Nii kõnnid end tugevamaks – väike muudatus aitab. Pane seljakott selga ja mine kõndima või jooksma! Väike lisaraskus suurendab treeningu mõju ja on tervisele kasulik.
Vana treeninguvorm on saanud uue hoo.
Mugavus on alati peamine! Kerged püksid ja lukuga bomber-stiilis jakk on just selline komplekt, mille üks härrasmees endale meeleldi nii tööpäeval kui ka vabadel hetkedel selga tõmbab.
Naabreid on tülli ajanud laiali lendav prügi. Mida saab ette võtta?
Lugeja kirjutab: Teatavasti saab pakendid kokku koguda kollase koti sisse ja panna tänavale valmis, et prügiauto need päeva jooksul ära viiks.