KodusKodukiri&AedDiivanKodutohterTehnikamaailmTM Kodu&EhitusKäsitööAedVesta

OTSING

Magamistoa meeleolu mõjutab sind väga.

12 IDEED: õige sisustus paneb magamistoa särama

Magamistuba on kodu kõige rahulikum ruum, see peab väljenduma ka kujunduses. Rahulikkus ei tähenda aga sugugi igavat üheplaanilist interjööri. Magamistoa kujundamise ideid jagab K-rauta sisekujundaja ...

Kuigi ka tavalisel diivanil on magamine võimalik, siis korralik diivanvoodi on palju mugavam magamisase.

Diivani valimine väikesesse ühetoalisesse korterisse

Tänapäeval valivad inimesed eluaseme vastavalt enda tegelikule vajadusele - seega väärtustatakse üha rohkem ka väheste jooksvate kuludega ühetoalist korterit....

valge pesu

Miks valged riided muutuvad aja jooksul halliks? Levinud pesemisvead, mida tasub vältida

Uus valge T-särk või voodipesu näeb poest ostes särav ja puhas välja, kuid aja jooksul kaotavad paljud valged riided oma kirkuse. Kangas muutub hallikaks, kollakaks või tuhmiks ning sageli arvatakse, ...

Proovi oma graafikut natuke kärpida, et sa ei peaks nii palju ühest kohast teise pendeldama.

Miks sa oled nii väsinud? Analüüsime põhjuseid ja jagame nõu

Väsimusest on saanud tänapäeval suisa epideemia. Muidugi meie talvine pime aeg aitab sellele ka kaasa. Kuidas võtta väsimusetekitajad kontrolli alla ning saada oma energia tagasi? Peatume järgnevalt 9...

Kodu jahutamise nipid

Kodu jahutamiseks on mitu lihtsat viisi, millele pole tarvis palju raha kulutada ja millest mõnegi jaoks tarvilik on paljudel juba kodus olemas....

HEEGELDAMINE | Motiividest padjakate

Värvilistest motiividest koosneva padjakatte toonid saad valida just enda kodus või suvilas domineerivate värvide järgi. Kui teed motiive rohkem, saad suurema padja või lausa voodikatte....

Et oleks midagi enne uinumist vaadata

HEEGELDA | Pimedas helendavad tähekesed

Õhtud on juba pimedad ja ööd mustad. Et unne suikudes oleks midagi vaadata, heegelda voodi kõrvale seinale kinnitamiseks helendavast lõngast tähekesed....

Magamistuba vajab erinevaid valgusallikaid.

Soovid rahulikku und? Loe, milline peaks olema magamistuba

Mida tuleks magamistuba sisustades silmas pidada, et uni oleks rahulik ja ärkaksime puhanutena? Kuidas mõjutavad värvid, mustrid, ruumi temperatuur ja magamisase meie und?...

Hea enesetunde nimel tuleks minna magama ja ärgata võimalikult ühel ja samal ajal seitsmel päeval nädalas.

Millal on kõige kasulikum ärgata ja milline on hea uni?

Kas oled harjunud vabadel päevadel lõunani magama? Jah, me teame, see on eriti mõnus just nüüd, kui ilmad on külmad ning väljas on pime. Aga ehk peaksid end hommikul hoopis voodist välja ajama ja jätm...

Kui sul on iga päev kasvõi 15 või paremal juhul tund koduga tegelemiseks, saad üllatavalt palju tehtud.

TOAD KIIRELT KORDA! Teeme selgeks, mida jõuad koristada 15 minutiga, mida ühe tunniga!

Vahel tundub, et kui koristamiseks on aega vähe, pole mõtet alustadagi. Aga kui sul on iga päev kasvõi 15 minutit või paremal juhul tund koduga tegelemiseks, saad üllatavalt palju tehtud. Proovi järel...

Nii voodipesu kui ööriideid valides eelista naturaalseid kangaid. Need lasevad meie kehal hingata ja nii on ka magada mõnusam.

Mida teha kui palavus uinuda ei lase?

Magamiseks on hea jahedam ruum, ideaalne toatemperatuur on umbes 18 kraadi. Kui toas on liialt palav, võib uinumisest saada aga paras katsumus. Kui temperatuur on magamistoas kõrgem kui me sooviks, si...

