Isetegevus vitamiinide võtmisel ei anna häid tulemusi

Kodutohter

Vitamiinide võtmine ei tohi põhineda isetegevusel, vaid selleks peab olema oma kindel meditsiiniline näidustus. | Shutterstock

Organismile pole mingit abi sellest, kui inimene võtab aeg-ajalt ja iseenese tarkusest või sõbranna soovitusel paar vitamiini, mida ta arvab endal vaja olevat ja mida parajasti reklaamitakse. Hea oleks aga oma perearsti või proviisoriga enne asja arutada.

Vitamiinide võtmine ei tohi põhineda isetegevusel, vaid selleks peab olema oma kindel meditsiiniline näidustus, kuna nende manustamisel kehtivad kindlad reeglid. Eraldi normid on lastele, täiskasvanutele, meestele-naistele, tervetele ja haigetele. Ravikuuri pikkused sõltuvad samuti antud preparaadi võtmise näidustusest. Näiteks foolhappe võtmise vajadus liigesehaiguste, krambivastaste ravimite tarvitamisel võib olla mitmeid aastaid. Ägeda viirus- või külmetushaiguse korral piisab, kui võtta C-vitamiini 1–2 kuud.