Turgutust varajastest tärkajatest | kodus.ee

Skip to main content

Turgutust varajastest tärkajatest

Mai Maser

toitumisteadlane

Shutterstock

Kõige kindlam on rohelisi umbrohuks peetud taimi kasutada segasalatites koos tuntud taimedega, õitest või juurtest teha aga teed – nende liiga suurtes kogustes söömine võib tekitada tervisehäireid.

Kaubalettide küllusest hoolimata tekitavad kevadpäikeses tärganud varased taimed suurt ahvatlust neid suhu pista. Tundub, et esimeses rohelises lehekeses ja õienupus on erilist jõudu ja värskust!

Eks see vastab ka tõele, kuid nagu kõigega elus tuleb osata piiri pidada, on nii ka selliste söödavate taimedega, mis ei ole sobilikud päris igapäevaseks toiduks. Kuigi paljud neist sisaldavad.

Artikli märksõnad:

Sarnased artiklid

shutterstock_98610140.jpg

Herned, aedoad, porgand, sibul - need kõik on head raua allikad.

Rauarikkad toiduained. Mida süüa ja mis aitab raual imenduda?

shutterstock_291565070.jpg

Neeru- kui ka südamehaiguste korral tuleb süüa soolavaest toitu.

Soola liigtarbimise sümptomid. Millist kahju teeb organismile liigne sool?

shutterstock_1210210198.jpg

Pähklid on südamele palju tõhusamad kui statiinide sissevõtmine.

Pähklid või südameravimid? Kardioloog ütleb, kumb on kasulikum

shutterstock_1104294803.jpg

Vihatud umbrohi võib päris kasulik olla.

Õisi ja okkaid rohukappi. Valmista ise kasulikke tinktuure!

shutterstock_608936918.jpg

Parapähkel ehk Brasiilia pähkel.

Kas parapähklid alandavad kolesteroolitaset?

shutterstock_1179449986.jpg

Muna peaks meie toidulaual olema.

Arvutame munahirmu ära. Kui palju kolesterooli siis on?

shutterstock_574239298.jpg

On tõestatud, et tumedas šokolaadis leiduvad antioksüdandid aitavad vähi vastu võidelda.

Kuus põhjust süüa šokolaadi

shutterstock_193263086.jpg

Mustikad aitavad närvirakkudel ehk neuronitel omavahel tõhusamalt suhelda.

Aju toiduga erksaks

pildid.jpg

ÖKOLOOGILISED LATTE JOOGID

shutterstock_612847205.jpg

Meelita und ka toiduga. Mida süüa?