Sumedad augustiööd käes

...

uni, unetus, magamatus

Hea hommik algab juba õhtul: nipid kergemaks ärkamiseks

Äratuskell heliseb, kuid voodist tõusmine tundub vahel peaaegu võimatu. Silmad on lahti, kuid mõtted liiguvad aeglaselt ja keha vajab aega, et käivituda. See hommikune uimasus ei tähenda alati vähest ...

Kaheksakannaga padjadAutor: Siire Vanaselja

TEE ISE | Suur lapitöö: sinimustvalged sisustuselemendid

Kui lapitöödes saavad kokku sinimustvalge värvikombinatsioon ja rahvuslikud motiivid, on tulemus tõeliselt oma, ehe ja sügava sisuga. Kasuta ära kõik kangajäägid ning kaunista oma kodu rahvusvärvides....

Voodilutikas.

Vastikud putukad sinu kodus. Lutikast majasoomukani

Inimeste kodudes võib leiduda mitmesuguseid lendavaid ja ringi sibavaid putukaid, muude hulgas ka lutikaid, majasoomukaid ja tarakane. Osa neist on parasiidid ja osa kahjutud. Kuidas neist putukatest ...

Retked unes või ilmsi

...

Testosteroon mehe elukaares

Levinud on arvamus, et rohke testosterooniga mees on alfaisane: elujõuline, karvane, viljakas ja seksuaalselt aktiivne; kui aga seda hormooni napib, siis on mees äpu, temast pole asja ei voodis ega mu...

Isegi kui paned rätikud pärast kasutamist korralikult kuivama, vajavad need tihedalt pesemist.

HAIS JA OHTLIKUD BAKTERID: kui tihti tuleb pesta kodutekstiile?

Isegi kui kodus ei ela erilist puhtust vajav allergik või nõrga immuunsusega inimene, on kõigil kodutekstiilidel kindel kasutusaeg, pärast mida tuleks need ära pesta. Nii väldid kodus ebameeldivat lõh...

Kuidas valida ideaalne öökapp ja täiendada seda käsitööna valmistatud detailidega

Magamistuba on üks intiimsemaid ruume kodus, mistõttu mängib selle sisustus eriti olulist rolli. Kõige enam hinnatakse elemente, mis pakuvad mugavust ja rahulikku õhkkonda, kuid samal ajal peegeldavad...

Ekraanide taha või nende taguse servadesse kinnitatud leedid aitavad pimedas telekat või arvutit vaadates säästa silmi.

Naudi hubast valgust! Häid ideid, kuidas nutikalt leedribasid kasutada

Kui sind on ära tüüdanud jõulutulukestega vanaema lõngakera mängimine, aga tahaksid pimedal hooajal siiski hubast valgust nautida, aitavad sind hädast välja alalised leedribad. Neile sobiva koha leidm...

Õdusaks remonditud haagissuvila

Klaarika, Liivo, Pihel ja Birke rändavad Gertrudiga – põhjaliku remondi läbinud ratastel suvilaga....

Elutoas võiks olla hea üldvalgus, mida saab vajadusel timmida heledamaks või hämaramaks.

Saagu valgus ehk Kuidas luua koju valguslahendused, mis täidaks kõiki vajadusi?

Kodu valgustus peaks olema hästi läbi mõeldud, et see täidaks kõiki eesmärke. Nii on kodus mõnus olla, turvaline ringi liikuda ja võimalus ka lugeda ning tööd teha. Trendikate aktsentvalgustitega saad...

FOTOLUGU | Kalamajast Sakusse kolinud pere kodus on esindatud kõik halli varjundid

Saku on end tugevalt sovetiaja arhitektuuripärandi kaardile kinnitanud oma terviklikult planeeritud korterelamute ja näitusehalliga. Kui Helinal ja Argol pere kasvas, kuid Tallinna kinnisvarahinnad kä...

Kui jagad päeva jooksul oma aega töö, pere, sõprade, kohustuste ja lõbustuste vahel, muutuvad tunded pidevalt.

Miks sa oled nii väsinud?

Pidev väsimustunne on paljudele tuttav. Ohjelda oma väsimusetekitajaid ning püüa saada jõud ja energia tagasi....

Hommikune ärkamine võib olla lihtsam.

Kas varahommikune ärkamine on raske? Need 8 nippi aitavad sul hommikul üles tõusta

Paljudele meist on varahommikune ärkamine suureks katsumuseks. Kes oma äratuskella pidevalt edasi lükkab, võiks tutvuda järgnevate nippidega....

EelmineLeht 4 / 30Järgmine