OTSING
6 võimalust kiirendada ainevahetust
Ainevahetuse all mõeldakse tavaliselt energiakulutust ja seda, kui kiiresti põletab inimene söödud toidu ehk kui hästi muudab organism toitained rakkudes energiaks....
Nipid, kuidas saada vastupidav muru
Kauni ja vastupidava muru eeldus on korralik kasvupinnas ja hoolikad eeltööd. Lisaks on vaja korrapärast niitmist ja hooldust....
Tugevad vihmasajud on suurenev reaalsus. Vihmapeenar päästab aia uputusest
Aasta ringi elamiseks ümber kohandatud suvilarajoonides ei pruugi vanad sajuveesüsteemid enam toime tulla maha sadanud vee äravooluga, sest lisandunud on katuseid, kivisillutisi jm kaetud pindu. Üleuj...
20+ nippi kauni ja vastupidava muru saamiseks
Kauni ja vastupidava muru saladuseks on korralik kasvupinnas ja hoolikad eeltööd. Lisaks on vaja korrapärast niitmist ja hooldust....
Need 5 toataime on nii vastupidavad, et nendega saavad hakkama ka algajad
Kas oled üks neist, kelle kodus kipuvad toataimed hoolimata headest kavatsustest närbuma? Õnneks leidub taimi, mis ei vaja pidevat tähelepanu ning saavad hakkama ka siis, kui kastmine aeg-ajalt ununeb...
Kuidas saada abi kõhukinnisuse puhul?
Paljud on hädas kõhukinnisusega, kuigi endi arvtes toitutakse kõhusõbralikult. Aga päris ilma abita alati kõht läbi ei käi. Kas lahtistitest võib tekkida ka tekkida ka sõltuvus? Nõu annab Apotheka apt...
Ühtlase veresuhkru poole. Kõik algab korrapärasest söömisest
Magusaisu ja kehakaalu kontrolli seisukohast on esimene ja kõige tähtsam asi püüdlemine ühtlase veresuhkru poole. See on võti magusaisust pääsemiseks ja ka õnnestunud kaalujälgimiseks. Ühtlase veresuh...
Suvi on parim aeg iseenda eest hoolitsemiseks – nüüd saad seda teha soodsate raamatute abil
Pikad päevad, rohkem vaba aega ja võimalus võtta hetk iseendale – suvi on suurepärane aeg, et keskenduda oma tervisele, heaolule ja arengule. Selleks ei pea tegema suuri pingutusi – vahel piisab ühest...
Patenteeritud koostisosadega hooldustooted viivad nahahooldusrutiini uuele tasemele
Naha ja juuste regulaarne hooldamine ning kaitse on pikaajalise noorusliku välimuse säilitamise võti. Kui sa pole oma praeguse hooldusrutiiniga rahul või ei näe muutusi sellisel tasemel nagu toode lub...
Nostalgilised tegevused, mis leevendavad stressi
Niinimetatud vanaema hobid rahustavad närvisüsteemi ja pakuvad ekraanidest puhkust....
Muru hooldamine sügisel. Millal ja kuidas tuleb teha viimane niitmine ning väetamine?
Kätte on jõudmas aeg, kui ei ole enam vaja muru niita, sest rohu kasv on pidurdunud ja taimed hakkavad talveks ettevalmistusi tegema. Enne muruniiduki talvekorterisse panekut pead teadma, kuidas hoold...
Kartul – alati austusväärne mundrimees
...
Vananemisvastased dieedid
Igavene noorus on moes. Tänapäeva eakate soov on elada aktiivset ning täisväärtuslikku elu, mis võimaldaks neil kuni kõrge vanuseni reisida, sportida ja kasvõi kohtingutel käia....
Kohvi joomine tühja kõhuga: kas see võib tekitada vaevusi?
Paljude inimeste hommik algab kohviga juba enne hommikusööki. Samas levib sageli arvamus, et tühja kõhuga kohvi joomine ärritab magu, põhjustab kõrvetisi või võib soodustada maohaavandite teket....
7 nõuannet: kuidas valmistuda talvisteks teeoludeks?
Mida pehmemaks on muutumas talved, seda ootamatult tabavad meid rasked teeolud. Olgu see hommikune töölesõit öösel jäätunud teel või pikem sõit lumistes teeoludes – kõigeks tuleb valmis olla. Isegi pe...
Käed värisevad. Kas Parkinsoni tõbi?
...
Kas jätta niide murule või mitte? Millal on kõige kasulikum niita?
Sageli kuuleb soovitust jätta niidetud rohi murupinnale lagunema, kuna siis peab muru vähem väetama. Seda peetakse keskkonnasõbralikuks ja nii säästab ka raha. Aga kas see on ikka kasulik ja millisel ...
6 võimalust kiirendada ainevahetust
Ainevahetuse all mõeldakse tavaliselt energiakulutust ja seda, kui kiiresti põletab inimene söödud toidu ehk kui hästi muudab organism toitained rakkudes energiaks....
Lihtsad võtted, kuidas eemaldada veekeetjast katlakivi
Veekeetjasse kogunev katlakivi on kodudes tavaline probleem, eriti piirkondades, kus kraanivesi on kare. Katlakivi ei ole tervisele ohtlik, kuid paks mineraalikiht võib pikendada vee keemisaega, halve...
Trump ei taha tehisaru arengut pidurdada: USA peab tema sõnul Hiinast ees püsima
USA president Donald Trump lükkab tagasi üleskutsed tehisaru arengu tugevamaks piiramiseks. Tema sõnul peab USA säilitama tehnoloogilises võidujooksus edumaa Hiina ees. Samal ajal on mitme suure tehis...
Mida teha üleküllusliku suvikõrvitsasaagiga?
Augustis jõuavad paljud aiapidajad sama tõdemuseni – suvikõrvitsaid valmib rohkem, kui pere jõuab värskelt ära süüa. Kuna suvikõrvits on väga saagikas ja viljad kasvavad kiiresti, tasub suurem saak õi...
Kas muusika aitab terveneda?
Muusikaline eneseväljendus on üks osa inimeseks olemisest – maailmas ei ole ühtegi kultuuri, kus muusikat ei eksisteeri. Sellest, kuidas saab muusikat oma tervise hüvanguks tööle panna, räägib muusika...
Punane sõstar maandab pingeid ja toob hea une. Kanapime peab sööma just neid marju
Peagi valmivad punased ja mustad sõstrad ning mustikad, mis on samuti eriti rikkad C-vitamiini poolest. Marjad annavad väsinud kehale ja vaimule juurde eluenergiat ning aitavad vähendada südamehaigust...
Ära pane aiatööriistu veel ära: neid lillesibulaid võib istutada ka oktoobris
Oktoober on käes, aga tulbi-, krookuse- või nartsissisibulad ootavad endiselt istutamist? Eesti kliimas pole veel tingimata hilja. Tulbid võib oktoobris rahuliku südamega mulda panna, nartsisside ja k...
Kuidas kaitsta oma telefoni külma ilma korral?
Külmad ja niisked ilmad muudavad paratamatult elektroonika kasutamise välitingimustes keeruliseks, sest külmunud sõrmedele ei reageeri puutetundlike ekraanidega telefonid kuigi edukalt ning jahedad te...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID