Toeta tähelepanuhäirega last õige toiduga

Jevgenia Jansone, toitumisspetsialist

Shutterstock

Aktiivsus- ja tähelepanuhäire (ATH) diagnoositakse igal kümnendal lapsel, kusjuures poistel esineb seda kaks korda sagedamini kui tüdrukutel. Õige toitumine aitab aktiivsus- ja tähelepanuhäirega lastel paremini õppida.

Laen...

Artikli märksõnad: toit, laps, ATH

Sarnased artiklid

Ka kuivatatud aprikoosid aitavada organismi rauavajadust täita.

Nimekiri: söö neid toiduaineid ja su päevane rauavajadus saab kaetud

Mured minema: 10 toiduainet, mis toovad hea tuju tagasi

Looduse vingerpuss - külmal ajal on meil suurem söögiisu, kuna loodus on meid nii loonud.

Põhjused, miks me külmal ajal sööme märgatavalt rohkem. Kuidas nõiaringist välja murda?

Herned, aedoad, porgand, sibul - need kõik on head raua allikad.

Rauarikkad toiduained. Mida süüa ja mis aitab raual imenduda?

Millist liha patta panna ja kui palju oleks seda mõistlik süüa?

Himu käib liha järele

Jagame toitu kõhubakteritele. 4 retsepti heade mikroobide hüvanguks

On tõestatud, et tumedas šokolaadis leiduvad antioksüdandid aitavad vähi vastu võidelda.

Kuus põhjust süüa šokolaadi

Mustikad aitavad närvirakkudel ehk neuronitel omavahel tõhusamalt suhelda.

Aju toiduga erksaks

Neeru- kui ka südamehaiguste korral tuleb süüa soolavaest toitu.

Soola liigtarbimise sümptomid. Millist kahju teeb organismile liigne sool?

Talje salendamiseks ja veresuhkru taseme parandamiseks mõjub kaunviljade söömine täpselt sama tõhusalt kui päevase kalorihulga vähendamine.