Värvikas vaarika-peedismuuti
Üks jõuliselt värvikas smuuti kulub tänasesse halli päeva ära.
Köök & retseptid
Otsing
R32 vallutab õhksoojuspumbad. Kas see on ikka turvaline?
Mida tähendab märge R32, mida on õhksoojuspumpadel üha rohkem näha? Kas üldse tasub enam osta R410A-märgisega soojuspumpa? Millal lõpetatakse R410A-seadmete remont ja hooldus?
Kodus.ee
Ehitus & remont
HOIDISTAMA | Tuline banana ketšup
Veidi teistmoodi vürtsikas ketšup.
Tarvis läheb:1 sl rapsiõli1 suur mugulsibul1 väiksem kollane paprika½ tšillikauna1 tl jahvatatud ingverit2 cm tükk ingverujuurt1-2 tl jahvatatud jalopenotu 1 tl soola½ tl jahvatatud lõhnapipart4 hästi küpset banaani1 d
Kodus.ee
Köök & retseptid
Röstitud porgandi püreesupp apelsiniga
Röstitud porgandid annavad sellele supile omapärase maitse ning ingver supis on mõnus kaaslane.
4 sööjale
1 kg porgandeid1 suur sibulpeotäis tüümianilehtisoola-pipart2 sl oliiviõli1 apelsini mahl500 ml porgandimahla500–750 ml vettu 2 cm suurune tükk ing
Kodus.ee
Köök & retseptid
Silmaarst Kai Noor: "Ootame tehissilma"
Enamasti me ei tea täpselt, kas meie elukutsevalik lähtub geenidest või juhustest. Vaid vähesed teavad juba lapsena, kelleks nad saada tahavad, ja liiguvad siis sihikindlalt eesmärgi poole.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Väga oranž smuuti
Võimsat värvi smuuti, mis pakatab tervisest.
Tarvis läheb:
2 punast greipi1 mango4 porgandittükk ingveritkülma vett, jääkuubikuid või kookosvettKoori greip ja puhasta sektorid kilest.Koori ja tükelda mango.Pese ja riivi porgand.Riivi ingver.Pane kõik a
Kodus.ee
Köök & retseptid
Kodutohtri retsept | Kuum kanahakkliha salatilehes
Lihtne ja tervislik suvine toit.
4 portsjonit
Tarvis läheb:
400 kanahakkliha2 küüslauguküünt1–2 tšillipiprakaunajupp ingverit2 sl rapsiõli2–3 rohelist sibulapealset või murulauku1½ sl kala- või sojakastet3 sl laimimahla1 dl vett50 g maapähklit (arahhis)
Kodus.ee
Köök & retseptid
Koriander: kas ergutab või rahustab? Milliste hädade puhul saad abi?
Eeterlikke õlisid sisaldavate taimede seas on koriander vaieldamatult esikohal. Peale nende on taimes veel rasvõli, C- ja A-vitamiini, tärklist, suhkruid, flavonoide ja parkaineid.
Koriandriseemned soodustavad seedimist ja annavad söögiisu.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervislik suvegrill: kanavardad ananassi ja köögiviljadega
Suvistel grillpidudel aitab tervislikku joont hoida valgurohke ja rasvavaene kanaliha, mille mahe maitse on suurepäraseks kulinaarseks lõuendiks erinevate särtsakate marinaadide ja lisanditega katsetustel.
Troopilise hõnguga grillroas on harmoonilises t
Köök & retseptid
Teeleht ja nõges lahkelt abiks
Sooja aja edenedes pakub lahkesti oma terviseabi üha rohkem ravimtaimi, nende hulgas teeleht ja kõrvenõges, mida leiab koduaiastki.
Nüüd on võimalus ravimtaimi eelkõige värskelt kasutada, aga ka sügiseks-talveks tallele panna.
Kodutohter
Tervis
Toit ja trenn