OTSING
Kõikuv vererõhk on kõige ohtlikum – teadlaste üllatav leid
Hiljuti läbiviidud Briti uuringu kohaselt võib vererõhk, mis igal mõõtmisel on erinev, soodustada südameinfarkti ja insulti haigestumist....
Sofia Rubina: "Muusika on palju rohkem kui lihtsalt kõla"
Kui laulja Sofia Rubina lavaelu kipub kiireks minema, oskab ta hästi oma kehale vajalikku puhkust anda ning lõõgastuda. "Põgenen siis natukeseks spaasse, mediteerin või viskan murule pikali ja vaatan ...
Neeme Raud: "Lõpuks sõltub kõik ikkagi iseendast"
Raadio- ja teleajakirjaniku Neeme Raua elu on kulgenud ajakirjanduse radadel, sest ta suurim kirg on kuulajatele-vaatajatele lugude rääkimine ja uudiste vahendamine. Tõusudest ja mõõnadest on ta läbi ...
Mis vaevab sinu magu?
Kui ei vaeva miski, siis kuulud nende õnnelike hulka, kellel lihtsalt on loodud raudne magu. On tõesti inimesi, kes ei põe kunagi ühtki maohaigust....
Väikelaps ja ravimid
...
Merle Palmiste plussmärgiga mõtteviis
Pärast lugematuid rolle teatris ja teleekraanil võtab Merle Palmiste end lõpuks laval alasti. Seda monoetenduses ja teksti kaudu, milles ta jagab endale omase optimismi ja eneseirooniaga mõtteid ning ...
6 põhjust, miks pea valutab
Kui tead peavalude erinevaid põhjuseid, siis on kergem neid ennetada ja ravida....
7 sammu eneseusalduseni
Terve eneseusaldus põhineb võimel end õiglaselt ja täpselt hinnata, samal ajal iseennast mööndusteta tunnustades ja väärtustades. Selline inimene teab, millised on tema tugevused, ning ta suudab aktse...
Kevadine krõmpsuv amps
Aedrabarber (Rheum × hybridum) pakub kevadises aias esimesena värsket saaki....
Hapendatud piimatooted on ülikasulikud
Hapendatud ehk fermenteeritud piimatooted valmivad piimhappekäärimise teel, mille käigus piim muutub hapuks või kergelt kihisevaks ja tekivad probiootikumid ning toidu ja joogi iseloomulik maitse ja t...
Biojäätmed ja kompostimine
Kompostides saab lahti orgaanilistest jäätmetest ja valmib kompost, mis on oivaline looduslik väetis. Mida tuleb teada kompostimisest?...
Tervist loodusest. Enesetunne etemaks pärnaõitega
Kahjuks ei kao viirused koos talvega veel kusagile – külmetustõbi kipub kallale üsna tihti esimesel kevadkuulgi. Kui maarohukapist leiab pärnaõisi, tulevad needki appi enesetunnet parandama. Vanast aj...
Silmi peab kontrollima!
Füsioloogilised muutused nägemises algavad enamasti 45ndatel eluaastatel....
Rauaga ja rauata
Aneemia ehk kehvveresus on levinuim verehaigus, mis tekib juhul, kui väheneb punaste vereliblede arv veres ja nende poolt elunditesse transporditava hapniku tase. Mis on kõige levinuma aneemia, rauava...
Madal kehatemperatuur - iseärasus või hoopis tervisehäda?
Inimese kehatemperatuur võib elu jooksul veidike kõikuda, olenedes paljudest asjadest, nagu vanus, kehaasend, füüsiline aktiivsus, toitumine; isegi bioloogiline kell mängib keha soojusregulatsioonis r...
Mugavuskemikaalid ja ravimijäägid reostavad keskkonda
Võitlusest ravimite, kosmeetikatoodete jmt kemikaalide jääkide sattumisega veekogudesse on saanud inimkonna üks suuremaid katsumusi. Tehnoloogiad sellise saaste eemaldamiseks reoveest on olemas, aga ü...
Nuhtlus naat. Milles peitub naadi fenomen?
Naat, üks tülikamaid umbrohtude seas, on samas vägagi positiivselt mitmekülgne – nii toidu- kui ravimtaim ning ka kaunis pinnakatja....
20+ nippi kauni ja vastupidava muru saamiseks
Kauni ja vastupidava muru saladuseks on korralik kasvupinnas ja hoolikad eeltööd. Lisaks on vaja korrapärast niitmist ja hooldust....
Südamest ja südamele
Miks kolesterooli veresoontest välja uhtuda ei saa ega tohikski? Kuidas aordi tervist hoida ja milliseid probleeme võib temaga tekkida? Kas lemmikloom võib vererõhutabletti asendada? Mida on lubatud p...
Kilpnääre on üks keeruline nääre
Kui liiga aeglaselt või liiga kiiresti talitlevat kilpnääret õigesti ja täpselt ravida, peaks haige ennast tundma sama hästi kui terve kilpnäärmega inimene....
Aiandustrendid aastal 2025
Aiandus, nagu paljud teisedki valdkonnad, on suurte muutuste tuules. Teisenenud on nii esteetilised tõekspidamised, ootused aiahooldusele kui ka taimede valik....
Mis põhjustab kõripõletikku?
Külmal aastaajal tekitab häälekähedust ja -kaotust põhiliselt nakkushaigus. "Kõripõletiku ehk larüngiidi põhjustajaks on enamasti viirus, sageli paragripp. Aga põletiku võivad esile kutsuda ka maohapp...
Stressile leevendust apteegist
Enne arstilt depressioonivastase retsepti küsimist tasub proovida ka looduslikke rahusteid, meeleolu tõstjaid ja stressi leevendajaid....
Vaarika maitsvad sugulased - pamplid ja vamplid
Pamplid, vamplid ja läänevaarikad sarnanevad väga palju vaarikaga, kuid vili on teistsuguse värviga ning maitsegi pisut erinev. Nad on justkui vaarikad, aga samas siiski mitte....
Vastupidav pahalane. Puudertäi ehk villtäi
Talvel toome meeleoluks koju potitaimi. Koos hooajaliste taimedega võime aga kodu kaunistada ka ootamatute vatipallikesi meenutavate külalistega, kellega me pikemalt aega veeta ei tahaks....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID