Skip to main content

Elustiil

shutterstock_1131615065.jpg

Välja ravimata borrellioos võib põhjustada tõsiseid tüsistusi nagu näiteks südamelihaste põletiku või närvisüsteemi kahjustusi.

Ohtlik puukentsefaliit ja borrellioos. Kuidas ära tunda ja mida ette võtta?

shutterstock_1081147022.jpg

Aiatööd näivad mõnikord päris ohtlikud olevat.

Väldi õnnetusi aia- ja remonditöödel!

E-Garden

shutterstock_605180216.jpg

Pühademunade koori ei maksa ära visata.

5 nippi, mida teha munakoortega

shutterstock_1060346375.jpg

Eestis müügiluba mitteomavate preparaatide puhul võib raviaine vabanemine olla kehvem.

Kas välismaalt ostetud ravimid on ohutud?

shutterstock_219757786.jpg

Kui me lihaseid ei treeni, muutuvad need lõdvaks ning kaotavad oma õige tugiülesande.

Millest tekib lihaspinge?

shutterstock_1053789857.jpg

Vitamiinirikas karulauk.

12 tõde karulaugust

shutterstock_551838211.jpg

Tööandja vaatenurgast on aga töötaja haigestumise korral suurimad kulud kanda Eesti ja Läti ettevõtetel.

Kui palju väheneb haiguslehel olles sissetulek erinevates Balti riikides?

shutterstock_607977332.jpg

Kes suudab oma selja asendit kontrollida, see kaitseb ennast paremini liigesesidemete vigastuste ja lülivaheketaste väljasopistumise eest.

Kuidas seljavaludest hoiduda?

shutterstock_697070089.jpg

Kassid kannavad tihti kuulmelesta, mis põhjustab sügelust kõrvas ja kõrvalestal.

Soovimatud külalised lemmikloomade karvakasukas: kärntõvest kuulmelestani

shutterstock_682397194.jpg

Keelevalu ehk glossodüüniat nimetatakse ka põletava suu sündroomiks.

Kui suus põletab ning keel kipitab ja valutab

shutterstock_170200847.jpg

Teadlased aga kinnitavad, et suurem osa inimestest ülehindab oma võimet teha mitut asja samal ajal.

Tõhusa ajakasutuse saladused

shutterstock_1143613316.jpg

Rääkimine ja arutelu on vanaaegne, kuid tõhus meetod. Süüdistamine ei vii kuhugi.

Kallis, kas sa võiksid muutuda?

kaanelugu_foto_olga_makina.jpg

Naised Köögis soovitavad elu mitte liiga tõsiselt võtta.

Naised Köögis pakuvad küünarnukitunnet

shutterstock_605602199.jpg

Kaltsiumi omastamiseks vajab organism D-vitamiini.

Miks on kaltsiumi soovitav tarvitada koos magneesiumiga?

shutterstock_1257992872.jpg

Inimestel, kellel on eemaldatud kurgumandlid, võib tekkida ka keelepäramandlipõletik.

Mandlid lõigatud, aga kurgus on ikka põletik

shutterstock_375477457.jpg

Banaani loetakse üheks energiarikkamaks puuviljaks.

Energiarikas banaan ergutab ajutegevust

shutterstock_223674118.jpg

Kitsepiim ületab peaaegu kaks korda lehmapiima aminohappelist koostist niisuguste organismile väärtuslike valkude poolest nagu albumiin ja globuliin.

Kitsepiima võluvägi. Kitsepiim aitab haigustega võidelda

shutterstock_642172765.jpg

Koduaia kõige ohtlikumateks tegevusteks on okste lõikamine ja heki pügamine.

Meestega juhtub aiatööde käigus poole rohkem õnnetusi

shutterstock_709171012.jpg

Kontrolli oma tööasendit.

Ristluud on kanged. Mida teha?

shutterstock_271887050.jpg

Hirss ei sisalda gluteeni, seetõttu sobib ta paljudele inimestele, kellel on gluteenitalumatus.

Hirsi tervislikud omadused. Nipid, kuidas hirsi mõrkjat maitset leevendada

shutterstock_753706222.jpg

Stress ärritab juuksenääpsu ning see ei ima toitaineid.

Stress paneb ilu löögi alla. Juuksed katkevad rohkem kui varem

shutterstock_1151081534.jpg

Kannavalu põhjustab tavaliselt kas kanda pehmendava rasvpadjandi vähenemine või kukekannus.

