2 vitamiinijooki: sidrunismuuti ja mesine melonismuuti
kodus.ee
Mesine smuuti. | Shutterstock

Sidrun ja mesi on alati tervisele turgutavalt mõjunud.

Mesine smuuti

Tarvis läheb:

0,5 mesimelonit (kollane melon)
1,5 dl apelsinimahla
300 g pehmet tofot
2 sl mett

Pane kõik ained kannmikserisse ja sega ühtlaseks siidiseks joogiks. 
 

shutterstock_642258184.jpg

Sidrunismuuti.
Shutterstock

Sidrunismuuti

Tarvis läheb:

4 dl vanillijogurtit
2 tl riivitud sidrunikoort
2 sl sidrunimahla
4 tl vedelat mett
1 tl kurkumit
 

Pese sidrun harjaga ja riivi peene riiviga kaks teelusikatäit sidrunikoort.
Mõõda ained kannmikserisse. Pigista sidrunimahl ja sega kõik ühtlaseks joogiks.

Artikli märksõnad