1. Söö päevas kuus väikest einet
Iga nelja kuni kuue tunni tagant põske pistetud amps aitab sul ainevahetust tõhusalt töös hoida.
2. Kasuta õhtusöögiks väikest taldrikut
Mida väiksem taldrik, seda vähem toitu sellele mahub. Lisaks tundub ports suurem.
3. Osta koorega pähkleid
Sa sööd poole vähem.
Edasi lugemiseks
Esimene kuu 0.99€, edaspidi 2.99€ kuus
Tellimiseks sisesta uue või olemasoleva kasutaja e-mail ning parool
Midagi läks valesti!