Otsing

Kartulisalat kressiga

Salatikress annab kartulisalatile mõnusalt vürtsika maitse. 4 portsjonit   5 keedetud kartulit 1 hapukurk 1-2 keedetud porgandit 1 väike sibul 2 dl salatikressi võrseid 2 keedetud muna 1 dl hapukoort 5-6 sl majoneesi soola, suhkrut, musta pipart   Lõika
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Ahjukala tomatitega

Selge see, et külmutatud kala pole nii maitsev kui värske, kuid see on odav, kättesaadav ja kiire ning hästi maitsestauna ei teegi vahet, kumbast kalast roog on tehtud. 4 portsjonit  400 g külmutatud valget kala (saida, heik) 1 sidruni mahl 1 tl mett võ
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Kalarullid

Aurutatud rullid valgest kalast annavad imevähe kaloreid. 4 portsjonit   4 väikest kalafileed (võib ka külmutatud) 1 väike suvikõrvits (70 g) 1 sl riivitud mädarõigast 4–5 sl pestot ½ tl soola ¼ tl musta pipart veskist   Tõmba juustunoaga suvikõrvitsast
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed