.png)
OTSING
Söö luud tugevaks! Millist ehitusmaterjali luud vajavad?
Luustiku hoiab tugevana mitmekülgne toiduvalik, mis sisaldab kaltsiumi, D-vitamiini ja piisavalt valku....
AASTA KODU 2024 | Puhtad pinnad, lapsed, kassid ja kodusoojus
Eramut kavandades lähtusid Külli Kraner ja Jako Kruuse eelkõige pereliikmete elustiilist ja argisest mugavusest. Hubasust lisavad looduslikud materjalid, mahedad toonid, avarad klaaspinnad ning sooja ...
Veiseliha meistriklass: kuidas valmistada mahlast steiki
Veiseliha steik tähendab paljudele inimestele üksnes sise- või välisfileed, kuid tegelikult on steigiks sobilike väärttükkide valik suurem ja mahlaseks ning maitseküllaseks tulemuseks tuleb neid tükke...
Õhtu jätkuks: ahjus küpsetatud Camemberti juust
Mida nautida veini kõrvale? Ikka juustu!...
Humala tee ja salv
Humal rahustab, parandab ainevahetust, alandab vererõhku, leevendab liigesevalu ning on ravitoeks veel mitme haiguse korral. Humalaleotisega soovitatakse pesta pead juuste väljalangemise korral....
Podagra on ainevahetushäiretest tekkiv valus haigus
Nii mõnegi võib öösel unest äratada meeletu valu parema jala suures varbas, sest külge keerates puutus see teise jala või tekilina vastu....
Liugseintega mitme näoga maja
Hollandis Eindhovenis on looduskaunis keskkonnas üks iseäralik maja: olles seda korra külastanud ja sattudes sinna uuesti, võid tunda, et näed viirastust – hoone on hoopis teistsuguse suuruse ja kujug...
Unistuste aardekaardiga oravarattast välja!
Igapäevased kohustused võivad aastate jooksul muutuda tüütuks rutiiniks. Proovi selle seitsmest sammust koosneva plaaniga oma ellu rõõm tagasi tuua....
Plaaditäis ahjuköögivilju
Kuna ahi juba kuumeneb, siis tasub teha ahjuköögivilju korraga suur plaaditäis, ülejäänust saab järgmisel päeval maitsva püreesupi....
Valulik podagra
Kusihappe kuhjumist võib põhjustada geneetiline soodumus, kusihapperikaste toiduainete ja alkoholi tarvitamine ning mõned ravimid....
Anni Rahula soovitab: Suvine carbonara kogu perele
Kuigi Talleggi saadikule Anni Rahulale meeldib väga tervele perele süüa valmistada, siis lõppevad ka temal huvitavad ideed mingil hetkel otsa. Hea trikk on muuta rammusad ja pigem külma ilma road uute...
KÖÖGISAARE ABC: milline sobib just sinu kööki paremaks tegema?
Köögisaar pakub lisatööpinda ning selle ümber saab mõnusalt koos istuda. Avatud köögi puhul on multifunktsionaalne köögisaar ka kööki ja elutuba siduv disainielement....
Jõululauale: Andres Rahula Aravuse forelli salat
Eelroad nõuavad küll rohkem aega ja vaeva, aga on igati seda kõike väärt, sest pakuvad suurepäraseid maitseelamusi....
Kuidas veeta puhkust koos abikaasaga?
Kuidas veeta puhkust koos abikaasaga, keda kogu ülejäänud aasta näeb vaid õhtuti? Millest rääkida? Millega täita pikad suvepäevad? Küsisime seda paari- ja pereterapeudilt ning koolitajalt Marge Vainre...
Liiga vähe jalutamist võib koera tervisele halvasti mõjuda – kui palju on piisav?
Olgu väljas jäine vihm või suvine palavus, mil jalutama minnakse juba varahommikul, on koeraga jalutamine miljonite loomaomanike igapäevane rutiin. Aga kui sageli peaks koeraga tegelikult jalutama?...
Sügise värvi lihtne argiroog: peedine pikkpoiss
Kui soovid tihedama tekstuuriga pikkpoissi, mida külmana ka leivale lõigata, klopi tainas korralikult läbi. Kui segad taina läbi vaid õrnalt, saad õhulisema pikkpoisi, mida pigem paksemalt viilutada. ...
Ideed ja nipid, kuidas teha köögist kodu süda
Kuigi moekas elutuba ja mugav magamistuba loovad kodus atmosfääri, teeb korterist tõelise kodu siiski läbimõeldud köök....
TÄNAVUSED TERRASSITRENDID HÜÜAVAD TULLES! Heledam roheline, lamellid, mugavad suured diivanid – just selline näeb välja moekas õuemööbel
Vahe tubase ja õue mõeldud mööbli väljanägemises on kadunud! Sel kevadel rõhutavad seda kui ühest suust nii disainerid, salongipidajad kui ka tootjad....
SUUR TEST! Millised nõudepesuvahendid annavad säravad taldrikud ja kristallpuhtad klaasid?
Võtame testimistulle levinumad nõudepesuvahendid. Eelkõige tahame teada saada, milline toode peseb ka jaheda veega rasvased taldrikud puhtaks, olles samal ajal ka nahasõbralik. Tähtis on ka, et pesuva...
7 õhtust ampsu, mis täidavad kõhtu ja aitavad uinuda
Puder on kasulik toit nii hommikul kui ka õhtul....
Suvel tuleb laadida patareisid
Suvi on parim aeg laadida end vitamiinide, mineraalide ja teiste tervistavate toitainetega, mida leiame üha rohkem aiast, aia tagant, turult ja poest....
Miks peab söögikordade vahel sööma vahepalu?
Kas oled pahur, kui trenni jõuad või vihastad kaupluse kassajärjekorras?...
Suviselt kerged õhtusöögiideed: kreemjas kalarull ja mitmekülgne forellikreem
Kui pikk jaaniaeg ja iganädalased grilliõhtud on sinu kõhtu juba parajalt väsitanud, tasub suvistel argiõhtutel kokata midagi kergemat – näiteks kala!...
Lõpp jätkuvale näksimisele!
10 tunni dieedis on vaid 3 reeglit....
Tõde või vale? Seitse levinud müüti une kohta
Täisväärtuslik uni on inimese tervisele ülioluline. Ehk just seetõttu kuuleme nii sageli müüte, mis seotud unega. Psühholoog ja unenõustaja Kene Vernik selgitab, millist unemüüti tasub uskuda ja milli...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID