Saialillest tehtud salvi ja tinktuuri võiks alati kodus olla.
Võtta 2 tl droogi 2 kl keeva vee kohta, lasta tõmmata 30-40 min. Juua 1/2 kl 4 korda päevas kõrgvererõhu, stenokardia ja südame arütmia korral.
Saunal on eestlaste elus alati tähtis osa olnud. Saun ei ole pelgalt puhtaks pesemise koht, vaid püha paik, kus tulnud ilmale lapsed, kust saadud abi haiguste vastu ja õnnistust igapäevastele tegemistele.
Kõige parem suvine soe söögipala tuleb ikka grillilt. Katsetame ühekorragrille juhuks, kui matkal, reisil või (maa)kodus suurt grilli pole, aga nälg näpistab ja isu on sütel valminud toidu järele.
Priimulate arvuka seltskonna üks säravamaid tähti on madalakasvuline, kompaktne ja väga vastupidav Julia priimula.
Poola rikkast aristokraadiperest pärinev Ludwik Franciszek Młokosiewicz (1831–1909) oli andunud maadeuurija, zooloog ja botaanik.
Karulauk on meil küll kaitstavate liikide nimistus, aga kui tema kasvualadel end viisakalt ülal pidada ning mitte ahneks minna, võid seda kevadist hõrgutist metsast korjata küll. Kel aga oma aed, võin öelda, et karulauk kasvab ka aias kenasti.
Vererõhku tuleb mõõta alati mitu korda, sest vererõhk kõigub päeva jooksul sõltuvalt kellaajast ja koormusest.
Vererõhu mõõtmise aparaat näitab kahte mõõtu. Ülemine ehk süstoolne vererõhk näitab südame kokkutõmbamise ajal tekkivat rõhku.
Kevadel võib heeringasalati teha sibula asemel karulauguga.
8 portsjonit
3 dl hakitud karulaugulehti
300 g kergelt soolatud heeringafileed
200 g hapukoort
0,5 dl majoneesi
8 keedetud muna
pisut suhkrut, soola ja musta pipart
1.
Alati tuleb püüda hädas olejat oma teadmiste piirides aidata.
Pahatihti liiguvad inimesed õnnetuspaigast või tänaval lamavast inimesest mööda, nagu poleks midagi märganud ja õigustavad ennast, et kindlasti on lamaja purjus või narkomaan.