Skip to main content

Elustiil

shutterstock_108845033.jpg

Aprikoosis leidub beetakaroteeni.

Millisest toidust saame antioksüdante?

shutterstock_768198037.jpg

Tüsistuste tekkimine sõltub organismist ja selle vastupanuvõimest.

Talvise tõve tõsised tüsistused

shutterstock_723791266.jpg

On levinud väärarusaam, et loodusravimit võib vabalt ja lõputult.

Mõnedel puhkudel ei tohi retseptiravimile juurde võtta loodusravimit

shutterstock_57014282.jpg

Vaarikapõõsast tuleb otsida möödunud suve jooksul sirgunud noori võsusid.

Milline on vaarikavarte ravitoime?

shutterstock_424616548.jpg

On olukordi ja haigusi haigusi, mille puhul tuleb ka normaalselt toitudes mineraalaineid mõnda aega lisaks võtta.

Magneesium, kaltsium ja raud – enim küsitud mineraalained

shutterstock_336642938.jpg

Kui tööd tehes tekib äkki äge valu, pane kohe sellele kohale jää- või külmakott ja hoia seda peal umbes veerand tundi.

Miks ei tohiks lihaspinge ja ülekoormuse korral sooja vanni minna?

shutterstock_262497950.jpg

Aktiinilist keratoosi esineb üha enam ka noorte, kahekümnendates eluaastates naiste hulgas.

Nahaprobleemid, nende sümptomid ja ravi

shutterstock_226100671.jpg

Koore antioksüdantide võimsus võib olla umbes 2–6 korda suurem kui viljalihal.

Kas üks õun päevas hoiab vähi eemale?

shutterstock_271887050.jpg

Hirss ei sisalda gluteeni, seetõttu sobib ta paljudele inimestele, kellel on gluteenitalumatus.

Hirsi tervislikud omadused. Nipid, kuidas hirsi mõrkjat maitset leevendada

shutterstock_321102602.jpg

Mustikad on pungil täis antioksüdante.

Mälusõbralikud toidud

shutterstock_1066632920.jpg

Prillide osas levib veider arusaam, et kui kord prillid ette panna, siis enam nendest lahti ei saa.

Uuring: igal teisel üle 40-aastasel eestlasel probleemid silmanägemisega

shutterstock_540473125.jpg

On leitud, et jahe ja niiske õhk aitab kõripõletiku vaevuseid leevendada.

Mis põhjustab kõripõletikku?

shutterstock_767921611.jpg

Kuigi intuitsiooni peetakse tundepõhiseks ja isegi müstiliseks, on tark sisetunne üsna ratsionaalne ning põhineb teadmistel.

Ava end intuitsioonile

shutterstock_559797814.jpg

See, mis on kellegi jaoks mahe ja miks eelistatakse mahetoitu, on suuresti inimese enda tõekspidamistes kinni.

Mahetoit – müüginipp või parem tervis?

shutterstock_107005151.jpg

Satiinist padjapüür võib takistada kortsude teket.

Nipid, kuidas nahk ja juuksed kauniks magada

kaanelugu_foto_kaspar_saaremets.jpg

Epp Kärsini sõnul on inimene, kes ei julge väljendada oma soove, alati õnnetu.

Epp Kärsin: "Armastus päästab maailma"

shutterstock_158328059.jpg

Häälehäire korral aitab eelkõige puhkus ja koostöös spetsialistidega otsustatakse, kas piisab hääle kasutamise talitluse muutmisest või tuleb siiski teha operatsioon.

Kui hääl vajab ravi

shutterstock_1145798753.jpg

Teeseen (Medusomyces gisevi) ei ole üksik elusolend, vaid erinevate organismide, äädikahappebakterite ja pärmitaoliste seente, meduusitaoline kogum.

Milleks on kasulik imerohi teeseen?

Sisuturundus

roosa-naiste-kaekell-heledal-taustal.jpg

Kell peab olema mugav ja sobima käe suurusega.

Mõtteid hea naiste käekella valimisest

shutterstock_428047612.jpg

Vedelikupuudus võib panna su keha arvama, et ta on näljane.

20 kiiret rasvapõletamise nõksu

shutterstock_588796511.jpg

Nina limaskesta tursete vähendamiseks on samuti heaks abiks jalavannid ja oma tähtis roll on inhalatsioonil.

Kuidas kaitsta lapse tervist talvisel ajal?

shutterstock_1298833531.jpg

Ka liigne raud organismis pole hea.

