Dieetide oravarattast välja
Maria Torm
Shutterstock

Rangetest dieetidest pole erilist kasu – nende pidamine maksab hiljem kätte, sest kilod tulevad kuhjaga tagasi. Paraja kehakaalu saavutamiseks on palju mõnusamaid ja lihtsamaid mooduseid kui enesenäljutamine.

Enamasti väidavad lahjenduskuuride loojad ja turundajad: mida vähem sa kaalud, seda õnnelikumaks saad. Seejuures kasvab nende hulk, keda on näljutamine musta masendusse ajanud, samas pole liigsed kilod kuhugi kadunud. Milleks siis üldse sellist lootusetut võitlust pidada?

 

Keha kaitseb meid näljaohu eest
 

Sellel, miks dieedid oma suuri lubadusi ei täida, on.

Edasi lugemiseks

Esimene kuu 0.99€, edaspidi 2.99€ kuus

Kodus.ee tellimus annab ligipääsu kogu kodus.ee veebilehe tasulisele sisule, sh sinna valitud ajakirjade Kodutohter, Tehnikamaailm, Kodu & Aed, Minu Aed, Jõulud, Diivan, TM Kodu & Ehitus lugudele ning muudele Ühinenud Ajakirjade väljaannete materjalidele ning kodus.ee lisalugudele.
Veebilehe sisu on paberväljaannetest eraldiseisev ning kehtiv paberväljaande tellimus ei anna ligipääsu kodus.ee lehele. Paberväljaande saab tellida veebilehelt ajakirjad.ee, kodus.ee tellimuse vormistamiseks vajuta nupule "Kodus.ee tellimus".

Artikli märksõnad: 
dieet
toit
kaal
tervis
  • Facebook logo
  • Twitter logo

Sarnased artiklid