Otsing

Probiootikumid tugevdavad immuunsüsteemi

Hoida enda ja oma lähedaste tervist polegi nii keeruline. Enamik tervisehädadest jääks olemata, kui hoolitseksime rohkem oma vaimu ja füüsise eest. Rõõmsat meelt ei saa osta; ka ei ole vaja raha, et liikuda värskes õhus, teha iga päev üks heategu.
Kodutohter

Arengukriisid keskeas

Miks on mõned naised säravad ja elutahet täis vanusest olenemata? Miks mõned keskealised üritavad meeleheitlikult noorust pikendada, võttes abiks eale kohatuid vahendeid?
Kodutohter
Psühholoogia

Mehe ülim mõõt on meeter

Väiksema kõhuga mees on rohkem mees ja tervem pealegi. Nõu annab Tartu Ülikooli Kliinikumi meestekliiniku arst-toitumisnõustaja Kristel Ehala-Aleksejev. Kui mehel ripub kõht üle püksirihma, räägib rahvas õllekõhust.
Kodutohter
Tervis

Leivast tahedat või magusat

Kes toidu juurde rukkileiba ei söö või üldse võileiba ei tee, jääb paljust väärtuslikust ilma. Sel juhul on mõistlik leivast valmistada nii tahedaid kui ka magusaid toite.
Kodutohter
Toit ja trenn

Hoia oma aju

Kui hoida oma vererõhk ning kolesterooliväärtused normis ja veresuhkur tasakaalus, on võimalik vältida ajuhalvatust.  Risk haigestuda ajuhalvatusse kasvab pärast 60.
Kodutohter

Noor või vana?

Mäletan, kuidas tuttav pereema nuttis lahinal oma 30. sünnipäeva hommikul, sest noorusega olevat nüüd jokk. Samas kuulutas 42aastane naisterahvas särasilmi, et ta pole iial varem tundnud end nii õnneliku ja rahulikuna kui nüüd.
Kodutohter
Psühholoogia

Tujukad tarkusehambad

 Mis vanuses peavad suus olema tarkusehambad? Miks mõnel lõikuvad need hooti, valudega ja lausa mitme aasta jooksul? Mis saab siis, kui tarkusehambad ei tahagi korralikult lõikuda? Kui ohtlik või ohutu on tarkusehammaste väljatõmbamine?
Kodutohter

Lehed