OTSING
Ka väikesest metsatukast piisab
Loodus rahustab, isegi kui veeta seal vaid tund....
Kuidas leida endale sobiv madrats?
Hea uni on elukvaliteedi oluline osa, mis mõjutab meie füüsilist ja vaimset tervist, produktiivsust ja üldist heaolu. Une ajal taastub ja paraneb keha, aju töötleb päeva jooksul kogutud informatsiooni...
Shoppamise psühholoogia: miks me ostame rohkem, kui vajame?
Meie kaasaegne tarbimisühiskond on kujundatud ja üles ehitatud soovidele, mitte vajadustele. Ostlemine ei ole enam ammu lihtsalt viis, kuidas hankida endale eluks vajalikke asju. See on muutunud keeru...
Aeroobne liikumine hoiab mälu terava
Mõni aasta tagasi läbi viidud uuringus võtsid teadlased vaatluse alla rühma kerge kognitiivse häirega inimesi – need, kes alles hakkasid üht-teist unustama, näiteks sagedasti ennast kordama – ja panid...
Leiti seosed Alzheimeri tõve ja ärevuse vahel
Värske uuring näitab seost Alzheimeri tõve ja vaimsete häirete, nagu depressioon või ärevushäire, esinemise vahel....
Elu läbi mustade prillide
...
FOTOLUGU | Imeline õievahus rodoaed keset männimetsa
Rododendronid pole Eestimaal ammu juba enam haruldased. Veel paarkümmend aastat tagasi oli aga olukord hoopis teine ning siis juhtuski, et ajutiselt hoiule võetud taimedest sai alguse sügav armastus s...
Väldi liigseid kulusid ja saada oma vana sõiduk Ukrainasse!
Järgmisest aastast kehtima hakkav mootorsõidukimaksu seaduse muudatus on tekitanud ärevust paljudes. Alates 2027. aastast tuleb aastamaksu tasuda ka peatatud registrikandega sõiduki eest, riigilõiv nn...
Miks käed värisevad?
Käed värisevad nii, et kohv loksub tassist maha. See teeb murelikuks....
Kasulik teada | Mis on ATH?
Eelmises Kodutohtris rääkis psühholoog ja psühhoterapeut Teele Ööbik aktiivsus- ja tähelepanuhäirest (ATH) – neurobioloogilisest seisundist, mida iseloomustavad tähelepanematus, hüperaktiivsus ja impu...
Kuidas olla noorem vana
Miks mõned meie ea- ja sookaaslased näevad välja nii head ja teised on, vastupidi, justkui närtsinud lillekesed? Lisaks headele geenidele võib mängu tulla veel hulk lihtsaid ja tõhusaid elustiiliharju...
Kodukontori mööbel, mis loob sulle mugava töökeskkonna
Kodukontoris töötamine on üsna levinud viis töö tegemiseks. Kas oled oma ettevõtte juht ja töötad igapäevaselt kodus või koroonapiirangute tõttu ajutiselt kodukontoris – hea kodukontor peab olema sisu...
KODUTREND: imetleme ebatäiuslikkust ja Jaapani wabi-sabi't
Wabi-sabi on Jaapani traditsiooniline esteetiliste väärtuste kogum, kus austatakse ja imetletakse ebatäiuslikkust, selle ilu ning ajutisust ehk hetke möödumist. Jaapanlased seovad antud mõtteviisiga n...
Stressiallikas - 35 000 otsust päevas! Kuidas seda vähendada?
Erinevate veebilehtede andmetel teeb inimene keskmiselt 35 000 teadlikku otsust või valikut päevas. Ja nüüd räägitakse, et see otsuste hulk on inimese ajule juba liigne koormus ja tekib väsimus või la...
Kuula oma keha
...
Parima arsti CV koostamine ja välimus
Kuigi arstid võivad murdunud luud korda teha, diagnoosida haruldast nahahaigust või isegi opereeridaaju, on nad pigem vaikselt pädevad spetsialistid ja mitte suured enesereklaamijad....
Nipinurk: tee ise pesukorv
Üha sagedamini magamistubades nähtav avatud riidestange nõuab kasutajalt suurt distsipliini, organiseeritust ja pidevat korda. Paratamatult kujuneb ka kõige püüdlikuma korraarmastaja magamistoas välja...
Kas palaviku- või hoopis vaevahigi?
...
AvtoVAZ peatas tootmise
Venemaa suurimate autotootjate hulka kuuluv AvtoVAZ teatas, et peatab ajutiselt autode tootmise, seda tingituna tõrgetest vajalike detailide tarnimisel, kirjutab Gazeta.ru....
Aastad annavad, aastad võtavad
...
Vererõhu väikegi tõus pole hea
...
Vahemere toiduvalik on kasulik mälule ja kaitseb haiguste eest
Uuringust selgub, et vahemereline dieet võib ennetada Alzheimeri taudi ja teisi mäluhaigusi....
MEISTERDA KOOS LAPSEGA: makrameesule sõlmimine on imelihtne!
Riputa lastetoa seinale lapse tehtud makrameesulg, mis on sõlmitud rannast korjatud ajupuidu külge....
Mis vaevab sinu keha? 2. osa
...
Mida alkohol meiega teeb
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID