Otsing

shutterstock_531648340.jpg

Nõuandeid neile, kes plaanivad hakata taimetoitlaseks

Taimetoit on tervislik – see teave on jõudnud mitu tiiru ümber maakera teha.

Kodutohter

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Mõõdutundetu toidu ahmimine viitab kompulsiivsele toitumishäirele, mille korral inimene ei suuda kuidagi söömist lõpetada, kuigi kõht on ammu täis. Mis on kompulsiivne toitumishäire? Kompulsiivne toitumishäire on söömise kontrolli häire.

Kodus.ee

Elustiil & tervis

shutterstock_1487047748.jpg

Sinu head kõhubakterid

Toites häid kõhubaktereid, ennetad nii vaimseid kui ka füüsilisi tervisehädasid.

Kodutohter

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Toit ja trenn

shutterstock_717931582.jpg

Mis on toidu energiatihedus ja toitainetihedus?

Sobiv on selline toitainetihedus, millega saame kätte kõik vajalikud toitained: valgud, rasvad, süsivesikud, vitamiinid ja mineraalained. Energiatihedus on energia ehk kalorite sisaldus teatud toidu kaalus.

Kodutohter

Varia

shutterstock_559797814.jpg

Mahetoit – müüginipp või parem tervis?

Ehkki mahetoidu pooldajad räägivad selle kasulikkusest ja tervislikkusest, tunnistavad perearstid, et uuringute puudumise tõttu ei julge nad mahetoitu soovitada, kuna ei usu, et see tervisele tavatoidust paremini mõjuks. Mahepõllumajanduse spetsialist j

Kodutohter

Elustiil & tervis

Köök & retseptid

shutterstock_2253106261.jpg

Toiduvahetus lemmikloomadel

Vahel on vaja lemmikloomadel toit välja vahetada. On selge, et kutsikale sobivat toitu antakse kutsikaeas ja kui ta saab täiskasvanuks, siis sobib ka väiksema kalorsusega toit, kust saaks kõik vajalikud toitained kätte.

Kodu & Aed

Kodus.ee

Kodu & tehnika

shutterstock_1545154961.jpg

Bioaktiivsed ühendid haiguste vastu

Iga päev peaks sööma viit erinevat värvi toitu, kuna looduslikult värviline toit on tulvil taimseid toitaineid ehk fütotoitaineid. Looduslik toiduvärv on tekkinud biokeemilise protsessi tulemusel.

Kodutohter

Toit ja trenn

shutterstock_1054807595.jpg

Trendikas vesiaiandus

Üha trendikamaks muutub hüdropoonika – vesikultuur/vesiaiandus ehk taimede kasvatamine ilma mullata, kasutades selle asemel toitelahuseid. Taimejuured võivad olla vabalt sellises toitelahuses või anorgaanilises substraadis nagu perliit, keramsiit/kergkr

Minu Aed

Kodus.ee

Aed & taimed

shutterstock_573575497.jpg

Miks peab sööma sooja toitu?

Paljud köögiviljades olevad toitained imenduvad paremini siis, kui neid on kuumutatud. Miks peab sööma sooja toitu? Sooja toitu soovitatakse süüa, sest soe toit on mitmekülgsem kui külmad suupisted või võileivad.

Kodutohter

Toit ja trenn

shutterstock_1100630126.jpg

Perearst toitumisest: inimene on nagu ahi – puid tuleb alla panna, aga kui saab liiga palju, plahvatab

Perearst Diana Ingerainen toob välja toitumise ja hommikusöögiga seotud 13 põhitõde. * Toitumine lähtub hästi lihtsatest põhimõtetest ja talupojaloogikast. Mida keerukam, kättesaamatum ja maitsetum on dieet, seda vähem see kinnistub ja töötab.

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Otsing

shutterstock_531648340.jpg

Nõuandeid neile, kes plaanivad hakata taimetoitlaseks

dieet

Miks me ahmime toitu? Mis seda toitumishäiret põhjustab ja kuidas lahti saada?

shutterstock_1487047748.jpg

Sinu head kõhubakterid

shutterstock_717931582.jpg

Mis on toidu energiatihedus ja toitainetihedus?

shutterstock_559797814.jpg

Mahetoit – müüginipp või parem tervis?

shutterstock_2253106261.jpg

Toiduvahetus lemmikloomadel

shutterstock_1545154961.jpg

Bioaktiivsed ühendid haiguste vastu

shutterstock_1054807595.jpg

Trendikas vesiaiandus

shutterstock_573575497.jpg

Miks peab sööma sooja toitu?

shutterstock_1100630126.jpg

Perearst toitumisest: inimene on nagu ahi – puid tuleb alla panna, aga kui saab liiga palju, plahvatab

Lehed

Milline jõululill sulle meeldib?