Kui rauda on veres üleliia...

shutterstock_613718075.jpg

Mida vanem on aaloe, seda toimeainerikkam ta on.

Miks peab aaloelehti enne tarvitamist külmkapis hoidma?

shutterstock_136772600.jpg

Liiga kaua ei maksa kuivatatud saialille säilitada, kasutegur väheneb.

Saialill on parim põletiku vastu

Sisuturundus

shutterstock_518576872.jpg

Gaasipliit on üldiselt kuumema tulega ja seega teflonile ohtlikum

Kumb on kokkamisel parem — roostevaba teras või alumiinium?

shutterstock_1037780752.jpg

Isegi ühekordne liiga tugev heli võib kahjustada korraga sadu rakke.

Kas halb kuulmine on pärilik ja kuidas harjuda pideva tinnitusega?

shutterstock_379722694.jpg

Margariini asemel tasub alati eelistada mõõdukalt võid.

Miks margariini ei tasu kuumutada?

shutterstock_1245613147.jpg

Õlavöötmepingete sage põhjus on ülekoormus.

Mida ette võtta õla- ja seljapingetega?

väega taimed

10 tervisetaime, milles on peidus salajane vägi

shutterstock_272059355.jpg

Võilill turgutab tõhusalt meie organismi.

Milliste teedega saab puhastada antibiootikumiravi-järgset organismi?

shutterstock_372904642.jpg

Uute tehnoloogiate kasutuselevõttu kiirendab tööjõupuudus ja sellest tulenev palgaralli.

Millised on tuleviku töökohad?

shutterstock_1069967366.jpg

Kui põletikuvastaseid valuvaigisteid tarvitada liiga kaua, võib see kahjustada mao limaskesta ja tekitada verejooksu.

12 tõde ja müüti valuvaigistitest

Sisuturundus

alaska_wild_berries.jpg

Õige mahl tuleb värsketest marjadest

Tervislikud mahlad kogu perele!

shutterstock_759898969.jpg

Tänapäeval kive eraldi välja ei lõigata, vaid ikka koos sapipõiega.

Sapikivid - lõigata või mitte?

shutterstock_411247918.jpg

Küüsi kahjustavad korduvad mehaanilised traumad: spordivigastused, küünte närimine, valesti tehtud maniküür, aga ka mitmesugused nahahaigused.

Miks on sõrmeküüntel pikisuunas vaod?

shutterstock_1181143375.jpg

Kui lapsel on diagnoositud ATH ehk aktiivsus- ja tähelepanuhäire, tuleks kõigepealt lahendada ta tähtsamad käitumisprobleemid.

Kuidas aidata hüperaktiivset last?

shutterstock_182985467.jpg

Maole teeb head hoopis koorest valmistatud tõmmis.

Kas granaatõunamahl ravib maohaavandit või teeb olukorra hullemaks?

Sisuturundus

1.jpg

Käekellade valik on tõepoolest lai ja igaühele leidub sobilik.

Sõbrapäevaks kallimale puidust ehteid ja aksessuaare

shutterstock_1268502442.jpg

Valu kurgus on põletikuline reaktsioon. Põletikul endal võib olla erinevaid põhjuseid.

Miks kurk kibedaks läheb? Just nende lahustega kurku kuristada ei tohiks

Sisuturundus

armastuse_tahtpaev_2018.png

Romantilise sõnumiga hõbemünt on meeldejääv kingitus kallimale

shutterstock_1281833521.jpg

Katkendliku une puhul võib abi olla hoopis pikatoimelisest melatoniinist, mis hoiab vere melatoniinitaseme piisavalt kõrgena terve öö vältel.

Kas ja millal melatoniin aitab unel saabuda?

shutterstock_428542837.jpg

Proovi oma graafikut natuke kärpida, et sa ei peaks nii palju ühest kohast teise pendeldama.

Miks sa oled nii väsinud? Analüüsime põhjuseid ja jagame nõu

shutterstock_124299493.jpg

Püüdke leida oma seksuaalelus rütm, mis rahuldab mõlemat osapoolt.

10 võimalust, kuidas muuta voodimured voodirõõmudeks

shutterstock_304932779.jpg

Oliivide maitse sõltub sordist, kasvukohast, küpsusastmest ja valmistusviisist.

Oliivid südamele ja kõhule

shutterstock_398731675.jpg

selles on väga vähe kaloreid ja piisavalt kiudaineid, et tekitada täiskõhutunne.

10 asja sinu menüüs, mis aitavad kaalu kaotada