Tarvis läheb:
200 g kõrvitsatükke
200 g porgandimahla
½ sidruni mahl ja riivitud koor
pisut maitseks kaneeli
Mõõda kõik ained kannmikserisse ja sega ühtlaseks joogiks.
Tervis tänab kõrvitsat | Kõrvitsasmuuti
Mõnusalt mahedamaitseline kõrvits on sügisel üks hinnatud aedvili. Kõrvits on madala kalorsusega köögivili, mis peidab endas palju vitamiine nagu A, C, E ning roheksti mineraale ja beetakaroteeni. A-vitamiin on aga võimas looduslik antioksüdant.
