.png)
OTSING
Nutikell põhjustab nahaärritust. Kuidas sellega võidelda?
Nutikell on olnud viimaste aastate üks populaarsemaid oste, eriti spordi ja aktiivse eluviisi toetajate seas. See mitte ainult ei motiveeri meid oma eesmärkide suunas liikuma, tuletades meelde kehalis...
Liigne alkohol mõjutab püsivalt aju talitlust
...
Liikumine mõjutab vähki
Juba ammu on uuritud seda, kas on võimalik vähktõve eest ära joosta. Ning on hakanud selguma, et füüsilisel aktiivsusel on vähi ennetamisel tõhus roll....
Liinibussisõit lõppes kokkupõrkes põdraga ja 39 000 eurose kahjuga
Praegu on käimas aasta kõige ohtlikum periood liikluses, sest sügisene aktiivsus ja jahihooaeg toovad maanteedele rohkelt metsloomi. Ulukitele lõppevad kokkupõrked autoga valdavalt surmaga ja autodele...
„Korv!“, „Värav!“ ehk kuidas oma pere kevad sportlikumaks ja lõbusamaks muuta
Veebruar on lühike kuu, märts on juba kevadkuu, või kuidas see vanarahva ütlemine oligi. Mis tähendab, et ei ole liiga vara mõtlema hakata, kuidas oma lastele ja pere koostegutsemisse rohkem rõõmu ja ...
LIIGU MÕNUGA! Nii hoiad ka puhates head vormi
Kehalist aktiivsust ei tohiks unustada ka puhkusele minnes - mõõdukas igapäevane liikumine aitab kindlasti rannavormi hoida. Personaaltreener Monica Lauri annab nõu, kuidas mere ääres päevitades lihas...
Energiat andev toitaine kaitseb südamehaiguste vastu
Kuigi füüsiline aktiivsus on terve eluviisi tähtis osa, võib ülepingutamine, mis on tavaline tippsportlaste puhul, omada vastupidist efekti ja kahjustada südant....
Salapärane lipödeem
Lipödeem võib välja näha kui tavaline rasvkude, kuid see on valulik ning haigusest mõjutatud jäsemetes tekib raskus- ja ebamugavustunne. Sarja teises osas räägib taastusarst Annika Albert-Aksjonov sel...
Terve aju, terve elu
Aju vananemine ei ole vältimatu ega pruugi olla ka püsiv ja seda on võimalik teatud määral ümber pöörata. Et vältida neurodegeneratiivseid haigusi, mille puhul hakkavad hävinema ajus olevad närvirakud...
Pangad piiravad eramuturu arengut. Suurele korterile eelistatakse maja
Eramuturule on oma mõju jätnud 2015. aastal jõustunud uus ehitusseadustik. Eramud, kus oli eelnevate aastate jooksul vahetatud näiteks katusekatet, soojustatud välispiirdeid, ümberehitatud küttesüstee...
KODUKONTOR TEEB HAIGET? Nihele ja vaheta asendeid – nii püsid istuva tööga terve!
Loomupäraselt tahab meie keha liikuda, kuid töö ja eluviisi tõttu paljud hoopis istuvad suurema osa päevast, eriti nüüd, kui teeme tööd kodus. Seetõttu tuleb end tooli küljest lausa jõuga lahti kangut...
Kas madal kehatemperatuur on ohtlik?
Tavapäraseks loetakse kaenlaalust kehatemperatuuri 35,5-37,2, keskmiselt 36,4 kraadi....
Tuletame meelde külmetushaiguste ennetamise põhitõed
Külmetushaigusteks hüütavad külma aja ning jahedate tuultega seostatavad ülemiste hingamisteede haigused on tihti ennetatavad. Tuletame meelde mõned olulised põhimõtted, mis seejuures aitavad!...
Appi, jalg kisub krampi! Põhjused võivad olla just need
Jalad võivad mõnikord krambitada nii noortel kui ka eakamatel. Miks see nii on ja mis annaks nende ärahoidmiseks teha?...
Igapäevased harjumused, mis aitavad kehakaalu langetada
Kehakaalu langetamine ei sõltu ühestki “imerohust” ega kiirest dieedist, vaid pikaajalisest energiatasakaalust ja igapäevastest harjumustest. Kõige püsivamad tulemused saavutatakse siis, kui muutused ...
Kas massaažiga saab vähendada seljavalusid?
Seljavalu leevendamisel pole otseselt keelatud meetodeid, kuid osa neist on siiski tõhusamad kui teised ning on ka neid, mida tänapäeval enam ei soovitata (näiteks ortoosi kandmine)....
Külma ilma kasulik mõju
Ka külma ilmaga tasub õue minna. Jahe õhk ei karasta üksnes keha, vaid turgutab ka meelt ning toetab vaimset heaolu....
Ta ei püsi paigal!
...
Huvitavat aprilli Tehnikamaailmas
...
Ai, jalg kisub krampi!
...
Hüpleval sammul koolipinki
...
See on põhjus, miks sipelgad pojengidel ronivad
Kui pojengid hakkavad õitsema, märkavad paljud aednikud, et nende pungadel ja õitel liigub rohkelt sipelgaid. Esmapilgul võib see tunduda kahjurite probleemina, kuid tegelikult on tegemist loomuliku j...
Väldi tervisele ohtlike asovärvidega toiduaineid
Väldi neid erksavärvilisi maiustusi ja küpsetis,mis sisaldavad inimese organismile kahjulikke asovärve. Asovärvide puhul on tegemist looduses mitteesinevate sünteetiliste värvainetega, mida kasutataks...
Üllatav teave kohvi kohta
Teadlased eeldasid olulist erinevust kofeiinivaba kohvi ja tavaliste kohvi joojate vahel, kuid tulemused üllatasid....
Tark mees randmel
Uusimad nutikellad on saanud juurde hulga omadusi, mis teevad need veelgi targemaks. Õnneks on lisandunud ka veel üks vajalik omadus, mis need seadmed juba päris mugavalt kasutatavaks teeb – aku kesta...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID