Monokromaatilises sinises valguses vererõhk langeb, pulss aeglustub, väheneb hingamissagedus, ihu muutub jahedamaks, lihasreaktsioonid aeglustuvad, kuid paraneb liigutuste täpsus ja peenmotoorika. Silmapilgutuste arv minutis on tavalisest harvem. Kasvab toodetava kortisooni hulk, adrenaliini hulk väheneb.
Arvatakse, et sinine värvus vaigistab valu ja alandab palavikku, soodustab rahulikku ning sügavat und. Sinist ümbrust peetakse soodsaks temperatuuritõusuga kulgevate põletikuliste haiguste võitmiseks. Helesinine mõjuvat hästi ka mitmesugustele lastehaigustele, nagu hammaste tulek, kõrvavalu, neelupõletikud, kõne- ja hääleprobleemid.
