Raud on tähtis vereloomeks – hemoglobiini ja müoglobiini moodustamiseks. Hemoglobiin viib keharakkudesse hapniku ja välja süsihappegaasi. Müoglobiin seob hapnikku, mida organism kasutab füüsilise koormuse ajal.
Raud on immuunsüsteemi osa ja kuulub paljude ensüümide koostisse. See mineraal on abiks ka õppimisel, kuna turgutab ajutegevust.
Esimeseks märguandeks.
Edasi lugemiseks
Esimene kuu 0.99€, edaspidi 2.99€ kuus
Tellimiseks sisesta uue või olemasoleva kasutaja e-mail ning parool
Midagi läks valesti!
Edasi lugemiseks
Esimene kuu 0.99€, edaspidi 2.99€ kuus
Tellimiseks sisesta uue või olemasoleva kasutaja e-mail ning parool
Midagi läks valesti!