Mis põhjustab kannavalu?

shutterstock_64378630.jpg

Suhkruid saame ka jahutoodetest, näiteks kiirnuudlitest.

Salakaval suhkur. Ettevaatust nende toitudega!

shutterstock_420536056.jpg

Kasemahl aitab võidelda väsimuse ja stressiga.

Kasemahl kasulik kümnel moel. Millal ja kuidas koguda kasemahla?

shutterstock_447665362.jpg

Mürgistuste korral on aktiivsöe ülesandeks siduda suukaudselt manustatud mürgiseid aineid ja takistada nende imendumist.

Aktiivsüsi mõjub vaid õigetes kogustes

shutterstock_648355930.jpg

On välja arvutatud, et naise luustik muutub oma elu jooksul 50 protsenti urbsemaks.

Mis tõstab osteoporoosi tekkimise riski?

shutterstock_529742842.jpg

B-vitamiinide liiga ei tasu karta, sest need on vesilahustuvad ja kõik ülearune läheb organismist välja.

Kogu tõde B-rühma 9 vitamiinist | Milline neist aitab vähendada kopsuvähi riski?

shutterstock_410426641.jpg

Kuidas vabaneda häirivast norskamisest?

Unekape aitab norskamist ja unehäireid kontrolli all hoida

shutterstock_770518765.jpg

Tähtis on kombineerida toiduaineid, et kõht püsiks kauem täis.

Salene terviseks | Nädalaga kaks kilo alla!

shutterstock_235089946.jpg

Kassid on maailma parimad magajad. Inimese keskmine ööune pikkus võiks olla 7-9 tundi.

8 hea une nõuannet

shutterstock_1094206376.jpg

Hambaproteeside valik on lai.

Mis on hambaprotees?

shutterstock_229338937.jpg

Stress toob endaga kaasa mitmeid hädasid.

Tuksuv silmalaug ja välja langevad juuksed. Mida saad ette võtta?

shutterstock_1099481945.jpg

Kui inimene kasutab allergilise nohu korral üle seitsme päeva järjest ksülometasoliini või oksümetasoliini sisaldavaid ninapihuseid, siis võib sellest tekkida nii-öelda sõltuvus.

Kas allergiaravimid tekitavad sõltuvust?

shutterstock_398503810.jpg

Värske estragon.

Ergutav antiseptik estragon

shutterstock_149227244.jpg

Mesine smuuti.

2 vitamiinijooki: sidrunismuuti ja mesine melonismuuti

shutterstock_688542976.jpg

Dieettoodete asemel haara poeriiulilt maitsestamata toode, näiteks maitsestamata jogurt.

7 varjatud rasvumislõksu

shutterstock_1049485439_.jpg

Isegi siis, kui oodatav muutus on positiivne, võime turvalisuse pärast valida vana, kehvema variandi.

Unistuste aardekaardiga oravarattast välja!

kaanelugu_foto_olga_makina.jpg

Kui inimene arvab, et ta on universumi peadirektor ja elu peremees ning kui ta ei usu mingisse kõrgemasse jõusse, võtab see igasugused pidurid pealt.

Evelin Ilves: "Elu on pidev harmoonia poole püüdlemine"

shutterstock_579104299.jpg

Stress seab löögi alla ka sinu välimuse.

Silmaalused on tumedad ja laud turses. Miks?

shutterstock_546677536.jpg

Miljoneid inimesi kimbutab herpes-viirus.

Kas ohatiseviirusest saab lahti?

shutterstock_355731551.jpg

Sõltumata tulumaksutagastuse suurusest ei tohiks seda võtta kui boonust või preemiat, sest tegu on inimese välja teenitud, kuid enam maksustatud tuluga.

Soovitused tulumaksutagastuse mõistlikuks kasutamiseks

shutterstock_82844086.jpg

Seedimist ergutavad köögiviljasalatid, kuid ka õlid.

8 seedeprobleemi

shutterstock_702358936.jpg

Amarant

Eriline retsept hommikusöögiks, mis toob tervise ja hea tuju

shutterstock_766165456.jpg

Kahjuks jääb tihti ühiselt laenu võttes tähelepanuta solidaarsusprintsiip, mille järgi kohtleb pank mõlemat laenusaajat võrdselt.

Ühine kodulaen tähendab jagatud vastutust

shutterstock_1259871805.jpg

Kõik, kel on õnnestunud kehakaal püsivalt alla saada, on pidanud muutma oma söömis- ja liikumisharjumusi.

Kilo tervist korraga