Värvikas mustika-pohla smuuti

Tarvis läheb:

0,5 dl külmutatud mustikaid
0,5 dl külmutatud pohli
2 dl maitsestamata jogurtit
0,5 dl rukkihelbeid
1 sl vedelat mett

Pane kõik ained kannmikserisse ja sega ühtlaseks.