OTSING
Ekraaniaeg ja uni – mida teadusuuringud ja eksperdid tegelikult soovitavad
Nutiseadmed on kujunenud meie igapäevaelu lahutamatuks osaks. Telefonid, tahvelarvutid ja sülearvutid saadavad meid tööle, koju ning sageli ka voodisse. Üha enam teadusuuringuid osutab aga sellele, et...
Ingrid Isotamm: "Minu jõud tuleb maaelust"
Näitleja Ingrid Isotamm on töötanud Eesti Nukuteatris ja teinud kaasa mitmes teleseriaalis. Hetkel tegutseb ta vabakutselisena ning elab Tartumaal Väänikvere külas Kabeli talus. Maaelu on Ingridile se...
Südamel käib töö ja vile koos
Süda võib puhata isegi kaks kolmandikku ööpäevast! Kuidas nii, me oleme ju elus? Millal ta siis hõlpu saab? Sellele pakkus seletuse juba koolitarkus. Kas on meeles? Korralikku puhkust saab endale luba...
Uneapnoe on ohtlik
Uneapnoe pole lihtsalt norskamine, vaid palju ohtlikum seisund....
Kui kärsitus juhib elu
Kui sind valdab kärsitus, võid käituda viisil, mis teeb lõppkokkuvõttes rohkem halba kui head....
Vali trenn, mida su vaim vajab
Septembris algab jälle hoogne trennihooaeg. Mõnikord tasub trenni valimisel meeles pidada ka oma vaimset vormi, sest sport saab ka siin abiks olla....
Suhe | Pane oma sõna maksma
Elus tuleb ette palju inetuid vaidlusi, ükskõik, kuidas me neid ka vältida ei püüaks. Mõnikord aga tunned, et pead endale kindlaks jääma. Milliste võtetega saad sa oma sõna maksma panna?...
Mida peaks mängija tegema pärast jackpoti võitmist veebikasiinos?
Kuidas pärast online kasiinos jackpoti võitmist edasi liikuda? Kaaluge nutikaid finantsotsuseid ja planeerige tulevikku, et saavutada finantsvabadus!...
Kiired ja vihased - maailma kiireimad võidusõiduautod
Mis puutub kiiruse kehastusse, siis miski ei köida kujutlusvõimet rohkem kui võidusõiduautode maailm. Need tehnilised imed nihutavad aerodünaamika ja võimsuse piire, et saavutada hämmastavaid kiirusi....
Alista ärevus!
Kas muretsemine ei lase sul elust rõõmu tunda? Tunned, et varised kohe-kohe vaimselt kokku? Need soovitused aitavad paanikahoo juba eos lämmatada....
See värv vaigistab valu ja toob rahuliku olemise
Sinine on tänavuse aasta üks suuri lemmikuid: näiteks Sadolini aasta värv on „Denim Drift“ (teksasinine). See on ajatult kaunis ja mitmekülgne hallikassinine, mille omadused muutuvad vastavalt selle k...
Stressileevendust söögist-joogist ehk mida on vaja rahulikus eluks
Toit aitab meil mitmel moel stressiga võidelda. Näiteks kausitäis sooja kaerahelbeputru kiirendab rahustava toimega serotoniini taseme tõusu. Toit võib alandada ka vererõhku ja virgutada immuunsüsteem...
Rahusta stressi ise
Parasümptomaatilist, organismi rahustavat ja taastumist soodustavat närvisüsteemi saab ise aktiveerida. See aitab stressiga hakkama saada....
5 virtuaalset võimalust sügismasenduse eest pageda
Sügisene vihmaperiood on end täie hooga käima tõmmanud ning see annab hea stiimuli uurimaks, millised on võimalused salamisi ligihiiliva sügismasenduse eest peitu pugeda. Tuleb tõdeda, et hooajal, kus...
Lugejakirjad | Kodukirja lugejate muljeid veebruari ajakirjast
Oleme tänulikud oma ajakirja lugejatele, kelle kirju me alati toimetuses huviga ootame. Kindlasti kirjutage meile, mis meeldis kõige enam märtsi ajakirjas....
BaTCC Estonian Grand Prix 2021 tuleb uue korraldusmeeskonnaga.
18.-20. juunil toimub Audru ringrajal seitsmendat korda Baltimaade suurim rahvusvaheline ringrajavõistlus BaTCC Estonian Grand Prix 2021....
Õnne juurde pole kiirteed
Uuringud näitavad, et iga hinna eest õnne püüdlemine lisab hoopis stressi....
Õnn tuleb siis, kui teda taga ei aja
Uuringud näitavad, et iga hinna eest õnne püüdlemine lisab hoopis stressi. Kui pidada õnne absoluutväärtuseks aga elu ei sujugi oodatult, tuleb suur pettumine....
5 tehnoloogilist uuendust, tänu millele meie elu on muutunud igaveseks
...
Päike ja soojus on kasulikud, kui oskame suve mõistlikult nautida
Meie laiuskraadil hinnatakse suve aastaajana, mis mõjub tervisele enamasti soodsalt....
Terje Pennie rahutu elu ratastel
...
AHHAA ekspordib Eesti teadust Euroopasse
Tartu teaduskeskuse ehitatud näitus „Ahhaa, sport!“ müüdi Veneetsia kuurortlinna Jesolosse. Spordinäituse müük on AHHAA jaoks tänavu juba kolmas võimalus tutvustada Eesti teaduskommunikatsiooni väljas...
Päike pole alati sõber
Päike ja õuesoojus turgutavad meid, kui oskame suve mõistlikult endasse lasta....
Kas ruttu pruuniks?
Päike ja õuesoojus turgutavad meid, kui oskame suve mõistlikult endasse lasta....
SELLE KUU MÄRKSÕNAD | Tähesadu, raamatuvahetus ja seemneraamatukogu
Nipiraamat toob iga kuu alguses sinuni mõned toredad märksõnad. Kas teed vahet, millal on kleidiäär alla või üle põlve? Mis on raamatuvahetus või millal peaks silmad taeva poole pöörama, et tähesadu n...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID