lõputult imetleda....
Millised küsimused vajavad vastust enne garderoobi kavandamist?
Õige ja hea garderoobilahenduse saamiseks on vaja alati teha läbimõeldud eeltööd. Enne kui kuhugi mööblisalongi minna, on alati soovitatav üle mõõta garderoobikapi jaoks sobiv asukoht – mõõta isegi mi...
Jalgadele abiks soojal ajal
Suvi pakub soojust ja jahedust, tööd ja puhkust. Jalgade eest hoolitsemine on tähtis küll igal ajal, ent just nüüd võivad kerkida mõned hädad esiplaanile. Pakume allpool mõned soovitused, mida siis en...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID